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Einträge von
Christophe
Christophe
26.11.2009 06:34
0
Rad fahren
Wildgänse um 3:30h
Datum
26.11.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
Christophe
26.11.2009 06:35
0
Rad fahren
2 Störche :-)
Datum
25.11.2009
Dauer
125 min
8
Punkte
Christophe
26.11.2009 06:34
0
Alternative Sportarten
Intervall Brust & Kraulen
Datum
25.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Christophe
25.11.2009 10:36
0
Rad fahren
lange Morgenrunde, stressfrei
Datum
25.11.2009
Dauer
225 min
15
Punkte
Christophe
23.11.2009 19:24
0
Alternative Sportarten
Kurzhanteln Schultern
Datum
23.11.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Christophe
23.11.2009 19:23
0
Rad fahren
Dauerregen und starker Wind
Datum
23.11.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
Christophe
23.11.2009 06:30
0
Rad fahren
Gegenwind; leichter Regen
Datum
23.11.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
Christophe
22.11.2009 17:02
0
Rad fahren
Quellentria
Datum
22.11.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
Christophe
21.11.2009 21:39
0
Alternative Sportarten
Fitnesstudio
Datum
21.11.2009
Dauer
75 min
2
Punkte
Christophe
21.11.2009 12:11
0
Rad fahren
Testdrive Latexschläuche
Datum
21.11.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
Christophe
21.11.2009 08:34
0
Rad fahren
Plattfuss am Ende
Datum
20.11.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
Christophe
20.11.2009 06:47
0
Rad fahren
2,5h Rad nach 2,5h Schlaf - no good :-)
Datum
20.11.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
Christophe
18.11.2009 21:36
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining Schulter
Datum
18.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Christophe
18.11.2009 21:35
0
Alternative Sportarten
2400m
Datum
18.11.2009
Dauer
90 min
2
Punkte
Christophe
18.11.2009 21:34
0
Rad fahren
GegenSTURM
Datum
18.11.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
Christophe
18.11.2009 06:53
0
Rad fahren
Gegenwind & müde Beine
Datum
18.11.2009
Dauer
125 min
8
Punkte
Christophe
18.11.2009 06:53
0
Alternative Sportarten
Expander & Kurzhanteln
Datum
17.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Christophe
17.11.2009 19:55
0
Rad fahren
Dauerregen & Matsch
Datum
17.11.2009
Dauer
165 min
11
Punkte
Christophe
17.11.2009 06:23
0
Rad fahren
Matsch & Regen
Datum
17.11.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
Christophe
16.11.2009 18:01
0
Rad fahren
18%, 24% + 30% Steigung :-)
Datum
16.11.2009
Dauer
95 min
6
Punkte
Christophe
16.11.2009 06:44
0
Rad fahren
GA1
Datum
16.11.2009
Dauer
125 min
8
Punkte
Christophe
15.11.2009 11:04
0
Alternative Sportarten
Kurzhanteln + Flexibar sw
Datum
15.11.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Christophe
15.11.2009 11:03
0
Rad fahren
1 Sturz + 24% Steigung
Datum
15.11.2009
Dauer
160 min
10
Punkte
Christophe
14.11.2009 09:40
0
Alternative Sportarten
Expander, Kurzhanteln
Datum
14.11.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Christophe
13.11.2009 20:17
0
Rad fahren
guter Schnitt :-)
Datum
13.11.2009
Dauer
125 min
8
Punkte
Christophe
13.11.2009 07:13
0
Alternative Sportarten
SitUps, Expander
Datum
13.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Christophe
13.11.2009 07:13
0
Rad fahren
1,5h Dauerregen
Datum
13.11.2009
Dauer
125 min
8
Punkte
Christophe
12.11.2009 06:26
0
Alternative Sportarten
Kräftigung Schulter Hanteln
Datum
12.11.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Christophe
12.11.2009 06:28
0
Rad fahren
Kurze Strecke w/ Eile
Datum
11.11.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Christophe
12.11.2009 06:25
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
11.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Christophe
11.11.2009 06:46
0
Rad fahren
Nasskalte Quälerei :-)
Datum
11.11.2009
Dauer
130 min
8
Punkte
Christophe
11.11.2009 06:45
0
Alternative Sportarten
Kurzhantel, Expander
Datum
10.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Christophe
11.11.2009 06:45
0
Rad fahren
Datum
10.11.2009
Dauer
133 min
8
Punkte
Christophe
10.11.2009 06:31
0
Rad fahren
neugieriges Reh 4:00h
Datum
10.11.2009
Dauer
130 min
8
Punkte
Christophe
10.11.2009 06:30
0
Alternative Sportarten
Kräftigungsüb. Schulter
Datum
09.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Christophe
09.11.2009 21:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
09.11.2009
Dauer
70 min
2
Punkte
Christophe
09.11.2009 06:30
0
Rad fahren
MTB (Schlamm & Matsch)
Datum
08.11.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
Christophe
09.11.2009 06:29
0
Rad fahren
Dehnungs- und Kräft.übungen
Datum
08.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Christophe
09.11.2009 06:29
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
08.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Christophe
07.11.2009 18:18
0
Alternative Sportarten
Hanteln Trizeps & Bizeps
Datum
07.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Christophe
07.11.2009 18:17
0
Alternative Sportarten
Kräftigungs- und Dehnungsübungen
Datum
07.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Christophe
07.11.2009 18:17
0
Alternative Sportarten
Krafttraining -Maschinen-
Datum
07.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Christophe
06.11.2009 19:15
0
Alternative Sportarten
Expander
Datum
06.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Christophe
06.11.2009 19:14
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
06.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Christophe
06.11.2009 06:26
0
Alternative Sportarten
Expander, Kurzhanteln
Datum
06.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Christophe
05.11.2009 17:36
0
Rad fahren
ab 1.h Dauerregen
Datum
05.11.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
Christophe
05.11.2009 06:46
0
Alternative Sportarten
Expander, Kurzhanteln
Datum
05.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Christophe
05.11.2009 06:46
0
Rad fahren
Gegenwind
Datum
05.11.2009
Dauer
121 min
8
Punkte
Christophe
05.11.2009 06:45
0
Alternative Sportarten
Kurzhanteln, SitUps
Datum
04.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Christophe
05.11.2009 06:45
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
04.11.2009
Dauer
105 min
2
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