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Einträge von
elborot
elborot
24.11.2011 20:36
0
Alternative Sportarten
Lübeck, Kraftraum
Datum
24.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
elborot
24.11.2011 20:34
0
Rad fahren
Ergo
Datum
24.11.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
elborot
23.11.2011 21:49
0
Alternative Sportarten
Berlin, Kraftraum mit hohen Gewichten
Datum
23.11.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
elborot
23.11.2011 21:48
0
Rad fahren
Ergo
Datum
23.11.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
elborot
28.11.2011 11:15
0
Rad fahren
Rolle
Datum
22.11.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
elborot
22.11.2011 20:58
0
Rad fahren
Rolle
Datum
22.11.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
elborot
21.11.2011 10:26
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
21.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
elborot
28.11.2011 11:14
0
Rad fahren
RR
Datum
19.11.2011
Dauer
86 min
5
Punkte
elborot
19.11.2011 20:58
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
19.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
elborot
19.11.2011 20:58
0
Rad fahren
RR
Datum
19.11.2011
Dauer
86 min
5
Punkte
elborot
18.11.2011 21:47
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
18.11.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
elborot
28.11.2011 11:14
0
Rad fahren
Rolle
Datum
17.11.2011
Dauer
31 min
2
Punkte
elborot
17.11.2011 21:26
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
17.11.2011
Dauer
20 min
0
Punkte
elborot
17.11.2011 21:25
0
Rad fahren
Rolle
Datum
17.11.2011
Dauer
31 min
2
Punkte
elborot
28.11.2011 11:13
0
Rad fahren
Rolle
Datum
15.11.2011
Dauer
50 min
3
Punkte
elborot
15.11.2011 22:04
0
Rad fahren
Rolle
Datum
15.11.2011
Dauer
50 min
3
Punkte
elborot
14.11.2011 12:49
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
14.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
elborot
28.11.2011 11:15
0
Rad fahren
Ergo
Datum
13.11.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
elborot
13.11.2011 16:01
0
Rad fahren
Crosser, rechte Knie macht Probleme
Datum
13.11.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
elborot
28.11.2011 11:13
0
Rad fahren
Crossen
Datum
12.11.2011
Dauer
54 min
3
Punkte
elborot
12.11.2011 16:01
0
Rad fahren
Crossen
Datum
12.11.2011
Dauer
54 min
3
Punkte
elborot
28.11.2011 11:12
0
Rad fahren
TT
Datum
11.11.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
elborot
11.11.2011 17:37
0
Rad fahren
bei 2°C mit dem TT
Datum
11.11.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
elborot
10.11.2011 21:52
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
10.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
elborot
28.11.2011 11:12
0
Rad fahren
Ergo
Datum
09.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
elborot
09.11.2011 20:59
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
09.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
elborot
09.11.2011 20:58
0
Rad fahren
Ergo
Datum
09.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
elborot
09.11.2011 08:43
0
Laufen
man ey is das anstrengend
Datum
08.11.2011
Dauer
20 min
1
Punkt
elborot
07.11.2011 19:46
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
07.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
elborot
28.03.2011 09:58
0
Rad fahren
RR Nortorf
Datum
27.03.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
elborot
28.03.2011 09:58
0
Rad fahren
RR Ascheffel
Datum
26.03.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
elborot
26.03.2011 08:33
0
Rad fahren
Rolle mit dickem Kopf
Datum
25.03.2011
Dauer
31 min
2
Punkte
elborot
23.03.2011 19:13
0
Rad fahren
rr vollgas
Datum
23.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
elborot
22.03.2011 08:13
0
Rad fahren
Ergo mit Sprints
Datum
21.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
elborot
20.03.2011 10:15
0
Rad fahren
RR mit aua
Datum
19.03.2011
Dauer
267 min
17
Punkte
elborot
14.03.2011 20:05
0
Rad fahren
Ergo 100W, 15Min 150W
Datum
14.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
elborot
12.03.2011 17:47
0
Rad fahren
RR, RTF Strecke + Knietest Hausrunde
Datum
12.03.2011
Dauer
287 min
19
Punkte
elborot
11.03.2011 08:23
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
10.03.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
elborot
11.03.2011 08:22
0
Rad fahren
Ergo 90W + je 1Min 150W, 200W, und 250W
Datum
10.03.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
elborot
10.03.2011 12:09
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
09.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
elborot
10.03.2011 12:09
0
Rad fahren
Ergo 130W
Datum
09.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
elborot
08.03.2011 18:05
0
Rad fahren
RR, GA + 4 Sprints a 2Min. (80%)
Datum
08.03.2011
Dauer
73 min
4
Punkte
elborot
06.03.2011 18:55
0
Rad fahren
RR, GA + 3Sprints a 2Min.
Datum
06.03.2011
Dauer
73 min
4
Punkte
elborot
05.03.2011 13:44
0
Rad fahren
RR
Datum
05.03.2011
Dauer
122 min
8
Punkte
elborot
04.03.2011 09:11
0
Rad fahren
Rolle 150W
Datum
03.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
elborot
02.03.2011 08:54
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
01.03.2011
Dauer
25 min
0
Punkte
elborot
02.03.2011 08:53
0
Rad fahren
Ergo 35Min 130W, 5Min 190W, 5Min 100W
Datum
01.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
elborot
01.03.2011 13:46
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
28.02.2011
Dauer
75 min
2
Punkte
elborot
01.03.2011 13:46
0
Rad fahren
Ergo 120W
Datum
28.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
elborot
26.02.2011 17:40
0
Rad fahren
rr mit aua
Datum
26.02.2011
Dauer
252 min
16
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