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Einträge von
Phante
Phante
31.12.2018 18:45
0
Rad fahren
Sylvester Tour 2018. Mit Jens zusammen das Jahr abgeschlossen.
Datum
31.12.2018
Dauer
100 min
Distanz
25,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Phante
30.12.2018 16:26
0
Rad fahren
Letzte Runde mit dem Rennrad für 2018
Datum
30.12.2018
Dauer
204 min
Distanz
86,2 km
Sonstiges
13
Punkte
Phante
29.12.2018 08:50
0
Rad fahren
Früh am Morgen unterwegs
Datum
29.12.2018
Dauer
95 min
Distanz
38,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Phante
02.01.2019 14:29
0
Rad fahren
Test 1
Datum
29.12.2018
Dauer
95 min
Distanz
35,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Phante
28.12.2018 21:23
0
Alternative Sportarten
Enge Liegestütze, Bizeps, Trizeps und Bauch
Datum
28.12.2018
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
28.12.2018 09:39
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
28.12.2018
Dauer
24 min
Distanz
9,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Phante
27.12.2018 19:24
0
Rad fahren
Nightride am Donnerstag
Datum
27.12.2018
Dauer
92 min
Distanz
34,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Phante
27.12.2018 08:37
0
Laufen
Laufen am Morgen
Datum
27.12.2018
Dauer
25 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Phante
24.12.2018 11:14
0
Rad fahren
Heiligabend letzte Besorgungen CO2 neutral - Save the Planet
Datum
24.12.2018
Dauer
47 min
Distanz
13,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Phante
23.12.2018 20:43
0
Alternative Sportarten
Amsterdam Tag 1
Datum
23.12.2018
Dauer
187 min
Distanz
13,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Phante
23.12.2018 20:37
0
Alternative Sportarten
Amsterdam entdeckt
Datum
23.12.2018
Dauer
78 min
Distanz
10,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Phante
23.12.2018 20:37
0
Laufen
Abendlauf
Datum
17.12.2018
Dauer
13 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Phante
17.12.2018 19:46
0
Laufen
Abendlauf
Datum
17.12.2018
Dauer
26 min
Distanz
3,5 km
1
Punkt
Phante
23.12.2018 20:37
0
Laufen
Lauf am Sonntag Teil 2
Datum
16.12.2018
Dauer
30 min
Distanz
4,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Phante
23.12.2018 20:37
0
Laufen
Lauf am Sonntag Teil 1
Datum
16.12.2018
Dauer
31 min
Distanz
4,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Phante
16.12.2018 14:22
0
Laufen
Lauf am Sonntag
Datum
16.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
9,3 km
3
Punkte
Phante
17.12.2018 09:02
0
Alternative Sportarten
In Münster unterwegs
Datum
14.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Phante
14.12.2018 12:01
0
Alternative Sportarten
Klettern in Münster "Big Wall"
Datum
13.12.2018
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
09.12.2018 15:10
0
Alternative Sportarten
Kräftigungsübungen
Datum
09.12.2018
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
09.12.2018 15:10
0
Laufen
Lauf am Mittag
Datum
09.12.2018
Dauer
68 min
Distanz
9,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Phante
08.12.2018 11:52
0
Alternative Sportarten
Lilli Yoga
Datum
07.12.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
08.12.2018 11:52
0
Alternative Sportarten
Lilli Yoga
Datum
06.12.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
08.12.2018 11:52
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
05.12.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
04.12.2018 21:21
0
Alternative Sportarten
Liegestützen, Bizeps & Trizeps und seitl. Bauch
Datum
04.12.2018
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
04.12.2018 21:21
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
04.12.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
03.12.2018 18:58
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
03.12.2018
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
02.12.2018 20:40
0
Rad fahren
Kalt, windig und nass - Crosser Wetter
Datum
02.12.2018
Dauer
116 min
Distanz
30,6 km
Sonstiges
7
Punkte
Phante
30.11.2018 09:01
0
Alternative Sportarten
Klettern mit Bergschule Osnabrück
Datum
29.11.2018
Dauer
150 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
27.11.2018 18:53
0
Alternative Sportarten
Kniebeugen, Bauch und Stabi
Datum
27.11.2018
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
25.11.2018 16:58
0
Alternative Sportarten
Oberkörper statt Crossen. Besser als nichts.
Datum
25.11.2018
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
25.11.2018 16:58
0
Rad fahren
Reifenplatzer Tour ?
Datum
25.11.2018
Dauer
32 min
Distanz
9,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Phante
23.11.2018 03:40
0
Alternative Sportarten
Klettern in der Halle
Datum
22.11.2018
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
18.11.2018 17:48
0
Rad fahren
Crossen am Sonntag
Datum
18.11.2018
Dauer
111 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Phante
18.11.2018 12:22
0
Alternative Sportarten
Liegestütze und Bizeps
Datum
17.11.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
15.11.2018 22:48
0
Alternative Sportarten
Klettern mit Bergschule Osnabrück
Datum
15.11.2018
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
11.11.2018 22:21
0
Alternative Sportarten
Pizza Essen
Datum
11.11.2018
Dauer
30 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Phante
11.11.2018 22:15
0
Alternative Sportarten
Die Pizza ablaufen
Datum
11.11.2018
Dauer
31 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Phante
11.11.2018 13:02
0
Alternative Sportarten
Zur Wahlurne
Datum
11.11.2018
Dauer
19 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Phante
11.11.2018 09:39
0
Alternative Sportarten
Zum Speicher
Datum
10.11.2018
Dauer
35 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Phante
06.11.2018 17:54
0
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
06.11.2018
Dauer
101 min
Distanz
42,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Phante
05.11.2018 20:50
0
Alternative Sportarten
Liegestützen, Bauch und Trizeps
Datum
05.11.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
02.11.2018 20:41
0
Rad fahren
Restkilometer
Datum
02.11.2018
Dauer
31 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Phante
02.11.2018 20:41
0
Rad fahren
Letzte Tour auf Kreta. Schöne Offroad Piste an der Küste und einen Platten
Datum
02.11.2018
Dauer
103 min
Distanz
24,9 km
Sonstiges
6
Punkte
Phante
02.11.2018 20:41
0
Alternative Sportarten
Am Hafen von Heraklion
Datum
01.11.2018
Dauer
29 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Phante
31.10.2018 23:36
0
Rad fahren
Kreta - Tour zur Hochebene von Lassithi
Datum
31.10.2018
Dauer
225 min
Distanz
56,8 km
Sonstiges
15
Punkte
Phante
29.10.2018 20:21
0
Laufen
Crosslauf - Der erste Crosslauf Zuhause ist bald...
Datum
29.10.2018
Dauer
57 min
Distanz
7,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Phante
29.10.2018 20:21
0
Laufen
Restkilometer
Datum
29.10.2018
Dauer
20 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Phante
29.10.2018 20:21
0
Alternative Sportarten
Schulterprogramm inkl. Nackentraining
Datum
29.10.2018
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
31.03.2018 16:49
0
Alternative Sportarten
Rücken, Schulter und unterer Rücken
Datum
31.03.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Phante
30.03.2018 18:07
0
Rad fahren
Erste Bergrunde mit Freunden
Datum
30.03.2018
Dauer
229 min
Distanz
73,1 km
Sonstiges
15
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