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Einträge von
Phante
Phante
15.11.2020 16:44
0
Rad fahren
Gesmold-Wellingholzhausen-Buer
Datum
15.11.2020
Dauer
156 min
Distanz
61,4 km
Höhenmeter
511 m
Sonstiges
10
Punkte
Phante
15.11.2020 16:44
0
Rad fahren
Kurze Gravelrunde
Datum
14.11.2020
Dauer
71 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
4
Punkte
Phante
15.11.2020 16:44
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
13.11.2020
Dauer
15 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
1
Punkt
Phante
12.11.2020 21:13
0
Alternative Sportarten
Beine, Bauch und Stabi
Datum
12.11.2020
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
11.11.2020 21:49
0
Alternative Sportarten
Oberkörper und Bizeps
Datum
11.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
10.11.2020 20:34
0
Alternative Sportarten
Yoga für den Rücken
Datum
10.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
09.11.2020 21:04
0
Alternative Sportarten
Oberkörper, Bauch und Stabi unterer Rücken und Seite
Datum
09.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
09.11.2020 18:44
0
Rad fahren
Nach Buer und Melle und Retour
Datum
08.11.2020
Dauer
135 min
Distanz
51,4 km
Höhenmeter
448 m
Sonstiges
9
Punkte
Phante
09.11.2020 18:44
0
Alternative Sportarten
Stabiübungen für Beine und unterer Rücken, anschließend Bauch
Datum
05.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
04.11.2020 20:15
0
Alternative Sportarten
Oberkörper
Datum
04.11.2020
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
03.11.2020 21:43
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
03.11.2020
Dauer
62 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
231 m
Sonstiges
4
Punkte
Phante
02.11.2020 20:39
0
Alternative Sportarten
Rücken Yoga
Datum
02.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
01.11.2020 16:03
0
Rad fahren
Kleine Herbstrunde
Datum
01.11.2020
Dauer
94 min
Distanz
34,9 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
6
Punkte
Phante
01.11.2020 16:03
0
Rad fahren
Flache Runde bei schönsten Herbstwetter
Datum
31.10.2020
Dauer
105 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
7
Punkte
Phante
30.10.2020 13:26
0
Alternative Sportarten
Liegestütze und Kniebeugen
Datum
30.10.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
30.10.2020 13:24
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
29.10.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
28.10.2020 22:13
0
Alternative Sportarten
Yoga für den Rücken
Datum
28.10.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
28.10.2020 08:58
0
Alternative Sportarten
Kraft- und Stabilitätstraining für die Beine
Datum
27.10.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
26.10.2020 22:04
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
26.10.2020
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
29.03.2020 20:51
0
Rad fahren
Samstagsrunde
Datum
28.03.2020
Dauer
103 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
6
Punkte
Phante
28.03.2020 06:28
0
Rad fahren
Just graveled around
Datum
27.03.2020
Dauer
99 min
Distanz
29,8 km
Höhenmeter
399 m
Sonstiges
6
Punkte
Phante
29.03.2020 20:51
0
Alternative Sportarten
Schultern und etwas Rücken
Datum
25.03.2020
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
23.03.2020 20:46
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.03.2020
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
22.03.2020 20:28
0
Alternative Sportarten
Wandern ist auch Training :)
Datum
22.03.2020
Dauer
147 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
2
Punkte
Phante
22.03.2020 18:36
0
Alternative Sportarten
Besorgungen machen ohne Auto.
Datum
21.03.2020
Dauer
75 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Phante
22.03.2020 18:36
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
15.03.2020
Dauer
138 min
Distanz
49,4 km
Höhenmeter
483 m
Sonstiges
9
Punkte
Phante
14.03.2020 19:55
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
14.03.2020
Dauer
86 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
5
Punkte
Phante
14.03.2020 19:55
0
Alternative Sportarten
Liegestütze, Kniebeugen und Bauch
Datum
12.03.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
09.03.2020 21:22
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.03.2020
Dauer
133 min
Distanz
52,4 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
8
Punkte
Phante
08.03.2020 14:41
0
Rad fahren
Sonntagrunde
Datum
08.03.2020
Dauer
120 min
Distanz
43,5 km
Höhenmeter
491 m
Sonstiges
8
Punkte
Phante
21.02.2020 09:08
0
Alternative Sportarten
Klettern mit Bergschule Osnabrück im Bug Wall in Senden
Datum
20.02.2020
Dauer
136 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
19.02.2020 21:24
0
Alternative Sportarten
Stabi und Bauch
Datum
19.02.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
19.02.2020 09:02
0
Rad fahren
Rolle am Abend
Datum
18.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Phante
19.02.2020 09:02
0
Alternative Sportarten
Endlich wieder im Gym! Bildungsreise und eineinhalb Wochen Erkältung reichen als Sportlose Zeit!
Datum
17.02.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
09.02.2020 12:30
0
Alternative Sportarten
Abendmarsch
Datum
09.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Phante
09.02.2020 12:30
0
Alternative Sportarten
Yoga am Morgen
Datum
09.02.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
09.02.2020 12:30
0
Alternative Sportarten
Liegestütze und Bauch
Datum
08.02.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
09.02.2020 12:30
0
Alternative Sportarten
Abendmarsch
Datum
07.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Phante
09.02.2020 12:30
0
Alternative Sportarten
Yoga am Nachmittag
Datum
07.02.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
09.02.2020 12:30
0
Alternative Sportarten
Stramm
Datum
07.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Phante
09.02.2020 12:30
0
Alternative Sportarten
Yoga am Nachmittag
Datum
06.02.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
09.02.2020 12:30
0
Alternative Sportarten
Yoga am Morgen
Datum
06.02.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
09.02.2020 12:30
0
Alternative Sportarten
Strammer Marsch
Datum
06.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Phante
28.01.2020 12:18
0
Alternative Sportarten
Bizeps, Bauch und Stabi
Datum
27.01.2020
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
26.01.2020 18:19
0
Alternative Sportarten
Liegestütz, Stabi und Bauch
Datum
25.01.2020
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
26.01.2020 18:19
0
Alternative Sportarten
Neustrelitz erkunden
Datum
25.01.2020
Dauer
135 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Phante
19.01.2020 20:57
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
19.01.2020
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
18.01.2020 22:05
0
Alternative Sportarten
Bizeps, Schulter, Beine, Stabi und Bauch komplett
Datum
18.01.2020
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
18.01.2020 22:05
0
Alternative Sportarten
Last Krankengymnastik
Datum
15.01.2020
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Phante
18.01.2020 22:05
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Oberkörper
Datum
15.01.2020
Dauer
36 min
Sonstiges
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