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Einträge von
crema-catalana
crema-catalana
06.03.2012 23:46
0
Laufen
Einlaufen, Lauf-ABC, Sprints: 6x20, 3x40, Auslaufen
Datum
06.03.2012
Dauer
85 min
4
Punkte
crema-catalana
06.03.2012 10:06
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining. Völlig übermüdet vorzeitig raus...
Datum
05.03.2012
Dauer
70 min
2
Punkte
crema-catalana
05.03.2012 16:34
0
Laufen
Übermüdeter Frustablass-Lauf
Datum
05.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
crema-catalana
03.03.2012 15:35
0
Rad fahren
Rennradsaison ist eröffnet. Auch wenn das Wetter usselig ist...
Datum
03.03.2012
Dauer
184 min
12
Punkte
crema-catalana
01.03.2012 22:44
0
Rad fahren
Mit Gögas Rad & Rücksack von S-Bahn zur Arbeit.
Datum
01.03.2012
Dauer
16 min
1
Punkt
crema-catalana
01.03.2012 15:06
0
Rad fahren
Kurze Hausrunde mit dem RR. War aber noch ein bissl frisch & feucht...
Datum
01.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
crema-catalana
01.03.2012 15:06
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
29.02.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
crema-catalana
28.02.2012 23:21
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
28.02.2012
Dauer
55 min
2
Punkte
crema-catalana
28.02.2012 23:21
0
Laufen
Einlaufen, ABC, 6x20m Sprints, Auslaufen
Datum
28.02.2012
Dauer
62 min
3
Punkte
crema-catalana
28.02.2012 13:03
0
Laufen
kurzes Mittagspausen-Läufchen.
Datum
28.02.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
crema-catalana
27.02.2012 23:01
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
27.02.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
crema-catalana
27.02.2012 16:41
0
Laufen
kurz mal raus. Tat gut.
Datum
27.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
crema-catalana
27.02.2012 09:20
0
Alternative Sportarten
Stabi mit fröhlichen Partnerübungen.
Datum
26.02.2012
Dauer
55 min
2
Punkte
crema-catalana
27.02.2012 09:20
0
Rad fahren
Spinning. Das letzte Mal. Schnief...
Datum
26.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
crema-catalana
26.02.2012 14:45
0
Laufen
Erster Lauf nach Rüsselpest. Noch bisschen viel Puls für wenig Tempo...
Datum
26.02.2012
Dauer
30 min
1
Punkt
crema-catalana
25.02.2012 19:49
0
Rad fahren
ruhige Crosser-Ausfahrt bei tollem Wetter. Rekom gegen die Rüsselpest!
Datum
25.02.2012
Dauer
166 min
11
Punkte
crema-catalana
23.02.2012 22:52
0
Alternative Sportarten
Bauch & Rücken Special Stabi
Datum
23.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
crema-catalana
23.02.2012 22:52
0
Alternative Sportarten
Max Kraft Training
Datum
23.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
22.02.2012 09:41
0
Laufen
Lauftraining mit Lauf-ABC XXL und 4x20, 2x40, 1x60 m Sprints.
Datum
21.02.2012
Dauer
105 min
5
Punkte
crema-catalana
20.02.2012 23:57
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
20.02.2012
Dauer
70 min
2
Punkte
crema-catalana
19.02.2012 22:21
0
Alternative Sportarten
Stabi "wünsch' dir was"...
Datum
19.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
19.02.2012 22:20
0
Rad fahren
Spinning
Datum
19.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
crema-catalana
17.02.2012 18:12
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
16.02.2012 08:25
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining mit 3x300 Test.
Datum
15.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
15.02.2012 16:45
0
Laufen
30 min TDL + EL/AL
Datum
15.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
crema-catalana
15.02.2012 10:00
0
Laufen
Einlaufen, ABC, Treppenläufe, Sprints, Auslaufen
Datum
14.02.2012
Dauer
61 min
3
Punkte
crema-catalana
13.02.2012 09:49
0
Alternative Sportarten
Stabi mit Gehopse und vielen Ausfallschritten....
Datum
12.02.2012
Dauer
55 min
2
Punkte
crema-catalana
13.02.2012 09:48
0
Rad fahren
Spinning
Datum
12.02.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
crema-catalana
12.02.2012 14:48
0
Laufen
Betreutes und verpflegtes Laufen beim HM Mörfelden.
Datum
12.02.2012
Dauer
139 min
6
Punkte
crema-catalana
11.02.2012 14:34
0
Rad fahren
Mit dem Crosser um Frankfurt, bei -5°, ekligem Ostwind und Sonnenschein
Datum
11.02.2012
Dauer
124 min
8
Punkte
crema-catalana
10.02.2012 18:39
0
Laufen
Kurz mal raus.
Datum
10.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
crema-catalana
10.02.2012 12:16
0
Laufen
Lauftraining mit Lauf-ABC, "lustigen Spielchen" und Steigerungsläufen
Datum
09.02.2012
Dauer
66 min
3
Punkte
crema-catalana
08.02.2012 20:24
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining mit 1000-m-Test in 19:19 :)))
Datum
08.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
07.02.2012 23:12
0
Alternative Sportarten
Kraftstabi
Datum
07.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
07.02.2012 23:12
0
Laufen
Einlaufen, ABC, 6x60, Auslaufen
Datum
07.02.2012
Dauer
64 min
3
Punkte
crema-catalana
07.02.2012 10:30
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining. Dabei 300 m auf Randale geschwommen in 5'45. :))) Nur früher aus dem Wasser, damit ich noch heißes Wasser zum Duschen bekomme ;o)
Datum
06.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
06.02.2012 16:28
0
Laufen
4x1000 bei -6°... ICH WILL FRÜHLING!!!!!
Datum
06.02.2012
Dauer
55 min
2
Punkte
crema-catalana
05.02.2012 15:27
0
Laufen
LDL mit Göga - der Kerl hatte es auf dem Rückweg so eilig, dass er mich um einen Punkt gebracht hat... ;o))
Datum
05.02.2012
Dauer
115 min
5
Punkte
crema-catalana
04.02.2012 21:38
0
Rad fahren
Regeneratives Tiefkühlradeln
Datum
04.02.2012
Dauer
96 min
6
Punkte
crema-catalana
03.02.2012 16:30
0
Laufen
Rotznasen-Lauf
Datum
03.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
crema-catalana
01.02.2012 09:58
0
Alternative Sportarten
Kraftstabi
Datum
31.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
01.02.2012 09:58
0
Laufen
Ein, ABC, 6x60, Aus
Datum
31.01.2012
Dauer
63 min
3
Punkte
crema-catalana
30.01.2012 23:12
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
30.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
crema-catalana
30.01.2012 17:08
0
Laufen
Heute mal eine Tempoeinheit: 3x2000
Datum
30.01.2012
Dauer
66 min
3
Punkte
crema-catalana
29.01.2012 23:00
0
Alternative Sportarten
Stabi-Zirkel
Datum
29.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
29.01.2012 22:59
0
Rad fahren
Spinning
Datum
29.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
crema-catalana
29.01.2012 14:22
0
Laufen
Planetenweg
Datum
29.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
crema-catalana
28.01.2012 16:03
0
Rad fahren
Fast 75 km bei 2° - brrrrrrr...
Datum
28.01.2012
Dauer
225 min
15
Punkte
crema-catalana
28.01.2012 16:04
0
Laufen
Schneematschlauf
Datum
27.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
crema-catalana
26.01.2012 22:50
0
Alternative Sportarten
Bauch und Rücken Special Stabi
Datum
26.01.2012
Dauer
30 min
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