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Einträge von
crema-catalana
crema-catalana
26.01.2012 22:49
0
Alternative Sportarten
Krafttraining (Max-Kraft)
Datum
26.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
26.01.2012 09:47
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
25.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
26.01.2012 09:47
0
Laufen
Kurz mal raus
Datum
25.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
crema-catalana
25.01.2012 09:29
0
Alternative Sportarten
Kraftstabi
Datum
24.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
25.01.2012 09:29
0
Laufen
Einlaufen, ABC, 6x50 m Sprints, Auslaufen
Datum
24.01.2012
Dauer
64 min
3
Punkte
crema-catalana
24.01.2012 13:19
0
Laufen
Windräderrunde
Datum
24.01.2012
Dauer
30 min
1
Punkt
crema-catalana
24.01.2012 13:18
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
23.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
crema-catalana
22.01.2012 22:39
0
Alternative Sportarten
Zirkel mit Python... ;o)))
Datum
22.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
crema-catalana
22.01.2012 22:38
0
Rad fahren
Spinning
Datum
22.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
crema-catalana
21.01.2012 16:18
0
Laufen
schwere Beine Schleichjogging
Datum
21.01.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
crema-catalana
21.01.2012 11:09
0
Laufen
kurz mal raus
Datum
20.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
crema-catalana
19.01.2012 22:36
0
Alternative Sportarten
Rücken & Bauch Special (extended Version...)
Datum
19.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
crema-catalana
19.01.2012 22:35
0
Alternative Sportarten
Das erste Mal Max-Kraft-Training ;o) War cool!!!
Datum
19.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
17.01.2012 22:57
0
Alternative Sportarten
Kraftstabi
Datum
17.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
17.01.2012 22:57
0
Laufen
Einlaufen, ABC, 5x40 m Sprints, Auslaufen
Datum
17.01.2012
Dauer
62 min
3
Punkte
crema-catalana
16.01.2012 22:42
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining - etwas früher aus dem Wasser...
Datum
16.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
16.01.2012 22:42
0
Alternative Sportarten
Krafttraining - heute mal im Studio
Datum
16.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
16.01.2012 22:41
0
Rad fahren
warmup
Datum
16.01.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
crema-catalana
15.01.2012 20:57
0
Rad fahren
Spinning
Datum
15.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
crema-catalana
15.01.2012 13:56
0
Laufen
Lorsbacher Winterlaufserie. Wunderschöne Strecke bei Traumwetter mit ein paar fiesen Hügeln.
Datum
15.01.2012
Dauer
125 min
6
Punkte
crema-catalana
14.01.2012 16:28
0
Rad fahren
Crosser-Ausfahrt. Endlich mal trocken... ;o)
Datum
14.01.2012
Dauer
225 min
15
Punkte
crema-catalana
13.01.2012 17:34
0
Laufen
4x500 m Tempowechsellauf mit Göga
Datum
13.01.2012
Dauer
69 min
3
Punkte
crema-catalana
12.01.2012 23:15
0
Alternative Sportarten
Bauch und Rücken Special Stabi.
Datum
12.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
crema-catalana
12.01.2012 23:15
0
Alternative Sportarten
Krafttraining.
Datum
12.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
11.01.2012 21:53
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining. Heute recht zahm.
Datum
11.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
11.01.2012 16:05
0
Laufen
Total klasse Mittagspause - spontan verlängert wegen tollem Wetter. ;o))
Datum
11.01.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
crema-catalana
11.01.2012 09:59
0
Alternative Sportarten
Kraftstabi
Datum
10.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
11.01.2012 09:59
0
Laufen
Einlaufen, ABC, Treppenläufe, 4x40 m Sprints, Auslaufen
Datum
10.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
crema-catalana
09.01.2012 23:02
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining. Heute gnadenlos hinterhergebadet - erst nach 2000 m bin ich "warm" mit dem Wasser geworden - da haben dann die 6x100 Spaß gemacht. Gaga...
Datum
09.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
crema-catalana
08.01.2012 22:12
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
08.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
crema-catalana
08.01.2012 22:12
0
Rad fahren
Spinning
Datum
08.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
crema-catalana
08.01.2012 14:49
0
Laufen
LDL mit Göga. Er läuft immer besser!
Datum
08.01.2012
Dauer
89 min
4
Punkte
crema-catalana
07.01.2012 14:48
0
Rad fahren
Riedbergrunde bei Pisswetter
Datum
07.01.2012
Dauer
108 min
7
Punkte
crema-catalana
06.01.2012 21:03
0
Alternative Sportarten
freies Schwimmen
Datum
06.01.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
crema-catalana
06.01.2012 14:29
0
Laufen
Planetenweg. Sonne, Wind, Niesel & Matsch - alles dabei.
Datum
06.01.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
crema-catalana
05.01.2012 22:38
0
Alternative Sportarten
Stabi - Rücken und Bauch Special
Datum
05.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
crema-catalana
05.01.2012 22:37
0
Alternative Sportarten
Krafttraining. Aua. Heute tat's echt weh...
Datum
05.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
05.01.2012 16:45
0
Laufen
6x400 im Niesel und Sturm
Datum
05.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
crema-catalana
04.01.2012 21:39
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
04.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
04.01.2012 17:06
0
Alternative Sportarten
Stabi - Bauch und Rücken Special
Datum
04.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
crema-catalana
04.01.2012 14:50
0
Laufen
Mittagspäuschen im Sonnenloch
Datum
04.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
crema-catalana
03.01.2012 22:25
0
Laufen
Einlaufen, Lauf-ABC, Treppenläufe, Sprints 4x20 m, 3x40 m, Auslaufen
Datum
03.01.2012
Dauer
85 min
4
Punkte
crema-catalana
02.01.2012 22:41
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
02.01.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
crema-catalana
01.01.2012 20:19
0
Alternative Sportarten
Krafttraining. Weia, war das hart so katertechnisch angeknockt...
Datum
01.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
crema-catalana
01.01.2012 20:18
0
Rad fahren
warmup
Datum
01.01.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
crema-catalana
01.01.2012 20:18
0
Laufen
Katervertreibung Schlurf-Schleich
Datum
01.01.2012
Dauer
63 min
3
Punkte
crema-catalana
30.12.2011 20:35
0
Laufen
Freies Schwimmen - mal ohne Trainer ;o)
Datum
30.12.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
crema-catalana
30.12.2011 15:34
0
Laufen
Ein, 3x1000, Aus
Datum
30.12.2011
Dauer
62 min
3
Punkte
crema-catalana
28.12.2011 10:20
0
Laufen
Einlaufen, Lauf-ABC, Treppenläufe, 4x200, Auslaufen. Bruttozeit war über 90 min *heul*
Datum
27.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
crema-catalana
27.12.2011 11:27
0
Alternative Sportarten
Frühschwimmen. Mal was ganz neues für mich...
Datum
27.12.2011
Dauer
45 min
2
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