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Einträge von
Henner_012
Henner_012
01.03.2012 14:47
0
Rad fahren
Arbeit Hin. Rückweg mit Umweg zum Rückentraining
Datum
29.02.2012
Dauer
152 min
10
Punkte
Henner_012
01.03.2012 14:46
0
Rad fahren
Arbeit Hin-/Her
Datum
28.02.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
Henner_012
27.02.2012 23:08
0
Rad fahren
Arbeit Hin/Her
Datum
27.02.2012
Dauer
123 min
8
Punkte
Henner_012
27.02.2012 11:00
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
26.02.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Henner_012
27.02.2012 11:00
0
Rad fahren
Rücken Hin/Her mit kleinem Schlenker
Datum
26.02.2012
Dauer
106 min
7
Punkte
Henner_012
23.02.2012 22:06
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
23.02.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Henner_012
23.02.2012 22:06
0
Rad fahren
Arbeit Hin, zwei mittellange Dienstfahrten dann über Rückentraining zurück nach Hause
Datum
23.02.2012
Dauer
168 min
11
Punkte
Henner_012
22.02.2012 21:52
0
Rad fahren
Arbeit Hin/Her
Datum
22.02.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
Henner_012
21.02.2012 22:55
0
Rad fahren
Arbeit Hin/Her mit Kurzeinkauf
Datum
21.02.2012
Dauer
128 min
8
Punkte
Henner_012
20.02.2012 20:55
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
20.02.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Henner_012
20.02.2012 20:55
0
Rad fahren
Rücken Hin/Her
Datum
20.02.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Henner_012
18.02.2012 12:19
0
Rad fahren
Arbeit Hin/Her, Regen
Datum
17.02.2012
Dauer
122 min
8
Punkte
Henner_012
18.02.2012 12:19
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
16.02.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Henner_012
10.02.2012 23:57
0
Rad fahren
Arbeit Hin/Her mit kleinem Aldieinkauf.
Datum
09.02.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
Henner_012
07.02.2012 22:15
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
07.02.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Henner_012
07.02.2012 22:15
0
Rad fahren
Arbeit Hin/Her, langsame Fahrt, sehr kalt
Datum
06.02.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
Henner_012
04.02.2012 22:54
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
04.02.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Henner_012
04.02.2012 22:54
0
Rad fahren
Rücken Hin/Her + kleinere Fahrten zum Supermarkt/Getränkemarkt.
Datum
04.02.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Henner_012
04.02.2012 22:53
0
Rad fahren
Arbeit Hin/Her kalt
Datum
03.02.2012
Dauer
122 min
8
Punkte
Henner_012
30.01.2012 22:28
0
Rad fahren
Rücken Hin/Her
Datum
30.01.2012
Dauer
83 min
5
Punkte
Henner_012
30.01.2012 22:29
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
29.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Henner_012
30.01.2012 22:28
0
Rad fahren
Arbeit Hin/Her. Kalt, mit Fähre hin/her, keine Lust die zwei Stunden vollzumachen.
Datum
29.01.2012
Dauer
114 min
7
Punkte
Henner_012
28.01.2012 21:07
0
Rad fahren
B'rath hin und her, kleiner Einkauf
Datum
28.01.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
Henner_012
27.01.2012 23:06
0
Rad fahren
Arbeit Hin/Her, auf dem Weg Aldieinkauf in H.
Datum
27.01.2012
Dauer
128 min
8
Punkte
Henner_012
27.01.2012 23:06
0
Rad fahren
Arbeit Hin/Her, heftiger Gegendwind auf der Hinfahrt
Datum
26.01.2012
Dauer
123 min
8
Punkte
Henner_012
25.01.2012 22:11
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
25.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Henner_012
25.01.2012 22:11
0
Rad fahren
Arbeit Hin mit Fährüberfahrt, Rückfahrt mit Umweg zum Rückentraining
Datum
25.01.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Henner_012
25.01.2012 22:10
0
Rad fahren
Arbeit Hin-/Her. Auf der Hinfahrt per Fähre, auf der Rückfahrt Umweg durch Lev. wegen Hochwasser.
Datum
24.01.2012
Dauer
127 min
8
Punkte
Henner_012
25.01.2012 22:09
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
22.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Henner_012
19.01.2012 22:15
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
19.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Henner_012
18.01.2012 22:49
0
Rad fahren
Arbeit Hin/Her per Fähre, kleiner Schlenker um über die zwei Stunden zu kommen.
Datum
18.01.2012
Dauer
123 min
8
Punkte
Henner_012
18.01.2012 22:49
0
Rad fahren
Arbeit Hin/Her mit Fähre, kleiner Aldieinkauf
Datum
17.01.2012
Dauer
126 min
8
Punkte
Henner_012
16.01.2012 21:24
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
16.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Henner_012
16.01.2012 21:24
0
Rad fahren
Arbeit Hin per Fähre über den Rhein, zurück mit Umweg zum Rückentraining und Kurzeinkauf.
Datum
16.01.2012
Dauer
145 min
9
Punkte
Henner_012
14.01.2012 19:35
0
Rad fahren
etwa 80km in genau 5 Stunden bei einer Tour mit dem Radforum (also genau 16km/h Schnitt). 10 Minuten für den Aldieinkauf.
Datum
14.01.2012
Dauer
310 min
20
Punkte
Henner_012
14.01.2012 19:37
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
13.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Henner_012
14.01.2012 19:36
0
Rad fahren
Arbeit Hin/Her. Umweg um Bayerhalde weil der Weg immer noch nicht frei ist. Auf dem Rückweg durch Lev. zum Rückentraining.
Datum
13.01.2012
Dauer
148 min
9
Punkte
Henner_012
12.01.2012 23:01
0
Rad fahren
Arbeit Hin/Her, wg. Hochwasser und defekter Fähre Schlenker durch Lev nötig + Einkauf Aldi
Datum
12.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Henner_012
12.01.2012 23:01
0
Rad fahren
Arbeit Hin/Her, wg. Hochwasser und defekter Fähre Schlenker durch Lev nötig.
Datum
11.01.2012
Dauer
145 min
9
Punkte
Henner_012
08.01.2012 15:44
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
08.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Henner_012
08.01.2012 15:43
0
Rad fahren
Rücken Hin/Her, auf Rückweg Schlenker zum Rhein hin.
Datum
08.01.2012
Dauer
133 min
8
Punkte
Henner_012
06.01.2012 20:34
0
Rad fahren
Arbeit Hin/Her, auf dem Hinweg mit der Fähre über den Rhein, auf dem Rückweg großer Umweg, da die Fähre einen Schaden hatte.
Datum
06.01.2012
Dauer
163 min
10
Punkte
Henner_012
05.01.2012 20:35
0
Alternative Sportarten
Rücken, Radfahren ging nicht wegen Sturm.
Datum
05.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Henner_012
05.01.2012 20:34
0
Rad fahren
Arbeit Hin/Her mit der Gazelle! Wegen Hochwasser Rheinüberquerung mit der Fähre.
Datum
04.01.2012
Dauer
123 min
8
Punkte
Henner_012
05.01.2012 20:33
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
03.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Henner_012
01.01.2012 15:09
0
Alternative Sportarten
gut 10km gemütlich gegangen - die Regenpause zu einem Rundgang genutzt.
Datum
01.01.2012
Dauer
123 min
2
Punkte
Henner_012
31.12.2011 20:18
0
Rad fahren
Recyclinghof hin/her
Datum
31.12.2011
Dauer
18 min
1
Punkt
Henner_012
30.12.2011 23:51
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
30.12.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Henner_012
30.12.2011 23:51
0
Rad fahren
Rücken Hin/Her, großer Schlenker nach Köln rein, am Rhein zurück. Erste größere Fahrt mit der neuen Gabel. Kein Ersatzrad mehr!
Datum
30.12.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Henner_012
29.12.2011 00:33
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
28.12.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
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