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Einträge von
iron-bambi
iron-bambi
06.01.2012 22:13
0
Alternative Sportarten
Tennis
Datum
06.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
iron-bambi
06.01.2012 22:13
0
Laufen
20km
Datum
06.01.2012
Dauer
90 min
4
Punkte
iron-bambi
05.01.2012 21:32
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
05.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
iron-bambi
04.01.2012 21:47
0
Laufen
Klimatische Wiedereingliederung
Datum
04.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
iron-bambi
03.01.2012 11:37
0
Rad fahren
Rolle
Datum
03.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
iron-bambi
02.01.2012 11:30
0
Alternative Sportarten
Kraft, zurück im düsteren Germany
Datum
02.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
iron-bambi
31.12.2011 18:10
0
Alternative Sportarten
5x100 Technik, 5x100 Lagen
Datum
31.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
iron-bambi
31.12.2011 18:09
0
Alternative Sportarten
Tennis
Datum
31.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
iron-bambi
31.12.2011 18:08
0
Rad fahren
Spinning-Bike, 4x5 KA
Datum
31.12.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
iron-bambi
30.12.2011 16:19
0
Laufen
Band, 13kmh
Datum
30.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
iron-bambi
29.12.2011 19:49
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, mit 5x100Technik, 5x100 Lagen
Datum
29.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
iron-bambi
29.12.2011 19:48
0
Alternative Sportarten
Tennis
Datum
29.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
iron-bambi
28.12.2011 11:04
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
28.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
iron-bambi
27.12.2011 19:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, Technik, Lagen
Datum
27.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
iron-bambi
27.12.2011 19:05
0
Alternative Sportarten
Tennis
Datum
27.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
iron-bambi
27.12.2011 19:05
0
Rad fahren
spinning bike, KA und hohe Fq. im Wechsel
Datum
27.12.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
iron-bambi
26.12.2011 19:25
0
Laufen
Band, 40min mit 13km/h, rel. easy
Datum
26.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
iron-bambi
26.12.2011 19:24
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, 1.Mal seit August, uff, Technik und Lagen
Datum
26.12.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
iron-bambi
26.12.2011 08:04
0
Alternative Sportarten
Crosstrainer im Emirates Towers
Datum
25.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
iron-bambi
26.12.2011 08:04
0
Rad fahren
spinning-bike im ET eingefahren
Datum
25.12.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
iron-bambi
24.12.2011 12:06
0
Rad fahren
windy christmas ride auf der Hohen Straße, 28,8
Datum
24.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
iron-bambi
23.12.2011 21:52
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
23.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
iron-bambi
22.12.2011 16:15
0
Laufen
Technik mit Steigerungen
Datum
22.12.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
iron-bambi
21.12.2011 16:25
0
Rad fahren
Kraft
Datum
21.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
iron-bambi
20.12.2011 17:13
0
Laufen
4:55, Schneematsch kostet ca. 10-15Sek./km
Datum
20.12.2011
Dauer
88 min
4
Punkte
iron-bambi
19.12.2011 20:38
0
Alternative Sportarten
Fußgelenkstabi mit dem Kreisel
Datum
19.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
iron-bambi
19.12.2011 17:55
0
Rad fahren
Reg, Kurbeln: 26,0
Datum
19.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
iron-bambi
18.12.2011 17:21
0
Laufen
Technik und Steigerungen
Datum
18.12.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
iron-bambi
18.12.2011 17:20
0
Alternative Sportarten
Tennis mit Arenas
Datum
18.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
iron-bambi
17.12.2011 13:51
0
Rad fahren
Fahrt-, bzw. Windspiel auf der Hohen Straße
Datum
17.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
iron-bambi
16.12.2011 19:49
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
16.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
iron-bambi
15.12.2011 19:57
0
Alternative Sportarten
kraft
Datum
15.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
iron-bambi
15.12.2011 13:01
0
Laufen
including: 2 QT-Runden in je 23 Min
Datum
15.12.2011
Dauer
89 min
4
Punkte
iron-bambi
14.12.2011 13:00
0
Rad fahren
Crosser, 29,5
Datum
14.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
iron-bambi
13.12.2011 20:21
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
13.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
iron-bambi
13.12.2011 08:15
0
Rad fahren
Rolle, locker
Datum
12.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
iron-bambi
11.12.2011 20:01
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
11.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
iron-bambi
11.12.2011 20:00
0
Laufen
3 Runden um die Wupper
Datum
11.12.2011
Dauer
66 min
3
Punkte
iron-bambi
10.12.2011 13:45
0
Rad fahren
eigentlich flott, wg. Matsch und Nässe nur 29,6
Datum
10.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
iron-bambi
08.12.2011 19:39
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
08.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
iron-bambi
08.12.2011 11:59
0
Skilanglauf/Skitouren
Skike, wg. Wind und Matsch komplett im roten Bereich ;-))
Datum
08.12.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
iron-bambi
07.12.2011 12:27
0
Laufen
Do-Bergen-Enkheim-Do, Badekappe vergessen
Datum
07.12.2011
Dauer
86 min
4
Punkte
iron-bambi
06.12.2011 22:57
0
Alternative Sportarten
Stabi mit dem Kreisel
Datum
06.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
iron-bambi
05.12.2011 21:14
0
Rad fahren
Rolle, 5x5Min KA
Datum
05.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
iron-bambi
04.12.2011 20:35
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
04.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
iron-bambi
04.12.2011 13:48
0
Rad fahren
60km Als der Regen vorbei war, Weicheieralarm! Crosser, 29,6
Datum
04.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
iron-bambi
03.12.2011 17:33
0
Alternative Sportarten
Tennis
Datum
03.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
iron-bambi
03.12.2011 17:32
0
Laufen
2km ein, 2km aus, flottes Fahrtspiel, ca. 4.10er Schnitt(Korr: sogar glatt 4Min/km)
Datum
03.12.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
iron-bambi
02.12.2011 19:19
0
Rad fahren
Rolle, 5x5min KA
Datum
02.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
iron-bambi
01.12.2011 20:58
0
Alternative Sportarten
Fußgelenkstabi mit dem Kreisel
Datum
01.12.2011
Dauer
30 min
2
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