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Winterpokal-Forum
Einträge von
QNick
QNick
14.12.2009 19:40
0
Laufen
GA1
Datum
14.12.2009
Dauer
90 min
4
Punkte
QNick
13.12.2009 13:55
0
Alternative Sportarten
stabi,kraft,mobiltät, med ball
Datum
13.12.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
QNick
12.12.2009 15:37
0
Rad fahren
kalt aber trocken in HH
Datum
12.12.2009
Dauer
210 min
14
Punkte
QNick
11.12.2009 17:21
0
Laufen
waldlauf
Datum
11.12.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
QNick
11.12.2009 11:57
0
Rad fahren
4 walls : )
Datum
11.12.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
QNick
10.12.2009 21:19
0
Alternative Sportarten
kraft / sprungkraft
Datum
10.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
QNick
10.12.2009 14:06
0
Alternative Sportarten
coordination,explosiv kraft und viel viel spass und regen
Datum
10.12.2009
Dauer
120 min
2
Punkte
QNick
09.12.2009 14:27
0
Alternative Sportarten
stabi,kraft,mobiltät, med ball
Datum
09.12.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
QNick
09.12.2009 14:26
0
Laufen
waldlauf
Datum
09.12.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
QNick
08.12.2009 16:33
0
Rad fahren
nass,dunkel,kalt und einsam : (
Datum
08.12.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
QNick
07.12.2009 15:12
0
Rad fahren
am deich GA1
Datum
07.12.2009
Dauer
210 min
14
Punkte
QNick
06.12.2009 20:11
0
Alternative Sportarten
stabi,mobiltät
Datum
06.12.2009
Dauer
75 min
2
Punkte
QNick
06.12.2009 20:12
0
Alternative Sportarten
stabi,mobiltät
Datum
05.12.2009
Dauer
75 min
2
Punkte
QNick
04.12.2009 13:46
0
Alternative Sportarten
stabi,kraft,mobiltät, med ball
Datum
04.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
QNick
04.12.2009 12:24
0
Rad fahren
regen,kälte - Hamburg
Datum
04.12.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
QNick
02.12.2009 17:09
0
Alternative Sportarten
explosives kraft / Med Ball etc
Datum
02.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
QNick
02.12.2009 09:42
0
Alternative Sportarten
stabilisation
Datum
02.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
QNick
01.12.2009 17:57
0
Rad fahren
sonne + kälte am deich. einfach schön
Datum
01.12.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
QNick
01.12.2009 10:30
0
Laufen
waldlauf
Datum
01.12.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
QNick
30.11.2009 21:21
0
Rad fahren
Datum
30.11.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
QNick
29.11.2009 20:00
0
Alternative Sportarten
stabi,kraft,mobiltät
Datum
29.11.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
QNick
29.11.2009 15:44
0
Rad fahren
GA1
Datum
29.11.2009
Dauer
160 min
10
Punkte
QNick
29.11.2009 00:10
0
Alternative Sportarten
schnell/ explosives-kraft, coordination etc
Datum
28.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
QNick
29.11.2009 00:10
0
Alternative Sportarten
kraft
Datum
28.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
QNick
29.11.2009 00:09
0
Rad fahren
Datum
28.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
QNick
27.11.2009 16:59
0
Rad fahren
keine sonne,keine berge, regen und 4 wände
Datum
27.11.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
QNick
27.11.2009 11:29
0
Alternative Sportarten
schnell/ explosives-kraft, coordination, stabi, med ball combi etc
Datum
27.11.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
QNick
25.11.2009 23:07
0
Alternative Sportarten
schnell/ explosives-kraft, coordination etc
Datum
25.11.2009
Dauer
75 min
2
Punkte
QNick
24.11.2009 19:34
0
Alternative Sportarten
schnell/ explosives-kraft, coordination etc
Datum
24.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
QNick
24.11.2009 19:33
0
Rad fahren
steil bergauf zum abwechslung
Datum
24.11.2009
Dauer
165 min
11
Punkte
QNick
24.11.2009 10:10
0
Alternative Sportarten
KRAFT
Datum
24.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
QNick
23.11.2009 19:15
0
Rad fahren
berge vorm abendessen
Datum
23.11.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
QNick
23.11.2009 10:04
0
Alternative Sportarten
stabi,kraft,mobiltät
Datum
23.11.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
QNick
22.11.2009 22:23
0
Alternative Sportarten
schnelligkeit, coordination etc
Datum
22.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
QNick
22.11.2009 16:06
0
Rad fahren
1000 calories for breakfast, 2000 höhenmetern for lunch!
Datum
22.11.2009
Dauer
270 min
18
Punkte
QNick
21.11.2009 19:29
0
Rad fahren
20km, 8% steigung am stck
Datum
21.11.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
QNick
21.11.2009 08:48
0
Alternative Sportarten
KRAFT
Datum
21.11.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
QNick
21.11.2009 08:50
0
Alternative Sportarten
schnelligkeit, coordination etc
Datum
20.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
QNick
20.11.2009 13:18
0
Rad fahren
erst spiegelei, danach berge
Datum
20.11.2009
Dauer
140 min
9
Punkte
QNick
20.11.2009 09:01
0
Alternative Sportarten
kraft, med ball etc
Datum
20.11.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
QNick
19.11.2009 19:37
0
Alternative Sportarten
schnelligkeit, coordination etc
Datum
19.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
QNick
19.11.2009 19:36
0
Alternative Sportarten
kraft,mobilität, medizin ball etc. einfach cool
Datum
19.11.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
QNick
18.11.2009 14:30
0
Rad fahren
teneriffe mountains
Datum
18.11.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
QNick
18.11.2009 10:31
0
Alternative Sportarten
kraft,mobilität, medizin ball etc. einfach cool
Datum
18.11.2009
Dauer
55 min
2
Punkte
QNick
17.11.2009 18:33
0
Rad fahren
noch mehr höhenmetern heute : )
Datum
17.11.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
QNick
16.11.2009 19:08
0
Alternative Sportarten
KRAFT
Datum
16.11.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
QNick
16.11.2009 19:07
0
Rad fahren
1000 höhenmetern zum einrollen
Datum
16.11.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
QNick
14.11.2009 17:33
0
Alternative Sportarten
KRAFT
Datum
14.11.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
QNick
13.11.2009 19:12
0
Laufen
GA1 KA1
Datum
13.11.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
QNick
12.11.2009 17:01
0
Laufen
wechsel
Datum
12.11.2009
Dauer
60 min
3
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