Einträge von Laufziege
Rad fahren
2. Teil: Von Fröndenberg nach Essen. Durch Nebel der Sonne entgegen. Danke an die Truppe für die schöne kopfschmerzfrei Tour:-))
Beste Grüße nach Grünenbach i.A.
Datum
13.11.2011
Dauer
250 min
16
Punkte
Rad fahren
Mit dem RSC von Winterberg nach Fröndenberg.
Datum
12.11.2011
Dauer
311 min
20
Punkte
Laufen
Mit der kleinen Schwester um den großen See
Datum
27.03.2011
Dauer
105 min
5
Punkte
Laufen
3.Lauf WLS mit Mellafant, leider ohne Herr Bert (inkl.einlaufen)
Datum
25.03.2011
Dauer
120 min
6
Punkte
Rad fahren
Beine sparen für Samstag, Kullerrunde mit Greywolf
Datum
24.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Sa Pobla-Campanet-Moscari-Selva-Lluc-Pollenca
Datum
14.03.2011
Dauer
198 min
13
Punkte
Rad fahren
San Salvador (auf Greywolf u. Red Bull gewartet)
Datum
09.03.2011
Dauer
370 min
24
Punkte
Laufen
2.WL in Duisburg mit Mellafant und Herr Bert (inkl. Einlaufen)
Datum
26.02.2011
Dauer
90 min
4
Punkte
Rad fahren
...und anschließend mit dem Stadtrad zur wohlverdienten Kaffeetafel :-)
Datum
20.02.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Mit Unterstützung von Greywolf (mehr schlecht als recht) Intervalle am Esel trainiert
Datum
20.02.2011
Dauer
204 min
13
Punkte