Einträge von Laufziege
Rad fahren
Auf der Straße.Sehr, sehr kalt!! Deshalb restliche Trainingszeit...
Datum
29.01.2012
Dauer
172 min
11
Punkte
Rad fahren
Anschließend mit dem Co-Trainer im Nacken, Intervalltraining auf der Rolle.
Datum
27.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Mit dem Körbchenrad auf den Wegen zum Wasser
Datum
27.01.2012
Dauer
95 min
6
Punkte
Rad fahren
Am Nachmittag mit dem Körbchenrad Richtung Kruppsee.
Datum
15.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Erst Lazarettarbeit geleistet, dann Seerunde komplett gefahren.
Datum
15.01.2012
Dauer
155 min
10
Punkte
Rad fahren
Dank eines üppigen 2. Frühstücks und Kolenhydratversorgung während der Tour, Kalorienbilanz +- null. Trotz der Extrakilometer :-))
Datum
26.12.2011
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
..danach mit dem Col du Galibier gekämpft :-))
Datum
18.12.2011
Dauer
123 min
8
Punkte
Rad fahren
RSC-Wintertraining. Danke an die Jungs und gute Besserung an Krueschen.
Datum
11.12.2011
Dauer
274 min
18
Punkte