Einträge von skysurfer5
Rad fahren
Mit 45% vom Max. Puls unterhalb des KB. :-) Das war heute nichts.....
Datum
01.02.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Dann Spinning im Breich GA 1 mit einigen GA 2-Einheiten
Datum
29.01.2013
Dauer
285 min
19
Punkte
Alternative Sportarten
Erst KT miit neuem Programm..
Datum
29.01.2013
Dauer
75 min
2
Punkte
Rad fahren
Oberursel - Feldberg - Oberursel (MTB) bei konstant 11% Steigung während der Auffahrt :-)
Datum
24.01.2013
Dauer
200 min
13
Punkte
Laufen
10,18 KM in 56,29 Minuten (10,81 KmH) + 2*5 Minuten
Datum
01.01.2013
Dauer
67 min
3
Punkte
Rad fahren
Gaaanz locker mit nem 18 KG Rad um 5:30 losgefahren / völig fertig nach so einer Panzerfahrt :-(
Jetzt noch das MTB reparieren und dann...
Datum
31.12.2012
Dauer
240 min
16
Punkte