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Einträge von
ManfredK
ManfredK
25.01.2011 12:55
0
Rad fahren
Training PV Witten in Vormholz, hin und zurück
Datum
25.01.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
ManfredK
25.01.2011 12:54
0
Rad fahren
Nach Hause von Arbeit
Datum
25.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
ManfredK
25.01.2011 09:49
0
Alternative Sportarten
Schwimmtechnik PV Witten
Datum
25.01.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
ManfredK
25.01.2011 09:46
0
Rad fahren
Arbeit hin direkt nach Duisburg und Einkäufe
Datum
25.01.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
ManfredK
25.01.2011 09:44
0
Rad fahren
Einkäufe und Erledigungen
Datum
24.01.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
ManfredK
25.01.2011 09:43
0
Rad fahren
Bezirks-CTF Dortmund mit Sternfahrt
Datum
23.01.2011
Dauer
384 min
25
Punkte
ManfredK
21.01.2011 18:42
0
Rad fahren
Rolle abends
Datum
21.01.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
ManfredK
21.01.2011 18:39
0
Rad fahren
Nach Hause von Arbeit bis Mülheim HBf
Datum
21.01.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
ManfredK
21.01.2011 18:35
0
Rad fahren
Arbeit und Auftraggeber
Datum
21.01.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
ManfredK
21.01.2011 18:35
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining
Datum
21.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
ManfredK
21.01.2011 18:34
0
Alternative Sportarten
Schwimmtechnik PV Witten - 2300 m
Datum
20.01.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
ManfredK
21.01.2011 18:33
0
Rad fahren
Training PV Witten in Vormholz, hin und zurück
Datum
20.01.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
ManfredK
21.01.2011 18:31
0
Rad fahren
Arzt in Dahlhausen, hin und zurück
Datum
20.01.2011
Dauer
76 min
5
Punkte
ManfredK
21.01.2011 18:30
0
Rad fahren
Rolle abends
Datum
19.01.2011
Dauer
151 min
10
Punkte
ManfredK
19.01.2011 13:24
0
Rad fahren
Zur Arbeit und nach Hause. Egentlich 90 Minuten, habe mich aber beim Schwimmen unten vertan mit Radfahren
Datum
19.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
ManfredK
19.01.2011 13:20
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining
Datum
19.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
ManfredK
19.01.2011 13:18
0
Rad fahren
Schwimmentechnik ca. 3500 m PV Witten
Datum
18.01.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
ManfredK
19.01.2011 13:15
0
Rad fahren
Zum Schwimmtraining PV Witten und zurück
Datum
18.01.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
ManfredK
19.01.2011 13:14
0
Rad fahren
Nach Hause von Arbeit
Datum
18.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
ManfredK
17.01.2011 16:59
0
Rad fahren
Arbeit und Auftraggeber
Datum
17.01.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
ManfredK
17.01.2011 16:58
0
Rad fahren
Einkäufe
Datum
17.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
ManfredK
17.01.2011 16:56
0
Rad fahren
CTF Werne 63 Km
Datum
16.01.2011
Dauer
166 min
11
Punkte
ManfredK
17.01.2011 16:55
0
Rad fahren
Rad abholen bzw. tauschen
Datum
15.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
ManfredK
17.01.2011 16:54
0
Rad fahren
Rolle abends
Datum
15.01.2011
Dauer
181 min
12
Punkte
ManfredK
17.01.2011 16:53
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
13.01.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
ManfredK
13.01.2011 11:29
0
Alternative Sportarten
Training Pv Witten; Abbruch nach akutem Schmerz unter rechtem Fuß, Sehnenanriss - das war's mit Laufen und Crossduathlons
Datum
12.01.2011
Dauer
63 min
2
Punkte
ManfredK
12.01.2011 14:56
0
Rad fahren
Rolle morgens
Datum
12.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
ManfredK
12.01.2011 14:55
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining
Datum
12.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
ManfredK
12.01.2011 14:55
0
Alternative Sportarten
Schwimmen ca. 2500 m PV Witten; mußte aufgeben wegen ständig Husten, Luftnot und dann Beinkrämpfe,
Datum
11.01.2011
Dauer
70 min
2
Punkte
ManfredK
11.01.2011 14:10
0
Rad fahren
Rolle morgens
Datum
11.01.2011
Dauer
32 min
2
Punkte
ManfredK
11.01.2011 14:10
0
Rad fahren
Rolle abends
Datum
10.01.2011
Dauer
152 min
10
Punkte
ManfredK
10.01.2011 11:14
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining
Datum
10.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
ManfredK
10.01.2011 11:13
0
Rad fahren
Rolle abends
Datum
09.01.2011
Dauer
182 min
12
Punkte
ManfredK
10.01.2011 11:12
0
Alternative Sportarten
Schwimmen im Maritimo mit Achim
Datum
08.01.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
ManfredK
07.01.2011 18:56
0
Alternative Sportarten
Bergwandern
Datum
05.01.2011
Dauer
103 min
2
Punkte
ManfredK
07.01.2011 18:55
0
Alternative Sportarten
Schlittschuh laufen
Datum
04.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
ManfredK
07.01.2011 18:55
0
Skilanglauf/Skitouren
Loipe inNauders
Datum
04.01.2011
Dauer
82 min
5
Punkte
ManfredK
07.01.2011 18:53
0
Laufen
von Nauders nach St. Valentin Italien, ca. 23 Km bei -14 Grad, sollte ein Marathon werden, mußte abbrechen wegen eisigem Gegenwind und völlig verfroren
Datum
03.01.2011
Dauer
161 min
8
Punkte
ManfredK
07.01.2011 18:39
0
Alternative Sportarten
Bergwandern
Datum
02.01.2011
Dauer
80 min
2
Punkte
ManfredK
07.01.2011 18:38
0
Laufen
Berglauf zum Parditschhof auf 1670 m
Datum
01.01.2011
Dauer
64 min
3
Punkte
ManfredK
07.01.2011 18:36
0
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf am Reschensee
Datum
31.12.2010
Dauer
125 min
8
Punkte
ManfredK
07.01.2011 18:34
0
Skilanglauf/Skitouren
Skikurs Langlauf im Langtaufertal Italien Superpanorama und Loipe
Datum
30.12.2010
Dauer
240 min
16
Punkte
ManfredK
07.01.2011 18:33
0
Skilanglauf/Skitouren
Skikurs Langlauf
Datum
29.12.2010
Dauer
135 min
9
Punkte
ManfredK
07.01.2011 18:31
0
Laufen
Berglauf nach Novelleshof auf 1700 m
Datum
29.12.2010
Dauer
62 min
3
Punkte
ManfredK
07.01.2011 18:28
0
Laufen
Rund um den Haidersee
Datum
28.12.2010
Dauer
81 min
4
Punkte
ManfredK
07.01.2011 18:27
0
Laufen
von Nauders nach Reschen in Italien bei -15 Grad
Datum
27.12.2010
Dauer
102 min
5
Punkte
ManfredK
07.01.2011 18:25
0
Rad fahren
Rolle abends
Datum
25.12.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
ManfredK
07.01.2011 18:25
0
Rad fahren
Rolle morgens
Datum
25.12.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
ManfredK
07.01.2011 18:23
0
Rad fahren
Rolle abends
Datum
24.12.2010
Dauer
198 min
13
Punkte
ManfredK
20.12.2010 09:51
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining
Datum
20.12.2010
Dauer
30 min
2
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