Einträge von poki
Rad fahren
mit dem HRC'lern unterwegs, inkl. Ab-/An-Sehnde
Datum
12.03.2011
Dauer
273 min
18
Punkte
Rad fahren
TUI BSG - Spinning, heute ohne jegliche Motivation und es war immens heiss im Studio...
Datum
15.02.2011
Dauer
78 min
5
Punkte
Rad fahren
mit TXU auf der Hausrunde, diesmal etwas knackiger
Datum
09.02.2011
Dauer
151 min
10
Punkte
Rad fahren
TUI BSG Spinning - heute mal etwas mehr Berg;-)
Datum
25.01.2011
Dauer
125 min
8
Punkte
Rad fahren
Rolle im Wohnzimmer (90 min GA und 30 min Berg;-))
Datum
23.01.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
3 x Hausrunde und ein kleiner Extra-Schlenker
Datum
16.01.2011
Dauer
186 min
12
Punkte
Rad fahren
TUI BSG Spinning - wegen Krampfgefahr in der linken Wade vorzeitig aufgehört
Datum
11.01.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
mit TXU zur Marienburg und 'ne zusätzliche Hausrunde - 93,5 km
Datum
10.01.2011
Dauer
197 min
13
Punkte
Rad fahren
TUI BSG - Spinning, heute wieder mit der Bergziege Fa...
Datum
04.01.2011
Dauer
128 min
8
Punkte
Rad fahren
Jahresabschlußfahrt - mit Tacx durch die Lombardei
Datum
31.12.2010
Dauer
122 min
8
Punkte
Rad fahren
Rolle mit Musik - da läuft's fast von allein;-)
Datum
27.12.2010
Dauer
90 min
6
Punkte