Einträge von Triumvirat
Skilanglauf/Skitouren
Langlaufrunde um Schwangau
Datum
29.12.2017
Dauer
300 min
20
Punkte
Alternative Sportarten
Indoor Radfahrer Gym .. da lernt man Muskelgruppen kenne von denen man gar nicht mehr wusste das es sie gab.
Datum
07.12.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Indoorcycling ext. Kraftausdauer.... ächts
Datum
28.11.2017
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
lockere Ga1 > 90 U/min Rollrunde an der Mosel lang
Datum
12.03.2017
Dauer
285 min
19
Punkte
Rad fahren
externsive Kraftausdauertraining an der Canyon Stoppomatstreck in Niderfell (Mosel)
Datum
11.03.2017
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
>90 U/min Ga1 ... extensive Kraftausdauer...
Datum
10.03.2017
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Indoorcycling ..intensive Kraftausdauer .. auch nettes Programm ...
Datum
07.03.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Indoormarathon,Antritte,H.I.I.T's ,extensive Kraftausdauer das ganze Programm
Datum
05.03.2017
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Indoorintervall ... extensive Kraftausdauer ...
Datum
04.03.2017
Dauer
75 min
5
Punkte