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Einträge von
Nils63
Nils63
23.01.2013 22:39
0
Rad fahren
Rolle ... 40km ... Frustviertelhandballfinale
Datum
23.01.2013
Dauer
92 min
6
Punkte
Nils63
23.01.2013 22:38
0
Alternative Sportarten
Tanzclub
Datum
22.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Nils63
23.01.2013 22:38
0
Skilanglauf/Skitouren
4km ... auf der Suche nach mehr Schnee und einer Loipe
Datum
22.01.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Nils63
20.01.2013 21:21
0
Alternative Sportarten
Nordic Walking ... 6km ... mit AH
Datum
20.01.2013
Dauer
61 min
2
Punkte
Nils63
20.01.2013 21:17
0
Alternative Sportarten
Sauna mit AH/NH
Datum
20.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Nils63
20.01.2013 21:17
0
Rad fahren
Rolle ... 45km
Datum
20.01.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Nils63
19.01.2013 20:35
0
Rad fahren
aRR ... 43km ... bei prima Ostwind und - 5°C
Datum
19.01.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
Nils63
19.01.2013 20:34
0
Alternative Sportarten
Tanzclub mit AH
Datum
18.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Nils63
19.01.2013 20:33
0
Alternative Sportarten
Nordic Walking mit AH
Datum
17.01.2013
Dauer
55 min
2
Punkte
Nils63
16.01.2013 19:09
0
Rad fahren
Rolle ... 60km ... Kraft
Datum
15.01.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Nils63
14.01.2013 20:36
0
Alternative Sportarten
Sauna mit AH/NH
Datum
13.01.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Nils63
14.01.2013 20:35
0
Rad fahren
aRR ... 34 km bei 0°C ... ich mußte aufhören ... der Massenstart beim Biathlon hatte schon begonnen ...
Datum
13.01.2013
Dauer
80 min
5
Punkte
Nils63
14.01.2013 20:33
0
Alternative Sportarten
Walking am See mit AH
Datum
13.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Nils63
12.01.2013 21:23
0
Rad fahren
aRR ... 35km ... bei 0°C und Schneefall ... sauglatte Straße ... habe die Radwege meiden müssen
Datum
12.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Nils63
12.01.2013 21:20
0
Rad fahren
aRR ... 26km ... 0°C + Schneeregen ... der Winter kommt zurück
Datum
11.01.2013
Dauer
63 min
4
Punkte
Nils63
08.01.2013 23:00
0
Alternative Sportarten
Tanzclub mit AH
Datum
08.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Nils63
07.01.2013 20:12
0
Alternative Sportarten
Nordic Walking mit AH/WN
Datum
07.01.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
Nils63
07.01.2013 20:11
0
Rad fahren
Rolle ... 20km .. guter Start in den Montagmorgen
Datum
07.01.2013
Dauer
31 min
2
Punkte
Nils63
06.01.2013 22:06
0
Alternative Sportarten
Sauna mit AH+NH
Datum
06.01.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Nils63
06.01.2013 22:05
0
Rad fahren
aRR ... 37km mit GN+UM ... bei leichtem Regen und 7°C
Datum
06.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Nils63
05.01.2013 19:23
0
Rad fahren
aRR ... 62 km mit CS,GN,UM ... einmal um den See (++) mit einem Platten (UM) bei 7 °C ... ohne Regen und ohne Sonne
Datum
05.01.2013
Dauer
137 min
9
Punkte
Nils63
04.01.2013 20:07
0
Rad fahren
Rolle .. 40km ... incl. 5 Sprints
Datum
04.01.2013
Dauer
79 min
5
Punkte
Nils63
03.01.2013 21:11
0
Rad fahren
Rolle ... 60km
Datum
03.01.2013
Dauer
125 min
8
Punkte
Nils63
03.01.2013 07:59
0
Rad fahren
Rolle ... 23 km
Datum
02.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Nils63
01.01.2013 16:38
0
Rad fahren
aRR ... 42 km mit GN ... einmal um den See ... der Regen hat uns nie verlassen ... ich wünsche allen ein gesundes 2013
Datum
01.01.2013
Dauer
107 min
7
Punkte
Nils63
31.12.2012 17:12
0
Alternative Sportarten
Nordic Walking mit AH
Datum
31.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Nils63
30.12.2012 22:25
0
Alternative Sportarten
Sauna mit AH/NH/MH + CM
Datum
30.12.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
Nils63
30.12.2012 17:08
0
Rad fahren
aRR ... 51km + GN /UM/TH ... viel Wind, wir haben doch noch einmal die Sonne gesehen
Datum
30.12.2012
Dauer
121 min
8
Punkte
Nils63
29.12.2012 18:30
0
Rad fahren
Rolle ... 26 km ... nach dem Auslaufen mußte die Rolle noch mal leiden
Datum
29.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Nils63
29.12.2012 18:28
0
Laufen
Auslaufen ... nach der Radpanne
Datum
29.12.2012
Dauer
65 min
3
Punkte
Nils63
29.12.2012 18:26
0
Rad fahren
aRR + GN/UM ... 22km ...um den 1/2 Schaalsee ...dann hatte ich einen Platten ... dann Jocking nach hause
Datum
29.12.2012
Dauer
50 min
3
Punkte
Nils63
26.12.2012 19:28
0
Rad fahren
aRR + GN ... 50 km ..einmal um den See bei 8 °C ... heute mal ohne Regen
Datum
26.12.2012
Dauer
121 min
8
Punkte
Nils63
25.12.2012 21:20
0
Rad fahren
aRR + GN ... 32km zwischen Frühstück und Gänsebraten (waren 2 Enten ...)
Datum
25.12.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Nils63
24.12.2012 17:52
0
Rad fahren
Rolle ... 22km ... mit Weihnachtsentenduft in der Nase ... 90 min Eisstemmen auf dem Bürgersteig habe ich nicht mit aufgeschrieben .. :-)
Datum
24.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Nils63
23.12.2012 20:40
0
Rad fahren
Rolle ... 68 km
Datum
23.12.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Nils63
23.12.2012 20:42
0
Rad fahren
Rolle 11km Kraft
Datum
22.12.2012
Dauer
34 min
2
Punkte
Nils63
21.12.2012 21:37
0
Alternative Sportarten
Sauna mit AH/NH
Datum
21.12.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
Nils63
21.12.2012 18:35
0
Rad fahren
Rolle 34km
Datum
21.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Nils63
17.12.2012 07:23
0
Alternative Sportarten
Sauna mit AH + NH
Datum
16.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Nils63
17.12.2012 07:22
0
Rad fahren
Rolle ... 60km ... Kraft
Datum
16.12.2012
Dauer
152 min
10
Punkte
Nils63
16.12.2012 08:41
0
Alternative Sportarten
Tanzclub
Datum
15.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Nils63
15.12.2012 13:37
0
Skilanglauf/Skitouren
doch nochmal "Schnee" vor Weihnachten ... mit ein bisschen Wasser unterm Ski
Datum
15.12.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
Nils63
14.12.2012 20:14
0
Skilanglauf/Skitouren
der letzte Schnee vor Weihnachten
Datum
14.12.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Nils63
14.12.2012 20:13
0
Rad fahren
10km ... Kraft
Datum
12.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Nils63
14.12.2012 20:12
0
Alternative Sportarten
Tanzclub + AH
Datum
11.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Nils63
14.12.2012 20:11
0
Skilanglauf/Skitouren
5km mit NH + Kopflampe
Datum
10.12.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
Nils63
09.12.2012 22:19
0
Rad fahren
Rolle ... 15km ... und später am Nachmittag 8:20 Std 550km auf schöner verschneiter Straße Auto gefahren
Datum
09.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Nils63
09.12.2012 22:17
0
Rad fahren
Rolle ... 15 km
Datum
08.12.2012
Dauer
31 min
2
Punkte
Nils63
09.12.2012 22:17
0
Rad fahren
Rolle ... 50 km im Fliegerhorst
Datum
08.12.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Nils63
07.12.2012 18:06
0
Rad fahren
Rolle 28km
Datum
07.12.2012
Dauer
60 min
4
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