Einträge von Nils63
Rad fahren
aRR + GN ... 32km zwischen Frühstück und Gänsebraten (waren 2 Enten ...)
Datum
25.12.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Rolle ... 22km ... mit Weihnachtsentenduft in der Nase ...
90 min Eisstemmen auf dem Bürgersteig habe ich nicht mit aufgeschrieben .. :-)
Datum
24.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
doch nochmal "Schnee" vor Weihnachten ... mit ein bisschen Wasser unterm Ski
Datum
15.12.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
der letzte Schnee vor Weihnachten
Datum
14.12.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Rolle ... 15km
... und später am Nachmittag 8:20 Std 550km auf schöner verschneiter Straße Auto gefahren
Datum
09.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Tanzclub mit ChaChaCha
...
heute "Nachschulung" Wiener Walzer
Datum
04.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nordic Walking mit AH/NH
... nach 15 Minuten hat uns der Schnee alle Worte geraubt ...
Datum
03.12.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Sauna mit AH/NH ... die Pausen und Liegezeiten habe ich rausgestrichen
Datum
02.12.2012
Dauer
42 min
2
Punkte
Rad fahren
aRR 33 km bei 1°C + leichter Schneeregen ...
Begleitung AG/GP beim RZ-Adventslauf
Datum
02.12.2012
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
aRR - 35km bei 2°C ... mit GN ... erste Ausfahrt im Schnee ... nasse Füße
... gefühlte -5°C
Datum
01.12.2012
Dauer
78 min
5
Punkte
Rad fahren
Rolle 35km
heute lief es schwer ... der Duft der bratenden Forellen war nicht förderlich ... :-)
Datum
29.11.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
aRR
41km bei 9 °C
letzte Ausfahrt vorm Schnee ...
habe Artur Asphalt getroffen, Gott sei Dank war es wunderbar dunkel, somit hatt ich Zeit, den Schmerz zu genießen ... :-)
Datum
27.11.2012
Dauer
100 min
6
Punkte
Rad fahren
Trecking + Läufer AH
4°C + Regen ...
alle anderen blieben auf dem Sofa
Datum
25.11.2012
Dauer
126 min
8
Punkte
Rad fahren
aRR + GN
68km bei 4°C
neue Strecke um den Schaalsee
viel Nebel
Datum
24.11.2012
Dauer
156 min
10
Punkte
Rad fahren
RRa
26km bei 5°C und prima Südost-Wind und zunehmender Dunkelheit
Datum
23.11.2012
Dauer
64 min
4
Punkte
Rad fahren
Rolle
26km
ich tat mich schwer 21:30 Uhr beim Schalkespiel
Datum
21.11.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Rolle
31km bei 150 Watt
"prima Start in den Dienstag"
Datum
20.11.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Rolle
65km - die ersten 2 Std++ geknackt :-)
Datum
17.11.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
RR in toller Truppe ... WP-Abschlußfahrt mit Regina, Wenke, Christin, Axel,Gerrit, Torsten , Marco und Lars
Datum
25.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Laufen
25 km mir AG .. Z'tin - Neuenkirchen - Schaalmühle - Z'tin
Datum
25.03.2012
Dauer
133 min
6
Punkte