Einträge von pXpress
Laufen
Locker um den Block
Datum
14.12.2024
Dauer
25 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Rückenroutine & KB Routine
Datum
14.12.2024
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Wassergewöhnung #4
Datum
13.12.2024
Dauer
26 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag #commutemarker.com
Datum
13.12.2024
Dauer
54 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
303 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zur Arbeit
Datum
13.12.2024
Dauer
55 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
371 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf ABC, 4x 10" Hügel All Out und 1x Friedhofssprint & NSD
Datum
12.12.2024
Dauer
56 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Physio und neue Schuhe kaufen
Datum
12.12.2024
Dauer
51 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt #commutemarker.com
Datum
12.12.2024
Dauer
55 min
Distanz
29,8 km
Höhenmeter
315 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen #commutemarker.com
Datum
12.12.2024
Dauer
59 min
Distanz
30,5 km
Höhenmeter
387 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag #commutemarker.com
Datum
11.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
415 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen #commutemarker.com
Datum
11.12.2024
Dauer
54 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
378 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Wassergewöhnung #3 Not to bad
Datum
10.12.2024
Dauer
19 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Testrunde fürs Pendeln
Datum
10.12.2024
Dauer
52 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Rückenroutine und so
Datum
10.12.2024
Dauer
26 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Kurz Beine vertreten mit Ina
Datum
08.12.2024
Dauer
39 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rückenroutine, Handgelenk-Mobility und KB-Swings
Datum
08.12.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Nikolauslauf Herdecke zum 21. Mal dabei
Datum
07.12.2024
Dauer
48 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
07.12.2024
Dauer
11 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
07.12.2024
Dauer
22 min
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Wassergewöhnung nach Trainerstunde
Datum
06.12.2024
Dauer
17 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Seilersee mit Lauf-ABC
Datum
06.12.2024
Dauer
27 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Zum Physio und T-Shirts abgeholt
Datum
06.12.2024
Dauer
23 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Rückenroutine und KBSwings
Datum
06.12.2024
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zur Physiotherapie und zurück (im Regen)
Datum
05.12.2024
Dauer
31 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Radweg mit Tempostück
Datum
04.12.2024
Dauer
52 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rückenroutine und so
Datum
04.12.2024
Dauer
29 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Zwei Mal um den Seilersee
Datum
03.12.2024
Dauer
20 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Kurz Kopf lüften
Datum
03.12.2024
Dauer
23 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Zur Physio und zurück
Datum
02.12.2024
Dauer
42 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rückenroutine, KB Swings und Mobilisation Handgelenk
Datum
01.12.2024
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lockere Radwedrunde
Datum
01.12.2024
Dauer
83 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Kurz zu Edeka
Datum
30.11.2024
Dauer
25 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf ABC und so
Datum
30.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Rückenroutine , KB-Swings und Mobilisation Handgelenk
Datum
30.11.2024
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mit Ina um den Block
Datum
29.11.2024
Dauer
31 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zum Physio und zurück
Datum
29.11.2024
Dauer
26 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Kurz zum Radladen
Datum
28.11.2024
Dauer
36 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kurz mal Kopf lüften
Datum
28.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Radweg
Datum
27.11.2024
Dauer
57 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zur Physiotherapie und zurück
Datum
27.11.2024
Dauer
31 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rückenroutine , KB-Swings und Mobilisation Handgelenk
Datum
27.11.2024
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Locker um den Block
Datum
26.11.2024
Dauer
23 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Mittags kurz um den Block
Datum
26.11.2024
Dauer
31 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Watopia with Bernie - Yumi - Miguel
Datum
25.11.2024
Dauer
49 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kurz in die Stadt nach Krankenhaus - der Gips ist nun ab 😃
Datum
25.11.2024
Dauer
32 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rückenroutine und KB-Swings
Datum
25.11.2024
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gemütliche Friedhofsrunde
Datum
24.11.2024
Dauer
78 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Big Flat 8 in Watopia
Datum
24.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Rückenroutine und KB-Swings
Datum
24.11.2024
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte