Einträge von pXpress
Laufen
Bornekamp
Datum
23.11.2024
Dauer
134 min
Distanz
20,4 km
Höhenmeter
243 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Ab nach Hause
Datum
22.11.2024
Dauer
44 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Einmal frische Luft bitte
Datum
21.11.2024
Dauer
26 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Zwift - Epic Run in Watopia
Datum
20.11.2024
Dauer
43 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rückenroutine und KB-Swings
Datum
20.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Zur Trainerstunde & zurück
Datum
19.11.2024
Dauer
41 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - The Classic in Watopia
Datum
18.11.2024
Dauer
22 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Kurz in die Stadt, Muster für neue Vereinslaufshirt abgeholt
Datum
18.11.2024
Dauer
28 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
In der Mittagssonne um den Block
Datum
18.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rückenroutine, Mobility und KB-Swings
Datum
18.11.2024
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Famila-Runde - wer kennt die noch
Datum
17.11.2024
Dauer
148 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Friedhofsrunde mit Ina
Datum
16.11.2024
Dauer
42 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Standard | Stage 5 | Tour of Watopia Ride on Waisted 8 in Watopia
Datum
16.11.2024
Dauer
62 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
16.11.2024
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Von der Trainerstunde nach Hause
Datum
15.11.2024
Dauer
28 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Kurz durch die Stadt
Datum
15.11.2024
Dauer
28 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Mittags um den Block
Datum
14.11.2024
Dauer
26 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Rückenroutine und KB-Swings
Datum
14.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Radweg mit TL2
Datum
13.11.2024
Dauer
55 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittags um den Block
Datum
12.11.2024
Dauer
20 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Rückenroutine und KB-Swings
Datum
12.11.2024
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Miguel
Datum
11.11.2024
Dauer
32 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nach dem Dok kurz in die Stadt
Datum
11.11.2024
Dauer
38 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rückenroutine & Mobility
Datum
11.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mit Ina kurze Runde Friedhof - ToF
Datum
10.11.2024
Dauer
49 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mit Ina Runde um Garbeck die zweite
Datum
10.11.2024
Dauer
168 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
543 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Mit Ina kurze Runde Friedhof - ToF
Datum
09.11.2024
Dauer
50 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: LA MARCHA HISPANA (D) on The Big Ring in Watopia
Datum
09.11.2024
Dauer
45 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf-ABC und kleine Hügel-Steigerungen
Datum
08.11.2024
Dauer
25 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Rückenroutine und KB-Swings einarmig
Datum
08.11.2024
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Standard | Stage 4 | Tour of Watopia Ride on Mayan 8 in Watopia
Datum
07.11.2024
Dauer
56 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Nochmal kurz zum Radladen
Datum
07.11.2024
Dauer
35 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rückenroutine und KB-Swings einarmig
Datum
07.11.2024
Dauer
29 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Kurz zum Radladen
Datum
06.11.2024
Dauer
23 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Vom Dok nach Hause & NSD
Datum
06.11.2024
Dauer
54 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Flat in Watopia with Miguel
Datum
05.11.2024
Dauer
46 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kurz zum Briefkasten
Datum
05.11.2024
Dauer
14 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Mittagslauf in der Sonne um den Block
Datum
04.11.2024
Dauer
26 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Westfalenparklauf anfeuern
Datum
03.11.2024
Dauer
122 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Short | Stage 3 | Tour of Watopia Ride on Tempus Fugit in Watopia
Datum
03.11.2024
Dauer
40 min
Distanz
22,3 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
BT #31..1 Rückenroutine & KB Swings einarmig
Datum
03.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Traillauf Grüne-Wixberg und zurück
Datum
02.11.2024
Dauer
183 min
Distanz
21,4 km
Höhenmeter
671 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Mit Ina um den Block
Datum
01.11.2024
Dauer
43 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
BT 29.3 Zwift - Pacer Group Ride: Sugar Cookie in Watopia with Masher/Miguel
Datum
01.11.2024
Dauer
38 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
BT 29.2 Einmal um den Block
Datum
01.11.2024
Dauer
21 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
BT #29.1 Rückenroutine & KB Swings einarmig
Datum
01.11.2024
Dauer
27 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsrunde nachgeholt - Briefkasten und so
Datum
31.10.2024
Dauer
28 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
BT #28 Rückenroutine & KB Swings einarmig
Datum
31.10.2024
Dauer
24 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
BT #27 vom Dok nach Hause
Datum
30.10.2024
Dauer
47 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
2
Punkte