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Winterpokal

Einträge von biboman

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biboman
Laufen
Knackige Laufrunde mit dem Waldläufer und 470HM. Einfach zuviele Ostereier vorher gegessen, mann war ich platt.
Datum
31.03.2013
Dauer
90 min
4
Punkte
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biboman
Rad fahren
Krass eisige Rennradtour durchs Ried. Wind von allen Seiten. Aber Flitzi hat sich tapfer geschlagen!
Datum
30.03.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
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biboman
Rad fahren
Frieren auf dem Crosser. Der nichtvorhandene Frühling ist eie Frechheit.
Datum
29.03.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
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biboman
Alternative Sportarten
SGA Frühschwimmtraining. Hauptserie 20x100m mit steigendem Tempo nach hintenraus. Aua.
Datum
28.03.2013
Dauer
75 min
2
Punkte
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biboman
Rad fahren
mit dem Crosser ins Büro und wieder zurück
Datum
27.03.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
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biboman
Alternative Sportarten
SGA Schwimmtraining
Datum
25.03.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
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biboman
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
25.03.2013
Dauer
60 min
2
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biboman
Rad fahren
Lockere Tour entlang des Rheins bei unverschämten minus 3 Grad. Der Frühling kann mich mal.
Datum
24.03.2013
Dauer
230 min
15
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biboman
Laufen
frostiger langer Lauf im Dunkeln...
Datum
23.03.2013
Dauer
90 min
4
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biboman
Rad fahren
Crosserrunde ins Büro. Und das bei Sonne. Bin total überfordert mit dem vielen Licht...!
Datum
22.03.2013
Dauer
90 min
6
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biboman
Laufen
Laufrunde mit dem Waldläufer
Datum
21.03.2013
Dauer
50 min
2
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biboman
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
21.03.2013
Dauer
60 min
2
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biboman
Rad fahren
Büroradweg Crosser
Datum
19.03.2013
Dauer
90 min
6
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biboman
Alternative Sportarten
SGA Schwimmtraining abends
Datum
18.03.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
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biboman
Alternative Sportarten
Muckibude morgens
Datum
18.03.2013
Dauer
60 min
2
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biboman
Rad fahren
Erste lange Ausfahrt 2013. 5 Stunden entlang der Nidda mit den Crossern durch Eis, Matsch und Schnee. Jetzt noch eine richtige Jahreszeit und ich bin glücklich...
Datum
16.03.2013
Dauer
300 min
20
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biboman
Laufen
Erster Lauf nach dem Halbmarathongedöns. Meine Beine gehören noch nicht zu mir...
Datum
15.03.2013
Dauer
70 min
3
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biboman
Alternative Sportarten
Muckibude at the morning
Datum
15.03.2013
Dauer
60 min
2
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biboman
Alternative Sportarten
SGA Frühschwimmtraining
Datum
14.03.2013
Dauer
60 min
2
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biboman
Alternative Sportarten
Muckibude, aber heute nur obenrum.
Datum
12.03.2013
Dauer
60 min
2
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biboman
Alternative Sportarten
SGA Schwimmtraining
Datum
11.03.2013
Dauer
60 min
2
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biboman
Laufen
halbmarathongedöns
Datum
10.03.2013
Dauer
102 min
5
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biboman
Rad fahren
rennradrunde mit einigen aussichtspunkten und höhenmetern
Datum
09.03.2013
Dauer
180 min
12
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biboman
Alternative Sportarten
muckibude morgens
Datum
07.03.2013
Dauer
60 min
2
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biboman
Laufen
laufrunde
Datum
07.03.2013
Dauer
60 min
3
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biboman
Rad fahren
Büroradweg Crosser
Datum
06.03.2013
Dauer
90 min
6
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biboman
Laufen
Laufzirkus
Datum
05.03.2013
Dauer
60 min
3
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biboman
Alternative Sportarten
Muckibude frühmorgens
Datum
05.03.2013
Dauer
60 min
2
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biboman
Alternative Sportarten
SGA Schwimmtraining am Abend
Datum
04.03.2013
Dauer
60 min
2
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biboman
Laufen
GA1 Laufrunde
Datum
03.03.2013
Dauer
80 min
4
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biboman
Rad fahren
Erste richtige Rennradtour in 2013! Und das bei Sonne, endlich!
Datum
02.03.2013
Dauer
195 min
13
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biboman
Alternative Sportarten
Kraft- und Stabitraining nach dem Spinningkurs
Datum
01.03.2013
Dauer
30 min
2
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biboman
Rad fahren
Letzte Stunde des Spinningkurses, Finale!
Datum
01.03.2013
Dauer
75 min
5
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biboman
Alternative Sportarten
Muckibude frühmorgens
Datum
01.03.2013
Dauer
60 min
2
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biboman
Alternative Sportarten
SGA Horrorfrühschwimmen im Eiswasser...:( Ich will endlich Frühling!!!
Datum
28.02.2013
Dauer
75 min
2
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biboman
Rad fahren
Büroradweg Crosser
Datum
27.02.2013
Dauer
90 min
6
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biboman
Laufen
Intervallgedöns auf dem Laufband morgens
Datum
26.02.2013
Dauer
45 min
2
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biboman
Alternative Sportarten
SGA Schwimmtraining abends
Datum
25.02.2013
Dauer
60 min
2
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biboman
Alternative Sportarten
Muckibude morgens
Datum
25.02.2013
Dauer
60 min
2
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biboman
Rad fahren
1:0 für den inneren Schweinehund. Nach dem Eiskunstlaufen gestern keinen Nerv gehabt, heute schon wieder draussen durchgefrostet zu werden. Dafür Ergometer als Notlösung...
Datum
24.02.2013
Dauer
75 min
5
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biboman
Laufen
Lauf mit Eiskristallen im Gesicht und starken eisigen Windboen. Ich habe diese Kälte langsam satt!
Datum
23.02.2013
Dauer
90 min
4
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biboman
Laufen
lockere Abendrunde mit dem Waldläufer
Datum
21.02.2013
Dauer
60 min
3
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biboman
Rad fahren
Hart verdiente Crosserpunkte. Macht einfach keinen Spass über Eisflächen zu schlittern. Der Schnee reicht langsam!
Datum
20.02.2013
Dauer
90 min
6
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biboman
Alternative Sportarten
Krafttraining und Stabi im Anschluss ans Laufband
Datum
19.02.2013
Dauer
30 min
2
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biboman
Laufen
Intervalltraining auf dem Laufband
Datum
19.02.2013
Dauer
45 min
2
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biboman
Alternative Sportarten
SGA Schwimmtraining am Abend
Datum
18.02.2013
Dauer
60 min
2
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biboman
Alternative Sportarten
Krafttraining Muckibude Frühsport
Datum
18.02.2013
Dauer
60 min
2
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biboman
Rad fahren
kleine MTB Tour
Datum
17.02.2013
Dauer
75 min
5
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biboman
Laufen
Waldlauf mit einigen Bergen
Datum
16.02.2013
Dauer
80 min
4
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biboman
Alternative Sportarten
Kraft und Stabitraining bei Gaitview
Datum
15.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
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