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Einträge von
Rainer53
Rainer53
09.02.2012 14:36
0
Rad fahren
Crossrad gesammelte km
Datum
09.02.2012
Dauer
184 min
12
Punkte
Rainer53
09.02.2012 14:32
0
Laufen
12km in 6:10
Datum
09.02.2012
Dauer
72 min
3
Punkte
Rainer53
08.02.2012 13:19
0
Laufen
20km in 6:10
Datum
08.02.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
Rainer53
06.02.2012 14:16
0
Laufen
10km in 5:00
Datum
06.02.2012
Dauer
68 min
3
Punkte
Rainer53
05.02.2012 09:46
0
Laufen
27km in 6:20
Datum
04.02.2012
Dauer
164 min
8
Punkte
Rainer53
02.02.2012 12:19
0
Laufen
14km in 5:20 (MRT)+ Ein- u. Auslaufen
Datum
02.02.2012
Dauer
100 min
5
Punkte
Rainer53
01.02.2012 13:06
0
Laufen
10km in 5:45
Datum
01.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Rainer53
01.02.2012 00:09
0
Rad fahren
Crosser korrektur
Datum
31.01.2012
Dauer
113 min
7
Punkte
Rainer53
30.01.2012 14:32
0
Laufen
Intervalle 2x5km mit je 1km Trabpause
Datum
30.01.2012
Dauer
90 min
4
Punkte
Rainer53
29.01.2012 14:41
0
Rad fahren
Spandauer Seenrundfahrt
Datum
29.01.2012
Dauer
111 min
7
Punkte
Rainer53
28.01.2012 14:15
0
Laufen
25km in 6:20
Datum
28.01.2012
Dauer
160 min
8
Punkte
Rainer53
27.01.2012 18:12
0
Alternative Sportarten
"1000m" Schwimmen
Datum
27.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Rainer53
26.01.2012 20:41
0
Rad fahren
Night-Ride Grunewald
Datum
26.01.2012
Dauer
222 min
14
Punkte
Rainer53
26.01.2012 14:34
0
Laufen
14km
Datum
26.01.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
Rainer53
25.01.2012 15:57
0
Laufen
15km in 6:00
Datum
25.01.2012
Dauer
87 min
4
Punkte
Rainer53
23.01.2012 13:58
0
Laufen
Intervalle
Datum
23.01.2012
Dauer
73 min
3
Punkte
Rainer53
22.01.2012 15:04
0
Rad fahren
MTB-Tour Oberkrämer
Datum
22.01.2012
Dauer
140 min
9
Punkte
Rainer53
21.01.2012 11:44
0
Laufen
20km in 6:20
Datum
21.01.2012
Dauer
124 min
6
Punkte
Rainer53
20.01.2012 14:35
0
Alternative Sportarten
"1000m" Schwimmen
Datum
20.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Rainer53
19.01.2012 12:26
0
Laufen
17km
Datum
19.01.2012
Dauer
95 min
4
Punkte
Rainer53
18.01.2012 12:29
0
Laufen
14km in 6:00
Datum
18.01.2012
Dauer
82 min
4
Punkte
Rainer53
16.01.2012 13:01
0
Laufen
Intervalle
Datum
16.01.2012
Dauer
66 min
3
Punkte
Rainer53
14.01.2012 15:00
0
Laufen
22km in 6:20
Datum
14.01.2012
Dauer
128 min
6
Punkte
Rainer53
12.01.2012 13:21
0
Laufen
17km
Datum
12.01.2012
Dauer
95 min
4
Punkte
Rainer53
11.01.2012 14:33
0
Laufen
15km in 6:20 + Restkm
Datum
11.01.2012
Dauer
95 min
4
Punkte
Rainer53
10.01.2012 15:55
0
Rad fahren
Stadtverkehr
Datum
10.01.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
Rainer53
10.01.2012 15:53
0
Alternative Sportarten
"1000m" Schwimmen
Datum
10.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Rainer53
09.01.2012 14:06
0
Laufen
Intervalle
Datum
09.01.2012
Dauer
68 min
3
Punkte
Rainer53
07.01.2012 13:23
0
Laufen
18km in 6:20
Datum
07.01.2012
Dauer
111 min
5
Punkte
Rainer53
06.01.2012 14:39
0
Rad fahren
Havelchaussee + Stadler
Datum
06.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Rainer53
05.01.2012 13:17
0
Laufen
14km
Datum
05.01.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
Rainer53
04.01.2012 12:49
0
Laufen
14km in 5:50
Datum
04.01.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
Rainer53
02.01.2012 12:16
0
Laufen
Intervalle
Datum
02.01.2012
Dauer
52 min
2
Punkte
Rainer53
31.12.2011 14:18
0
Laufen
17km in 6:10
Datum
31.12.2011
Dauer
102 min
5
Punkte
Rainer53
30.12.2011 17:16
0
Rad fahren
IBC-Mauerweg
Datum
30.12.2011
Dauer
381 min
25
Punkte
Rainer53
29.12.2011 13:47
0
Laufen
12km, davon 8 in 5:10
Datum
29.12.2011
Dauer
66 min
3
Punkte
Rainer53
28.12.2011 16:08
0
Laufen
12km in 5:50
Datum
28.12.2011
Dauer
68 min
3
Punkte
Rainer53
26.12.2011 22:42
0
Laufen
Intervalle
Datum
26.12.2011
Dauer
55 min
2
Punkte
Rainer53
24.12.2011 13:24
0
Laufen
15km + Steigerungen
Datum
24.12.2011
Dauer
90 min
4
Punkte
Rainer53
22.12.2011 13:54
0
Laufen
60 Min Ext.DL+Steigerungen
Datum
22.12.2011
Dauer
82 min
4
Punkte
Rainer53
21.12.2011 13:58
0
Laufen
60 Min Ext.DL
Datum
21.12.2011
Dauer
84 min
4
Punkte
Rainer53
19.12.2011 20:42
0
Laufen
45 Min in 5:30
Datum
19.12.2011
Dauer
68 min
3
Punkte
Rainer53
18.12.2011 16:43
0
Rad fahren
MTB-Tour zum Weihnachtsmarkt nach Oberkrämer
Datum
18.12.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Rainer53
17.12.2011 14:00
0
Laufen
25km in "Wohlfühlzeit"
Datum
17.12.2011
Dauer
160 min
8
Punkte
Rainer53
16.12.2011 15:37
0
Alternative Sportarten
"1000m" Schwimmen
Datum
16.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rainer53
15.12.2011 12:20
0
Laufen
12km MRT
Datum
15.12.2011
Dauer
86 min
4
Punkte
Rainer53
16.12.2011 15:40
0
Laufen
60 Min Tempoläufe, Korrektur "aus der Zukunft"
Datum
14.12.2011
Dauer
63 min
3
Punkte
Rainer53
13.12.2011 18:23
0
Rad fahren
Stadtverkehr
Datum
13.12.2011
Dauer
77 min
5
Punkte
Rainer53
12.12.2011 13:02
0
Laufen
12km TempoDL
Datum
12.12.2011
Dauer
82 min
4
Punkte
Rainer53
11.12.2011 18:03
0
Rad fahren
MTB, Kameratest um Dunkeln
Datum
11.12.2011
Dauer
27 min
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