Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
DerDoc
DerDoc
18.12.2011 03:00
0
Laufen
Laufen
Datum
17.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
DerDoc
18.12.2011 02:59
0
Alternative Sportarten
Kraftraining
Datum
17.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
DerDoc
16.12.2011 20:07
0
Rad fahren
Spinning
Datum
16.12.2011
Dauer
122 min
8
Punkte
DerDoc
16.12.2011 11:06
0
Alternative Sportarten
Rumpf Stabi
Datum
16.12.2011
Dauer
32 min
2
Punkte
DerDoc
14.12.2011 18:13
0
Rad fahren
Spinning
Datum
14.12.2011
Dauer
76 min
5
Punkte
DerDoc
13.12.2011 20:58
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
13.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
DerDoc
10.12.2011 15:47
0
Rad fahren
Rübentundra mit Hoppeditz und Monsieur 60% bei Sonnenschein :-)
Datum
10.12.2011
Dauer
210 min
14
Punkte
DerDoc
09.12.2011 20:15
0
Laufen
fast Vollmond, tolle Stimmung zum laufen
Datum
09.12.2011
Dauer
41 min
2
Punkte
DerDoc
08.12.2011 20:37
0
Rad fahren
Datum
08.12.2011
Dauer
152 min
10
Punkte
DerDoc
06.12.2011 20:43
0
Alternative Sportarten
Kraft Schultergürtel
Datum
06.12.2011
Dauer
65 min
2
Punkte
DerDoc
05.12.2011 21:04
0
Rad fahren
Spinning
Datum
05.12.2011
Dauer
76 min
5
Punkte
DerDoc
05.12.2011 07:27
0
Alternative Sportarten
Kraft OK/Rumpf
Datum
04.12.2011
Dauer
34 min
2
Punkte
DerDoc
04.12.2011 18:59
0
Laufen
Datum
04.12.2011
Dauer
41 min
2
Punkte
DerDoc
03.12.2011 19:07
0
Rad fahren
Spinning
Datum
03.12.2011
Dauer
65 min
4
Punkte
DerDoc
02.12.2011 20:47
0
Laufen
Datum
02.12.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
DerDoc
02.12.2011 20:47
0
Alternative Sportarten
Kraft/Koordination Beine
Datum
02.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
DerDoc
02.12.2011 09:13
0
Alternative Sportarten
Koordination/Stabi Rumpf/Beine
Datum
02.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
DerDoc
30.11.2011 19:50
0
Alternative Sportarten
Kraft ( Schultergürtel & Rücken)
Datum
30.11.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
DerDoc
30.11.2011 19:49
0
Laufen
Tempolauf mit 4:45/km
Datum
30.11.2011
Dauer
42 min
2
Punkte
DerDoc
30.11.2011 12:34
0
Alternative Sportarten
Vorletzter Platz ???!!!!! Schämt euch! Ran an die Gewichte, rein in die Laufschuhe und rauf auf die Räder!!!!
Datum
30.11.2011
Dauer
1 min
0
Punkte
DerDoc
29.11.2011 21:16
0
Rad fahren
Indoor GA1
Datum
29.11.2011
Dauer
145 min
9
Punkte
DerDoc
27.11.2011 19:39
0
Alternative Sportarten
Kraft-Circuit
Datum
27.11.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
DerDoc
27.11.2011 19:37
0
Laufen
Aufgrund des lange vorherrschenden Katers und des Wetters hat's nur für die Laufschuhe gereicht.
Datum
27.11.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
DerDoc
26.11.2011 16:24
0
Rad fahren
(Des-) Orientierungsfahrt am linken Niederrhein mit Umbrien & Co. Erste Fahrt des Clowns auf'm Crosser nach Metallentfernung! Schön wars!
Datum
26.11.2011
Dauer
225 min
15
Punkte
DerDoc
26.11.2011 10:33
0
Rad fahren
Frühsport!
Datum
26.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
DerDoc
25.11.2011 20:06
0
Rad fahren
Aufwärmen
Datum
25.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
DerDoc
25.11.2011 20:06
0
Alternative Sportarten
Kraft & Co.
Datum
25.11.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
DerDoc
24.11.2011 21:26
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
24.11.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
DerDoc
24.11.2011 21:25
0
Rad fahren
Aufwärmen
Datum
24.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
DerDoc
23.11.2011 21:53
0
Alternative Sportarten
Stabi Rumpf
Datum
23.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
DerDoc
23.11.2011 21:53
0
Laufen
Datum
23.11.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
DerDoc
22.11.2011 20:49
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Beine + Rumpf
Datum
22.11.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
DerDoc
22.11.2011 20:48
0
Rad fahren
Aufwärmen
Datum
22.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
DerDoc
21.11.2011 21:40
0
Rad fahren
Spinning
Datum
21.11.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
DerDoc
21.11.2011 06:37
0
Alternative Sportarten
Bauch/Rücken Stabi
Datum
19.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
DerDoc
21.11.2011 06:39
0
Alternative Sportarten
Bauch / Rücken
Datum
18.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
DerDoc
17.11.2011 23:51
0
Alternative Sportarten
Bauch, Rücken, etc.
Datum
17.11.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
DerDoc
17.11.2011 23:50
0
Rad fahren
Muckibude zurück
Datum
17.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
DerDoc
17.11.2011 23:50
0
Rad fahren
Muckibude hin
Datum
17.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
DerDoc
16.11.2011 19:55
0
Rad fahren
Indoor cycling macht trotzdem keinen Spaß!!!
Datum
16.11.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
DerDoc
15.11.2011 23:40
0
Alternative Sportarten
Heute nur Zeit für Gymnastik
Datum
15.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
DerDoc
14.11.2011 20:50
0
Alternative Sportarten
...und Gewichte stemmen noch viel mehr!
Datum
14.11.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
DerDoc
14.11.2011 20:48
0
Rad fahren
Indoor ist langweilig
Datum
14.11.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
DerDoc
13.11.2011 17:26
0
Rad fahren
es lohnt sich zu warten! Start um 13 Uhr mit Sonne!!! Rechtsrheinisch zur Mintarder Brücke
Datum
13.11.2011
Dauer
200 min
13
Punkte
DerDoc
12.11.2011 14:15
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi, Stretching, Koordination
Datum
12.11.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
DerDoc
12.11.2011 14:14
0
Rad fahren
wie gesagt: " there and back again!
Datum
12.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
DerDoc
12.11.2011 14:13
0
Rad fahren
Muckibude mit dem Fahrad: "there and back again
Datum
12.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
DerDoc
11.11.2011 17:26
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi und Dehnung
Datum
11.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
DerDoc
11.11.2011 17:24
0
Rad fahren
Schöne sonnige Runde am linken Niederrhein, etwas windig.
Datum
11.11.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
DerDoc
10.11.2011 17:08
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
10.11.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
« zurück
1
2
3
4
5
6
7
8
vor »