Einträge von Singultus
Rad fahren
Herbststimmung
Datum
07.11.2020
Dauer
147 min
Distanz
25,4 km
Höhenmeter
535 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Citybike an der Dreisam nach Umkirch und Homegym/ Stretching (30LS, 12(!) KZ)
Datum
06.11.2020
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Beine lockern...
Datum
01.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Stretch und Kraft unter Einbeziehung von 3 Klimmzügen. Mein gut, am Oberkörper ist grad nicht viel los...
Datum
01.11.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Golden-Herbst-Ritt
Datum
31.10.2020
Dauer
142 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
742 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Stretching unter Einbeziehung von 30 Liegestützen. Ja ich weiss, aber ich muss klein anfangen.
Datum
31.10.2020
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
Hungerast am Brombergsattel
Datum
30.10.2020
Dauer
82 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
394 m
Sonstiges
5
Punkte
-
Leider keine Brombeeren mehr in dieser Jahreszeit...
Rad fahren
3 Stretchingeinheiten gestern und heut. Der Winterpokal wirkt schon ;-)
Datum
29.10.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Road: Workout 4 | Anaerobic Resilience
Datum
27.10.2020
Dauer
65 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Freiamt
Datum
28.03.2020
Dauer
105 min
Distanz
52,3 km
Höhenmeter
379 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Schönberg-Geiersnest
Datum
25.03.2020
Dauer
150 min
Distanz
36,4 km
Höhenmeter
864 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Um den Tuniberg
Datum
24.03.2020
Dauer
125 min
Distanz
56,4 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Dreisamtal citycruiser und rumpfstabi@home
Datum
23.03.2020
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Kaiserstuhl
Datum
22.03.2020
Dauer
158 min
Distanz
80,8 km
Höhenmeter
255 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
21.03.2020
Dauer
61 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
145 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Kandel-Platte
Datum
20.03.2020
Dauer
173 min
Distanz
59,4 km
Höhenmeter
1140 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Schauinsland
Datum
19.03.2020
Dauer
141 min
Distanz
50,5 km
Höhenmeter
1066 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Tuniberg
Datum
18.03.2020
Dauer
128 min
Distanz
49,5 km
Höhenmeter
669 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zahnwurzelentzündung. Daher Minimalprogramm mit Citybike und kids
Datum
14.03.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Freiamt Bleichtal
Datum
08.03.2020
Dauer
166 min
Distanz
74,0 km
Höhenmeter
731 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Jon's Short Mix
Datum
07.03.2020
Dauer
60 min
Distanz
21,4 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
5x5 Z2 Intervalle
Datum
06.03.2020
Dauer
61 min
Distanz
19,1 km
Höhenmeter
507 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Jon's Short Mix
Datum
05.03.2020
Dauer
60 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rosskopf
Datum
04.03.2020
Dauer
88 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
519 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Malle bye bye
Datum
28.02.2020
Dauer
121 min
Distanz
52,6 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Sa Calobra
Datum
27.02.2020
Dauer
382 min
Distanz
132,0 km
Höhenmeter
2386 m
Sonstiges
25
Punkte
-
...mein lieber Schwan?... die Königsetappe gebührt Dir ????
Rad fahren
Manacor
Datum
26.02.2020
Dauer
227 min
Distanz
90,8 km
Höhenmeter
649 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Randa
Datum
25.02.2020
Dauer
341 min
Distanz
130,7 km
Höhenmeter
1419 m
Sonstiges
22
Punkte
-
... oha, der Spass beginnt... die Hammerwade schrubbt mal locker 1500 Hömes und > 5 h Rennradl aus der Hüfte...:) - Respekt!
Rad fahren
Formentor
Datum
24.02.2020
Dauer
222 min
Distanz
80,6 km
Höhenmeter
1115 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Einrollen mit Resterkältung
Datum
23.02.2020
Dauer
105 min
Distanz
44,7 km
Höhenmeter
212 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
15.02.2020
Dauer
230 min
Distanz
102,0 km
Höhenmeter
220 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 1 Long Distance
Datum
12.02.2020
Dauer
91 min
Distanz
50,5 km
Höhenmeter
406 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
09.02.2020
Dauer
214 min
Distanz
86,8 km
Höhenmeter
294 m
Sonstiges
14
Punkte
-
... mir dünkt, ich spüre den kalten Atem der Verfolger im Nacken :).... jawoll so!