Einträge von steppison
Rad fahren
VBike TT - wie der Tag so das Training...
Datum
09.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
33,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.12.2024
Dauer
6 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.12.2024
Dauer
5 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
08.12.2024
Dauer
21 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Mittagswanderung
Datum
08.12.2024
Dauer
35 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Strength - Langhantel-Madness --> Beine!
Datum
07.12.2024
Dauer
87 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
06.12.2024
Dauer
3 min
Distanz
0,8 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
06.12.2024
Dauer
6 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.12.2024
Dauer
7 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
05.12.2024
Dauer
6 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
VBike TT - 1,5h inkl. 4x15’ MIT @ 65% pVO2max
Datum
04.12.2024
Dauer
90 min
Distanz
52,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
04.12.2024
Dauer
9 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
04.12.2024
Dauer
5 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
03.12.2024
Dauer
10 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Strength - LEG day
Datum
03.12.2024
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
03.12.2024
Dauer
9 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
03.12.2024
Dauer
5 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagswanderung
Datum
01.12.2024
Dauer
4 min
Distanz
0,6 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Bike CX Race - Weltmeisterschaft - Masters 40-44
Datum
01.12.2024
Dauer
47 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
127 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Bike CX - warmup
Datum
01.12.2024
Dauer
22 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bike CX - Worlds Recon
Datum
30.11.2024
Dauer
54 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
30.11.2024
Dauer
33 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagswanderung
Datum
30.11.2024
Dauer
17 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
29.11.2024
Dauer
4 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
29.11.2024
Dauer
5 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
VBike TT - 4x5min @80% pVO2max
Datum
28.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
34,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.11.2024
Dauer
4 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.11.2024
Dauer
6 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
27.11.2024
Dauer
5 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.11.2024
Dauer
5 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
VBike TT - MIT - 4x12min @ 65% pVO2max
Datum
26.11.2024
Dauer
90 min
Distanz
51,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
VBike Test - Blocktraining Ramptest FTP300
Datum
25.11.2024
Dauer
17 min
Distanz
9,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
25.11.2024
Dauer
22 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
25.11.2024
Dauer
5 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
24.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
23.11.2024
Dauer
15 min
Distanz
1,1 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bike CX Race - LVM Niedersachsen in Badse - oder auch rodeln
Datum
23.11.2024
Dauer
39 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
23.11.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
23.11.2024
Dauer
13 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
22.11.2024
Dauer
5 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
22.11.2024
Dauer
5 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
21.11.2024
Dauer
4 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.11.2024
Dauer
4 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
VBike TT - HIT - 3x 10x 30/30s
Datum
20.11.2024
Dauer
91 min
Distanz
49,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.11.2024
Dauer
14 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.11.2024
Dauer
12 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.11.2024
Dauer
14 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
19.11.2024
Dauer
10 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
19.11.2024
Dauer
5 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte