Einträge von Brenzone
Rad fahren
ROUVY - HIT - IE 3x10x30/30 - 2026-03-29
Datum
29.03.2026
Dauer
78 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
1081 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - LIT - 1h30 inklusive Fatmax Intervall - 2026-03-28
Datum
28.03.2026
Dauer
90 min
Distanz
16,4 km
Höhenmeter
1007 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
@work@Home
Datum
27.03.2026
Dauer
19 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
LIT-@HSV tw Training @work@home
Datum
26.03.2026
Dauer
75 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - MIT - SwSp (3x10 min) - 2026-03-25
Datum
25.03.2026
Dauer
76 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
855 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
2std LIT -6x6-@HSV tw Training @work@home
Datum
24.03.2026
Dauer
112 min
Distanz
48,2 km
Höhenmeter
223 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
HIT-5x5 105 %
Datum
23.03.2026
Dauer
134 min
Distanz
59,5 km
Höhenmeter
475 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Z 1-Fahrt am Nachmittag
Datum
22.03.2026
Dauer
146 min
Distanz
58,2 km
Höhenmeter
375 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Z1-Fahrt am Morgen mit Thomas
Datum
21.03.2026
Dauer
237 min
Distanz
86,9 km
Höhenmeter
378 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Fatmax Blocks-4x15 min @work@ Spiel HSV-Burgsteinfurt
Datum
20.03.2026
Dauer
113 min
Distanz
54,4 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
🥵🥵🥵🥵🤬🤢🤮ROUVY - HIT 3x10x40/20 @117% // 1:15 H - 2026-03-19
Datum
19.03.2026
Dauer
75 min
Distanz
32,9 km
Höhenmeter
699 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Z1 -@hsv tw Training @home
Datum
19.03.2026
Dauer
63 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - LIT Z2 PROGRESSIV // 1:15 H - 2026-03-18
Datum
18.03.2026
Dauer
75 min
Distanz
21,4 km
Höhenmeter
741 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
🥵🥵🥵🥵🥵 🤢 ROUVY - HIT 5x4' @107% // 1:10 H - 2026-03-16
Datum
16.03.2026
Dauer
70 min
Distanz
31,9 km
Höhenmeter
517 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - FATMAX BLOCKS 2x20' // 1:10 H - 2026-03-15
Datum
15.03.2026
Dauer
70 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
676 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - FATMAX BLOCKS 4x15' // 1:30 - 2026-03-13
Datum
13.03.2026
Dauer
90 min
Distanz
41,7 km
Höhenmeter
706 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
@hsv tw Training
Datum
13.03.2026
Dauer
48 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
@work@home
Datum
12.03.2026
Dauer
39 min
Distanz
19,1 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
@work@home
Datum
11.03.2026
Dauer
19 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
@work@home
Datum
10.03.2026
Dauer
19 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - LIT Z2 PROGRESSIV // 1:00 H - 2026-03-09
Datum
09.03.2026
Dauer
60 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
484 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
@work@home
Datum
09.03.2026
Dauer
17 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - SST 2x12' @93% // 1:10 H - 2026-03-08
Datum
08.03.2026
Dauer
70 min
Distanz
22,7 km
Höhenmeter
715 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
@spiel HSV -Lembeck
Datum
08.03.2026
Dauer
55 min
Distanz
24,3 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - LIT Z2 - CADENCE FOCUS // 1:00 H - 2026-03-07
Datum
07.03.2026
Dauer
60 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
492 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Z1-Fahrt am Nachmittag
Datum
07.03.2026
Dauer
166 min
Distanz
57,5 km
Höhenmeter
410 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
@work@home
Datum
06.03.2026
Dauer
26 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zone -2 Fahrt am Nachmittag @HSV tw Training @work@home
Datum
05.03.2026
Dauer
98 min
Distanz
46,5 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ROUVY 🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵😳- HIT 3x9x40/20 @117% // 1:12 H - 2026-03-04
Datum
04.03.2026
Dauer
72 min
Distanz
38,3 km
Höhenmeter
447 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
04.03.2026
Dauer
12 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Z 2-@hsv tw Training @work@home
Datum
03.03.2026
Dauer
85 min
Distanz
37,2 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Z1-Fahrt am Nachmittag
Datum
02.03.2026
Dauer
226 min
Distanz
72,6 km
Höhenmeter
293 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
🥵🥵🥵🥵alles für den Ötzi. 🥸ROUVY - HIT 5x4' @107% // 1:10 H - 2026-03-01
Datum
01.03.2026
Dauer
70 min
Distanz
39,6 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt Zone 1
Datum
28.02.2026
Dauer
80 min
Distanz
32,9 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - FATMAX BLOCKS 3x15' // 1:10H - 2026-02-27
Datum
27.02.2026
Dauer
72 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
867 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
@work @hsv tw Training @home
Datum
27.02.2026
Dauer
57 min
Distanz
25,8 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Z1-@work@hsv tw Training @home
Datum
26.02.2026
Dauer
53 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
🥵🥵🥵🥵🥵ROUVY - HIT 4x4' @107% // 1:00 H - 2026-02-25
Datum
25.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
862 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
@work@home
Datum
25.02.2026
Dauer
56 min
Distanz
23,5 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Z 2-@work@hsv tw Training @home
Datum
24.02.2026
Dauer
116 min
Distanz
49,8 km
Höhenmeter
313 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
🥵🥵🥵ROUVY - HIT 3x8x40/20 @117% // 1:10 H - 2026-02-23
Datum
23.02.2026
Dauer
70 min
Distanz
22,7 km
Höhenmeter
821 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
@ Spiel HSV-Bockum Hövel
Datum
22.02.2026
Dauer
45 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - FATMAX BLOCKS 2x20' // 1:10 - 2026-02-21
Datum
21.02.2026
Dauer
70 min
Distanz
38,5 km
Höhenmeter
440 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
LIT-Fahrt am Nachmittag
Datum
21.02.2026
Dauer
86 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
205 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga Breath and Flow Full Body recovery
Datum
21.02.2026
Dauer
23 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.02.2026
Dauer
19 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - LIT Z2 PROGRESSIV // 1:40 H - 2026-02-20
Datum
20.02.2026
Dauer
100 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
1179 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
@work@home
Datum
19.02.2026
Dauer
19 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - FATMAX PYRAMIDES // 1:20 H - 2026-02-19
Datum
19.02.2026
Dauer
80 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
635 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
@work@home
Datum
18.02.2026
Dauer
19 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt