Einträge von krueschen
Rad fahren
Randa Tour mit kurzer Dusche ? und Crosseinlage..., und erste Winterpokalpunkte fürs Team... ?
Datum
30.10.2017
Dauer
343 min
Distanz
141,5 km
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
RTF Ratingen als Sternfahrt...
Datum
26.03.2017
Dauer
286 min
Distanz
139,0 km
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Einmal Lünen und zurück...
Datum
25.03.2017
Dauer
227 min
Distanz
103,2 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Ab ins Wochenende..., 2x7' EB
Datum
24.03.2017
Dauer
197 min
Distanz
77,3 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Genesungsrunde in der Mittagspause...
Datum
23.03.2017
Dauer
123 min
Distanz
51,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Heimfahrt, 4x3' EB
Datum
15.03.2017
Dauer
146 min
Distanz
53,1 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Bewegung und Sonne tanken nach der langen Heimreise...
Datum
14.03.2017
Dauer
166 min
Distanz
63,7 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Abschiedsspaziergang durch die Waterfront in Kapstadt...
Datum
13.03.2017
Dauer
2 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Die Cape Town Cycle Tour wurde wegen zu viel Wind abgesagt, statt dessen Sightseeingtour zum Chapmans Peak, Sunset Beach und Signal Hill bei stürmischen Bedingungen...
Datum
12.03.2017
Dauer
363 min
Distanz
112,6 km
Sonstiges
24
Punkte
Rad fahren
Erst auf den Franschhoekpass gefahren, dann weiter nach Stellenbosch und dann noch die Startunterlagen für morgen in Kapstadt abgeholt...
Datum
11.03.2017
Dauer
206 min
Distanz
85,3 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Von Robertson nach Wellington und wieder die 40 Grad geknackt...
Datum
10.03.2017
Dauer
262 min
Distanz
116,7 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Vom Winde verweht nach Robertson geradelt. Mittagspause auf dem Breeriver gemacht...
Datum
09.03.2017
Dauer
252 min
Distanz
103,6 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Am Ruhetag auf den Burgers Pass gekullert...
Datum
08.03.2017
Dauer
189 min
Distanz
63,6 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Von Ladismith nach Montagu...
Datum
07.03.2017
Dauer
316 min
Distanz
139,5 km
Sonstiges
21
Punkte
Alternative Sportarten
Führung durch eine Straußenfarm...
Datum
06.03.2017
Dauer
20 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Hitzeschlacht von Oudtshoorn nach Ladismith...
Datum
06.03.2017
Dauer
296 min
Distanz
118,8 km
Sonstiges
19
Punkte
Alternative Sportarten
Führung durch die Cango Caves...
Datum
05.03.2017
Dauer
30 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Von George nach Oudtshoorn...
Datum
05.03.2017
Dauer
306 min
Distanz
128,9 km
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Weiterfahrt nach Plettenberg...
Datum
04.03.2017
Dauer
203 min
Distanz
83,7 km
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung durch den Tsitsikamma Nationalpark...
Datum
04.03.2017
Dauer
35 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Anfahrt zum Tsitsikamma Nationalpark...
Datum
04.03.2017
Dauer
28 min
Distanz
14,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Vormittags Pirschfahrt im Addo Park, dann kurze Etappe von Humansdorp nach Storms River...
Datum
03.03.2017
Dauer
131 min
Distanz
66,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Beine locker fahren in Port Elizabeth nach der langen Reise...
Datum
02.03.2017
Dauer
101 min
Distanz
40,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Mit dem Wind gekämpft...
Datum
27.02.2017
Dauer
232 min
Distanz
80,6 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Superschöne Kennenlerntour mit viel Sonne und viel Wind...
Datum
26.02.2017
Dauer
337 min
Distanz
149,2 km
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
Vom Winde verweht, aber sonnig..., 2x15' GA2
Datum
25.02.2017
Dauer
202 min
Distanz
76,2 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Mit Sonnenschein ins Wochenende...
Datum
24.02.2017
Dauer
133 min
Distanz
50,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Ins Büro, immer noch ganz schön viel Wind..., 3x7' EB...
Datum
24.02.2017
Dauer
133 min
Distanz
51,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Orient, Soller, Pug und ein letzter Mandelkuchen in Pollenca...
Datum
20.02.2017
Dauer
397 min
Distanz
150,6 km
Sonstiges
26
Punkte
Rad fahren
Mandelkuchen in Port de Valdemossa...
Datum
19.02.2017
Dauer
367 min
Distanz
152,3 km
Sonstiges
24
Punkte
Rad fahren
Heute morgen noch im Flieger, dann Malle Einrollrunde mit Peter und Walburga :-)..., 3x10' GA2
Datum
18.02.2017
Dauer
231 min
Distanz
102,8 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Heimfahrt, trockener als morgens..., morgen geht es erstmal für 3 Tage spontan in die Sonne :-)...
Datum
17.02.2017
Dauer
119 min
Distanz
41,5 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Ins Büro, am Ende ziemlich nass geworden...
Datum
17.02.2017
Dauer
121 min
Distanz
41,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Nach Hause gekullert und nette Begleitung gehabt :-)...
Datum
16.02.2017
Dauer
117 min
Distanz
41,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Ins Büro, 4x5' EB
Datum
16.02.2017
Dauer
129 min
Distanz
53,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Noch einmal den Außenpool getestet...
Datum
15.02.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kniebeugen, Liegestütze, etc...
Datum
15.02.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Glück, wenn das Tagungshotel einen beheizten Außenpool hat :-)...
Datum
14.02.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kniebeugen, Liegestütze, etc.
Datum
14.02.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morgensonne genießen, 9x30
Datum
13.02.2017
Dauer
123 min
Distanz
41,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Sonne gesucht und im Sinntal gefunden, allerdings gepaart mit eisigem Ostwind...
Datum
12.02.2017
Dauer
248 min
Distanz
100,5 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Ausflug an den Main, 3x10' eigentlich GA2...
Datum
11.02.2017
Dauer
286 min
Distanz
116,2 km
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Besorgungen in Gelnhausen...
Datum
10.02.2017
Dauer
111 min
Distanz
42,9 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Ins Büro, heute wieder durch die Stadt, 4x5' EB...
Datum
09.02.2017
Dauer
107 min
Distanz
43,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Halbwegs trocken ins Büro gekommen, 6x30
Datum
07.02.2017
Dauer
136 min
Distanz
53,3 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Keine Lust auf Stadtverkehr, statt dessen schön am Rhein entlang...
Datum
06.02.2017
Dauer
151 min
Distanz
55,9 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Bahnfahren in Kaarst..., die km stimmen aber nicht, das waren 10 mehr...
Datum
05.02.2017
Dauer
78 min
Distanz
26,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Warmfahren für die Bahn und Morgensonne genießen...
Datum
05.02.2017
Dauer
145 min
Distanz
56,1 km
Sonstiges
9
Punkte