Einträge von krueschen
Rad fahren
Nach Hause gekullert und nette Begleitung gehabt :-)...
Datum
16.02.2017
Dauer
117 min
Distanz
41,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Ins Büro, 4x5' EB
Datum
16.02.2017
Dauer
129 min
Distanz
53,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Noch einmal den Außenpool getestet...
Datum
15.02.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kniebeugen, Liegestütze, etc...
Datum
15.02.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Glück, wenn das Tagungshotel einen beheizten Außenpool hat :-)...
Datum
14.02.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kniebeugen, Liegestütze, etc.
Datum
14.02.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morgensonne genießen, 9x30
Datum
13.02.2017
Dauer
123 min
Distanz
41,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Sonne gesucht und im Sinntal gefunden, allerdings gepaart mit eisigem Ostwind...
Datum
12.02.2017
Dauer
248 min
Distanz
100,5 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Ausflug an den Main, 3x10' eigentlich GA2...
Datum
11.02.2017
Dauer
286 min
Distanz
116,2 km
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Besorgungen in Gelnhausen...
Datum
10.02.2017
Dauer
111 min
Distanz
42,9 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Ins Büro, heute wieder durch die Stadt, 4x5' EB...
Datum
09.02.2017
Dauer
107 min
Distanz
43,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Halbwegs trocken ins Büro gekommen, 6x30
Datum
07.02.2017
Dauer
136 min
Distanz
53,3 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Keine Lust auf Stadtverkehr, statt dessen schön am Rhein entlang...
Datum
06.02.2017
Dauer
151 min
Distanz
55,9 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Bahnfahren in Kaarst..., die km stimmen aber nicht, das waren 10 mehr...
Datum
05.02.2017
Dauer
78 min
Distanz
26,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Warmfahren für die Bahn und Morgensonne genießen...
Datum
05.02.2017
Dauer
145 min
Distanz
56,1 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Trocken geblieben..., zum Glück kommt der Regen später als vorhergesagt...
Datum
04.02.2017
Dauer
183 min
Distanz
62,7 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Trocken losgefahren und angekommen, dazwischen
Datum
03.02.2017
Dauer
110 min
Distanz
36,6 km
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Kniebeugen, Liegestütze, etc.
Datum
02.02.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Nach Hause...
Datum
31.01.2017
Dauer
126 min
Distanz
42,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Ins Büro, 6x30
Datum
31.01.2017
Dauer
121 min
Distanz
43,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Frischluft tanken nach einem langen Arbeitstag...
Datum
30.01.2017
Dauer
127 min
Distanz
42,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Durch den schneebedeckten Vogelsberg, immer noch ganz schön kalt hier...
Datum
29.01.2017
Dauer
199 min
Distanz
80,5 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Erste Rennradtour des Jahres, und erste 3-stellige...
Datum
28.01.2017
Dauer
241 min
Distanz
108,5 km
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Kniebeugen, Liegestütze, usw...
Datum
27.01.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sonne und Temperaturen über dem Gefrierpunkt, da lacht das Radfahrerherz :-), 3x9' GA2
Datum
27.01.2017
Dauer
152 min
Distanz
55,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Nach Hause, ganz schön kalt...
Datum
25.01.2017
Dauer
128 min
Distanz
41,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Ins Büro, 4x3' EB
Datum
25.01.2017
Dauer
121 min
Distanz
43,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Locker nach Hause gekullert...
Datum
24.01.2017
Dauer
131 min
Distanz
41,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Durch den frischen Schnee pflügen und S-Bahn fahren...
Datum
24.01.2017
Dauer
57 min
Distanz
17,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Heimfahrt, trübe, aber etwas wärmer, 12x3
Datum
23.01.2017
Dauer
127 min
Distanz
42,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
S-Bahn Aufwärmprogramm...
Datum
23.01.2017
Dauer
50 min
Distanz
17,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Vor dem Besuch des Berliner 6-Tage-Rennens Führung durch Tempelhof...
Datum
21.01.2017
Dauer
34 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Frostige Intervalle am Kutschenweg, 3x8' GA2
Datum
20.01.2017
Dauer
124 min
Distanz
40,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Heimfahrt, vor dem Eintauchen in die Dunkelheit die letzten Sonnenstrahlen am Rhein genossen...
Datum
19.01.2017
Dauer
128 min
Distanz
41,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Mit der S-Bahn ins Büro, immer noch -6 Grad am frühen Morgen...
Datum
19.01.2017
Dauer
49 min
Distanz
17,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Functional Training
Datum
18.01.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Heimfahrt, 4x3' EB
Datum
18.01.2017
Dauer
121 min
Distanz
42,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Von Derendorf ins Büro...
Datum
18.01.2017
Dauer
29 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zum Aufwärmen in der S-Bahn...
Datum
18.01.2017
Dauer
17 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Korrektur fehlerhafte Strava Aufzeichnung..., das waren über 30 Min von Derendorf ins Büro...
Datum
18.01.2017
Dauer
15 min
Distanz
1,0 km
1
Punkt
Rad fahren
Heimfahrt, 8x30
Datum
16.01.2017
Dauer
122 min
Distanz
42,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Mit der S-Bahn ins Büro...
Datum
16.01.2017
Dauer
52 min
Distanz
17,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Lockere Sonntagstour mit Kaffeepause in Burgaltendorf...
Datum
15.01.2017
Dauer
156 min
Distanz
58,6 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Bouldern im Citymonkey...
Datum
14.01.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tour de Ruhr mit Ausflug zur Isenburg...
Datum
14.01.2017
Dauer
152 min
Distanz
59,8 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Intervalle am Kutschenweg...
Datum
13.01.2017
Dauer
121 min
Distanz
40,9 km
Sonstiges
8
Punkte