Einträge von Millegrazie
Laufen
v.A., -3°, Schneefall, auf Eis +Schnee, spiegelglatt
Datum
06.12.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Laufen
z.A., 1°, Schneeregen auf Matsch u. Schnee geschl. Schneedecke
Datum
04.12.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Laufen
v.A.+, 0°, bew. zeitweilige Begleitung durch Fluxx, Danke für die Eskorte ;-)
Datum
03.12.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
Laufen
z.A., 0°, l. Schneefall, auf geschl. Schneedecke
Datum
03.12.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Laufen
Hirschbuckelrunde mit Karlheinz + Peter, -2°, Schneefall, auf den Höhen 3 cm Neuschnee, 300 hm.
Datum
02.12.2012
Dauer
100 min
5
Punkte
Laufen
Paradiescross mit Felicia, 0°, bew. 3-fach Intervall
Datum
01.12.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Laufen
Hirschbuckelrunde 19km 300 hm mit Karlheinz, Michael, Peter + Walter ("265 Jahre preschen durch das Unterholz") 5°,bedeckt, O3-4
Datum
25.11.2012
Dauer
100 min
5
Punkte
Laufen
Hirschbuckelrunde mit Peter + Walter, 1°, Hochneblig, nasskalt O 2, 300 hm
Datum
18.11.2012
Dauer
100 min
5
Punkte
Laufen
Crosslauf im Paradies mit Felicia, 2 x Intervall, 1°, hochneblig, nasskalt
Datum
17.11.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Laufen
v.A.+, 3°, klar, matschige Oberschenkelmuskulatur vom Sonntag
Datum
13.11.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
Laufen
Hirschbuckelrunde ca.19km /300hm, 5°,Regen,W2 tiefer Boden, Einheit für die mentale Härte
Datum
11.11.2012
Dauer
100 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga Vinyasa Flow. Irgendein Wirbel hat gekracht !?!
Datum
10.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte