Einträge von DeutscherDiesel
Rad fahren
gbro in Ahrensburg (Schleswig-Holstein) abholen.
Datum
04.03.2012
Dauer
586 min
39
Punkte
Rad fahren
Wenn ich schon nicht beim Brevet Kiel-Wellingdorf starten kann, mach' ich halt meine eigene Tour. ;-)
Die ersten 4 1/2 Std. mit H. zusammen. Danach alleine weiter...
Datum
03.03.2012
Dauer
451 min
30
Punkte
Rad fahren
Rolle
(Hierbei ist es echt einfacher.)
Datum
27.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
zur Arbeit hin & zurück
(Man bin ich froh, wenn endlich diese rumgurkerei um die Häuser vorbei ist nur um den einen Punkt noch zu bekommen ;-) Was meine Nachbarn darüber denken mögen, mag ich mir erst gar nicht vorstellen)
Datum
27.02.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
Alternative Sportarten
200mEinschwimmen,4x50Kraulbeine(Bauch-undRückenlage),4x200Ga1(1.Kraul,2.Kraularme mit Pullbuoy,2.Rücken und Brust im Wechsel.4.Kraul),200m2Brusttauchzüge und 2Brustzüge im Wechsel,300GA1(25Rücken,50Brust,75Kraulim Wechsel),200Ausschwimmen
Datum
23.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
200mEinschwimmen,8x50Technik,2x300m(100KraulGA1/2, 100mRückenbeinschlag,100mKraul in 5erAtmung),100mlocker Rückenlage, 2x200mKraul(letze 25 in max.),200mAusschwimmen(kein Kraul)
Datum
19.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte