Einträge von Guzzi_VM
Rad fahren
55,5 km 2° trocken - 2x übern Elm, ca. 650Hm
Datum
14.01.2012
Dauer
153 min
10
Punkte
Rad fahren
120W Ergometer; Erkältung fast weg, warte aber lieber noch ein paar Tage, bevor ich wieder längere Strecken mit VM fahre; hatte im Dezember wieder zu früh angefangen, danach ging gar nichts mehr...
Datum
10.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
15,4km 4° leichter Regen windig - Brötchen
Datum
08.01.2012
Dauer
33 min
2
Punkte
Rad fahren
15,2km 4° trocken - Brötchen; immer noch nicht 100% gesund
Datum
07.01.2012
Dauer
36 min
2
Punkte
Rad fahren
13,7km 4° trocken - kleine Liegerad-Runde mit Tochter im Bremsanhänger und Frau vorweg (sie muß sich noch an ihr Toxy gewöhnen, darum so laaaaangsaaaaam)
Datum
31.12.2011
Dauer
61 min
4
Punkte
Rad fahren
26,8km 6° trocken - Einkaufen mit kleiner Runde durch den Elm verbunden
Datum
28.12.2011
Dauer
65 min
4
Punkte
Rad fahren
58,4km 8° trocken - einfach mal so rumgefahren
Datum
27.12.2011
Dauer
136 min
9
Punkte
Rad fahren
42,1km Arbeit hin 8° Nieselregen - letzter Arbeitstag in diesem Jahr, Erkältung zieht sich hin...
Datum
23.12.2011
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
120W Ergometer; Enterprise NG + MareTV, Erkältung zieht sich hin...
Datum
20.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
19,3km 3° trocken - Einkaufen HE; Reifenwechsel: jetzt 3x M+, vorher vorne Kojaks (sehen ganz schön mitgenommen aus)
Datum
17.12.2011
Dauer
46 min
3
Punkte
Rad fahren
41,1km Arbeit hin 5° trocken - endlich wieder VM fahren!!!
Datum
15.12.2011
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
Ergometer 45min 120W + 15min 150W - Erkältung langsam besser
Datum
13.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
120W Ergometer - Enterprise NG, blöde Erkältung mehr ist zur Zeit nicht drin
Datum
08.12.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
42,2km Arbeit zurück 3° trocken windig - erkältet, gerade mal 24er Schnitt geschafft, werde ein paar Tage pausieren
Datum
05.12.2011
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
41,1km Arbeit hin 4° leichter Regen - VM Wetter...
Datum
05.12.2011
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
33,2km 8° trocken windig - Runde über HE, Rechnung abgegeben
Datum
04.12.2011
Dauer
65 min
4
Punkte
Rad fahren
15,8km 7° trocken windig - Brötchen geholt, Platten vorne rechts (zweite innerhalb 5500km)
Datum
04.12.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
28,8km 5° trocken windig - Einkaufen mit Schlenker
Datum
03.12.2011
Dauer
62 min
4
Punkte
Rad fahren
Radfahren 41,8km Arbeit hin 10° trocken - kleiner Schlenker nötig, ganz schön warm heute
Datum
02.12.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Ergometer 120W - Enterprise NG + Mare TV Shetland Inseln
Datum
01.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte