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Einträge von
BrothersBikeTeam-ThomasK
BrothersBikeTeam-ThomasK
26.03.2012 10:03
0
Laufen
3x2000m >7min + Max. 3 min Geh"pause"
Datum
23.03.2012
Dauer
30 min
1
Punkt
BrothersBikeTeam-ThomasK
26.03.2012 10:02
0
Rad fahren
10 km zum Sportplatz danach 30km Runde
Datum
23.03.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
26.03.2012 09:58
0
Alternative Sportarten
Allgemeine Kü's
Datum
22.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
26.03.2012 09:57
0
Rad fahren
Datum
21.03.2012
Dauer
110 min
7
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
26.03.2012 09:54
0
Laufen
Flotter Dauerlauf 16km 450hm auf
Datum
20.03.2012
Dauer
65 min
3
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
19.03.2012 14:52
0
Alternative Sportarten
25km skaten, Aktive Regeneration
Datum
18.03.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
19.03.2012 14:50
0
Laufen
BM 10000m mit dabei 30 einlaufen, Wettkampf, 15 auslaufen
Datum
17.03.2012
Dauer
75 min
3
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
26.03.2012 10:04
0
Rad fahren
LD Marburg
Datum
16.03.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
15.03.2012 02:35
0
Rad fahren
Lockere Ausfahrt
Datum
14.03.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
14.03.2012 02:31
0
Alternative Sportarten
Medizinballtraining und Spiel
Datum
12.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
14.03.2012 02:27
0
Laufen
Lockeres Einlaufen, Lauf-ABC, Steigerungen, 2x500 und 2x2000, lockeres Auslaufen
Datum
12.03.2012
Dauer
90 min
4
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
14.03.2012 02:25
0
Skilanglauf/Skitouren
Biathlon am Arber
Datum
11.03.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
14.03.2012 02:24
0
Alternative Sportarten
Alpin Nachmittag
Datum
10.03.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
14.03.2012 02:23
0
Alternative Sportarten
ALPIN
Datum
10.03.2012
Dauer
180 min
2
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
14.03.2012 02:22
0
Alternative Sportarten
KÜ'S
Datum
09.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
14.03.2012 02:21
0
Laufen
Lockeres Einlaufen, Koordinationsläufe, 7x1000m, 100m Gehen, lockeres Auslaufen
Datum
09.03.2012
Dauer
90 min
4
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
14.03.2012 02:20
0
Laufen
Lockerer Dauerlauf
Datum
07.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
14.03.2012 02:18
0
Alternative Sportarten
Regeneratives Schwimmen mit hauptsächlich Armeinsatz
Datum
06.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
14.03.2012 02:16
0
Alternative Sportarten
Kü's
Datum
05.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
14.03.2012 02:15
0
Laufen
Lockeres Regeneratives Lauftraining
Datum
05.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
14.03.2012 02:13
0
Rad fahren
7. Tag TL
Datum
03.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
14.03.2012 02:13
0
Rad fahren
6.Tag TL
Datum
02.03.2012
Dauer
340 min
22
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
14.03.2012 02:11
0
Rad fahren
5. Tag TL
Datum
01.03.2012
Dauer
250 min
16
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
14.03.2012 02:08
0
Rad fahren
Ruhetag TL
Datum
29.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
14.03.2012 02:06
0
Rad fahren
3. Tag TL
Datum
28.02.2012
Dauer
330 min
22
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
14.03.2012 02:05
0
Rad fahren
2.Tag TL
Datum
27.02.2012
Dauer
264 min
17
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
14.03.2012 02:04
0
Rad fahren
1.Tag TL
Datum
26.02.2012
Dauer
220 min
14
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
05.03.2012 16:47
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
24.02.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
05.03.2012 16:45
0
Laufen
lockeres Einlaufen,5X1000m,Gehpause, lockeres auslaufen
Datum
22.02.2012
Dauer
100 min
5
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
05.03.2012 16:43
0
Laufen
Hofnarr beim Faschingsumzug (muss man gesehen haben, dann weiß man das dies laufen ist :D)
Datum
21.02.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
05.03.2012 16:42
0
Laufen
Flotter Dauerlauf >3,50 min/km
Datum
20.02.2012
Dauer
35 min
1
Punkt
BrothersBikeTeam-ThomasK
05.03.2012 16:31
0
Laufen
Hofnarr beim Faschingsumzug (muss man gesehen haben, dann weiß man das dies laufen ist :D)
Datum
19.02.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
05.03.2012 16:06
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
18.02.2012
Dauer
70 min
3
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
05.03.2012 15:57
0
Alternative Sportarten
Basketball und Kraftübungen
Datum
17.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
05.03.2012 15:55
0
Laufen
Laufspiel in der Halle
Datum
17.02.2012
Dauer
30 min
1
Punkt
BrothersBikeTeam-ThomasK
05.03.2012 15:53
0
Laufen
Geburtstagslauf mit der Freundin
Datum
15.02.2012
Dauer
30 min
1
Punkt
BrothersBikeTeam-ThomasK
05.03.2012 15:51
0
Rad fahren
Geburtstags MTB-Tour durch 20cm gefrorenen Schnee :D
Datum
15.02.2012
Dauer
95 min
6
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
05.03.2012 15:43
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
13.02.2012
Dauer
70 min
3
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
05.03.2012 15:43
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
11.02.2012
Dauer
90 min
4
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
05.03.2012 15:43
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
10.02.2012
Dauer
70 min
3
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
05.03.2012 15:42
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
09.02.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
27.01.2012 06:32
0
Alternative Sportarten
Boogie woogie kurs. Schee langsam wirds. :)
Datum
26.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
27.01.2012 06:29
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, .aber nach 1400m krämpfe, danach.dampfbad :P
Datum
26.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
27.01.2012 06:25
0
Laufen
Lockerer dauerlauf zum einlaufen, danach temposteigerung bis hin zum flotten dauerlauf.
Datum
26.01.2012
Dauer
105 min
5
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
26.01.2012 07:23
0
Alternative Sportarten
Allgemeine Kü's
Datum
25.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
26.01.2012 07:21
0
Laufen
Lockerer dauerlauf
Datum
25.01.2012
Dauer
30 min
1
Punkt
BrothersBikeTeam-ThomasK
25.01.2012 07:56
0
Rad fahren
Mtb 90 min angesetzt. Aber so schöner Snowride das er gleich Snow'n'Night Ride wurde
Datum
24.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
25.01.2012 07:52
0
Alternative Sportarten
Allgemeine Kü's Abschließendes basketballspiel
Datum
23.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
25.01.2012 07:43
0
Laufen
Lockeres einlaufen, konstante bergläufe, auslaufen
Datum
23.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
BrothersBikeTeam-ThomasK
22.01.2012 14:06
0
Skilanglauf/Skitouren
Skilanglaufen mit Techniktraining und anschl. 15km Runde
Datum
22.01.2012
Dauer
180 min
12
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