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Einträge von
Gremlin
Gremlin
18.01.2024 17:39
0
Laufen
Schöneck - Lockerer Lauf GA1 1:10Std
Datum
18.01.2024
Dauer
70 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
3
Punkte
Gremlin
18.01.2024 13:35
0
Rad fahren
Zwift - FTP Rampentest triathlon-szene 10 Watt | 1 Minute in Watopia
Datum
18.01.2024
Dauer
29 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Gremlin
03.02.2024 10:55
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
18.01.2024
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
18.01.2024 13:35
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
18.01.2024
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
17.01.2024 11:50
0
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1-Programm mit Hügeln II in Watopia
Datum
17.01.2024
Dauer
108 min
Distanz
61,2 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
7
Punkte
Gremlin
16.01.2024 13:21
0
Rad fahren
Zwift - Rolle: Beine kurz auskurbeln in Watopia
Datum
16.01.2024
Dauer
20 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Gremlin
16.01.2024 13:06
0
Laufen
Schöneck - Langer Lauf nur GA
Datum
16.01.2024
Dauer
140 min
Distanz
21,9 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
7
Punkte
Gremlin
16.01.2024 13:06
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.01.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
03.02.2024 10:55
0
Laufen
Schöneck - Langer Lauf nur GA
Datum
14.01.2024
Dauer
21 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Gremlin
12.01.2024 11:53
0
Laufen
Schöneck - Halblanger Lauf
Datum
12.01.2024
Dauer
94 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
4
Punkte
Gremlin
11.01.2024 15:50
0
Laufen
Schöneck - Lockerer Lauf GA1 1:10Std
Datum
11.01.2024
Dauer
71 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
3
Punkte
Gremlin
11.01.2024 15:51
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
11.01.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
10.01.2024 18:05
0
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1-Programm mit Hügeln II in Watopia
Datum
10.01.2024
Dauer
108 min
Distanz
62,7 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
7
Punkte
Gremlin
10.01.2024 10:30
0
Laufen
Schöneck - Lockerer Lauf GA1 1Std
Datum
10.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
3
Punkte
Gremlin
09.01.2024 14:14
0
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1-Programm mit Hügeln ohne HIT in Watopia
Datum
09.01.2024
Dauer
135 min
Distanz
70,2 km
Höhenmeter
353 m
Sonstiges
9
Punkte
Gremlin
08.01.2024 18:04
0
Schwimmen
GA1 Programm 2
Datum
08.01.2024
Dauer
65 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
07.01.2024 12:41
0
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen in Watopia
Datum
07.01.2024
Dauer
96 min
Distanz
55,7 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
6
Punkte
Gremlin
06.01.2024 14:11
0
Laufen
Double run day
Datum
06.01.2024
Dauer
59 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
06.01.2024 14:26
0
Rad fahren
Zwift - Rolle: Kraftausdauer lang in Watopia
Datum
06.01.2024
Dauer
91 min
Distanz
52,1 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
6
Punkte
Gremlin
06.01.2024 14:11
0
Laufen
Double run day
Datum
06.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Gremlin
05.01.2024 16:18
0
Schwimmen
GA1 4x400
Datum
05.01.2024
Dauer
67 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
04.01.2024 18:25
0
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 kurz in Watopia
Datum
04.01.2024
Dauer
50 min
Distanz
29,9 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
3
Punkte
Gremlin
04.01.2024 14:43
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
04.01.2024
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
03.01.2024 11:51
0
Rad fahren
Zwift - Rolle: Beine kurz auskurbeln in Watopia
Datum
03.01.2024
Dauer
20 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Gremlin
03.01.2024 11:51
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
03.01.2024
Dauer
92 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
4
Punkte
Gremlin
02.01.2024 15:42
0
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
02.01.2024
Dauer
38 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
02.01.2024 11:45
0
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 kurz in Watopia
Datum
02.01.2024
Dauer
50 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
3
Punkte
Gremlin
02.01.2024 11:45
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
02.01.2024
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
31.12.2023 13:54
0
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1-Programm mit Hügeln III in Watopia
Datum
31.12.2023
Dauer
120 min
Distanz
70,2 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
8
Punkte
Gremlin
31.12.2023 13:54
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
31.12.2023
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
30.12.2023 16:51
0
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 mix schwer in Watopia
Datum
30.12.2023
Dauer
109 min
Distanz
64,5 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
7
Punkte
Gremlin
30.12.2023 16:50
0
Laufen
Schöneck - Lockerer Lauf GA1 1Std
Datum
30.12.2023
Dauer
56 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
30.12.2023 16:50
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
30.12.2023
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
29.12.2023 12:23
0
Laufen
Schöneck - Intervallpyramide EB
Datum
29.12.2023
Dauer
62 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
3
Punkte
Gremlin
29.12.2023 12:23
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
29.12.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
28.12.2023 13:13
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
28.12.2023
Dauer
56 min
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
27.12.2023 17:24
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
27.12.2023
Dauer
137 min
Distanz
55,7 km
Höhenmeter
497 m
Sonstiges
9
Punkte
Gremlin
26.12.2023 16:02
0
Laufen
Schöneck Laufen
Datum
26.12.2023
Dauer
60 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
3
Punkte
Gremlin
24.12.2023 13:32
0
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen II in Watopia
Datum
24.12.2023
Dauer
107 min
Distanz
62,3 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
7
Punkte
Gremlin
24.12.2023 13:32
0
Rad fahren
Zwift - Rolle: Kraftausdauer ext. in Watopia
Datum
23.12.2023
Dauer
105 min
Distanz
61,7 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
7
Punkte
Gremlin
24.12.2023 13:32
0
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 Hügel in Watopia
Datum
22.12.2023
Dauer
106 min
Distanz
60,5 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
7
Punkte
Gremlin
24.12.2023 13:32
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
04.12.2023
Dauer
68 min
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
24.12.2023 13:32
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
30.11.2023
Dauer
77 min
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
24.12.2023 13:32
0
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1-Programm ext. in Watopia
Datum
29.11.2023
Dauer
38 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
24.12.2023 13:32
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
28.11.2023
Dauer
88 min
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
28.11.2023 10:05
1
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
28.11.2023
Dauer
88 min
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
26.11.2023 11:47
1
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1 Basic Watt ext. in Watopia
Datum
26.11.2023
Dauer
105 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
7
Punkte
Gremlin
25.11.2023 16:13
1
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1-Programm mit 8 Hügeln in Watopia
Datum
25.11.2023
Dauer
109 min
Distanz
62,6 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
7
Punkte
Gremlin
23.11.2023 14:19
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.11.2023
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Gremlin
22.11.2023 15:55
0
Laufen
Schöneck - Halblanger Lauf nur GA
Datum
22.11.2023
Dauer
110 min
Distanz
16,8 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
5
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