Einträge von Gremlin
Laufen
Schöneck - Vorbelastung Lauf
Datum
06.02.2024
Dauer
30 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
05.02.2024
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1-Programm mit Hügeln ohne HIT in Watopia
Datum
04.02.2024
Dauer
136 min
Distanz
74,5 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Schöneck - Lockerer Lauf GA1 1:10Std
Datum
04.02.2024
Dauer
69 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: Kraftausdauer ext. in Watopia
Datum
03.02.2024
Dauer
106 min
Distanz
61,6 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Schöneck - Lockerer Lauf GA1 1Std
Datum
03.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Schöneck - Halblanger Lauf
Datum
02.02.2024
Dauer
91 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: Kraftausdauer "Sieben Hügel" in Watopia
Datum
31.01.2024
Dauer
101 min
Distanz
56,5 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: Beine kurz auskurbeln in Watopia
Datum
30.01.2024
Dauer
20 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Frankfurt am Main - Langer Lauf nur GA
Datum
30.01.2024
Dauer
143 min
Distanz
23,2 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1-Programm mit Hügeln ohne HIT in Watopia
Datum
28.01.2024
Dauer
135 min
Distanz
77,5 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: Kraftausdauer ext. in Watopia
Datum
27.01.2024
Dauer
105 min
Distanz
61,7 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Schöneck - Lockerer Lauf GA1 1Std
Datum
27.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Schöneck - Halblanger Lauf
Datum
26.01.2024
Dauer
89 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Schöneck - Lockerer Lauf GA1 1:10Std
Datum
25.01.2024
Dauer
71 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: Kraftausdauer "Sieben Hügel" in Watopia
Datum
24.01.2024
Dauer
100 min
Distanz
57,2 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: Beine kurz auskurbeln in Watopia
Datum
23.01.2024
Dauer
20 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Schöneck - Langer Lauf nur GA
Datum
23.01.2024
Dauer
141 min
Distanz
22,9 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1-Programm mit Hügeln ohne HIT in Watopia
Datum
21.01.2024
Dauer
136 min
Distanz
78,0 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen II in Watopia
Datum
20.01.2024
Dauer
114 min
Distanz
65,5 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Schöneck - Lockerer Lauf GA1 1Std
Datum
20.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Schöneck - Halblanger Lauf
Datum
19.01.2024
Dauer
90 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Schöneck - Lockerer Lauf GA1 1:10Std
Datum
18.01.2024
Dauer
70 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - FTP Rampentest triathlon-szene 10 Watt | 1 Minute in Watopia
Datum
18.01.2024
Dauer
29 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
18.01.2024
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1-Programm mit Hügeln II in Watopia
Datum
17.01.2024
Dauer
108 min
Distanz
61,2 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: Beine kurz auskurbeln in Watopia
Datum
16.01.2024
Dauer
20 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Schöneck - Langer Lauf nur GA
Datum
16.01.2024
Dauer
140 min
Distanz
21,9 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Schöneck - Langer Lauf nur GA
Datum
14.01.2024
Dauer
21 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Schöneck - Halblanger Lauf
Datum
12.01.2024
Dauer
94 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Schöneck - Lockerer Lauf GA1 1:10Std
Datum
11.01.2024
Dauer
71 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1-Programm mit Hügeln II in Watopia
Datum
10.01.2024
Dauer
108 min
Distanz
62,7 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Schöneck - Lockerer Lauf GA1 1Std
Datum
10.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1-Programm mit Hügeln ohne HIT in Watopia
Datum
09.01.2024
Dauer
135 min
Distanz
70,2 km
Höhenmeter
353 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen in Watopia
Datum
07.01.2024
Dauer
96 min
Distanz
55,7 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Double run day
Datum
06.01.2024
Dauer
59 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: Kraftausdauer lang in Watopia
Datum
06.01.2024
Dauer
91 min
Distanz
52,1 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Double run day
Datum
06.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte