Einträge von muellmat
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
21.01.2020
Dauer
71 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
151 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Steady Climbing
Datum
19.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
19,6 km
Höhenmeter
442 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tempo Climbing #1
Datum
18.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
408 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Intensive Aerobic
Datum
17.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
23,6 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Mittag
Datum
16.01.2020
Dauer
57 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Explosive Climb #2
Datum
15.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
303 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MTB
Datum
12.01.2020
Dauer
108 min
Distanz
25,8 km
Höhenmeter
418 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
MTB
Datum
11.01.2020
Dauer
67 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
265 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Depleting 4's
Datum
09.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
420 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Explosive Climb #1
Datum
07.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
393 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Depleting 20's
Datum
05.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
21,9 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
03.01.2020
Dauer
82 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
176 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Mittag
Datum
01.01.2020
Dauer
51 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
31.12.2019
Dauer
54 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sweet Spot 6
Datum
27.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
10min Ramps
Datum
25.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
24.12.2019
Dauer
83 min
Distanz
40,1 km
Höhenmeter
328 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
VO2max Descending
Datum
22.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
8min Rolling TT
Datum
20.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
391 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Explosive power into Z4
Datum
19.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
488 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Escalating 3min VO2max
Datum
16.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Gran Fondo - Progressive Ramps
Datum
15.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
29,1 km
Höhenmeter
176 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ramp Test
Datum
13.12.2019
Dauer
64 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
196 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
TT Steps
Datum
11.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
The Long Ride
Datum
09.12.2019
Dauer
65 min
Distanz
18,7 km
Höhenmeter
440 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy 2019 Workout #5: 1min Power Duration
Datum
08.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
429 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy 2019 Workout #3: 20sec Power Duration
Datum
07.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
22,8 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
1. Aerobic 12's #1
Datum
06.12.2019
Dauer
63 min
Distanz
23,8 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
150/60
Datum
04.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
22,4 km
Höhenmeter
356 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
test
Datum
02.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
401 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
30.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
27,9 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
29.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Mittag
Datum
28.11.2019
Dauer
54 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
27.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
24.11.2019
Dauer
54 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Endurance With 30sec
Datum
16.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
26,1 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zone 3 Volume
Datum
15.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
26,4 km
Höhenmeter
466 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Descending Tempo #1
Datum
12.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
401 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Explosive Power Into Z3
Datum
10.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
462 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sub-Threshold #2
Datum
09.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
479 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mitochondria #2
Datum
08.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
28,8 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sub-Threshold #1
Datum
05.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
270 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
7. Ausdauer + 3x1min
Datum
03.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
375 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
6. Strength Tempo #2
Datum
02.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
16,3 km
Höhenmeter
434 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
5. Mitochondria #1
Datum
01.11.2019
Dauer
65 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
580 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4. Strength Tempo #1
Datum
31.10.2019
Dauer
57 min
Distanz
17,2 km
Höhenmeter
462 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
30.10.2019
Dauer
63 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3. 30/30 Anaerobic #1
Datum
29.10.2019
Dauer
52 min
Distanz
16,3 km
Höhenmeter
420 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
28.10.2019
Dauer
51 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
31.03.2019
Dauer
127 min
Distanz
46,3 km
Sonstiges
8
Punkte