Einträge von muellmat
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 1 (A)
Datum
02.02.2019
Dauer
83 min
Distanz
45,0 km
Sonstiges
5
Punkte
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4wk FTP Booster Week 3 Day 3 - Spiked Tempo
Datum
01.02.2019
Dauer
67 min
Distanz
24,4 km
Sonstiges
4
Punkte
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4wk FTP Booster Week 3 Day 2 - Sub-threshold XX #1
Datum
29.01.2019
Dauer
48 min
Distanz
14,2 km
Sonstiges
3
Punkte
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4wk FTP Booster Week 2 Day 7 - Max Aerobic declining
Datum
24.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
32,9 km
Sonstiges
4
Punkte
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4wk FTP Booster Week 3 Day 1 - Progressive 11's
Datum
19.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
30,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 7 - Max Aerobic declining
Datum
18.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
32,7 km
Sonstiges
4
Punkte
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4wk FTP Booster Week 2 Day 6 - Tempo with accelerations #2
Datum
12.01.2019
Dauer
59 min
Distanz
31,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 5 - 40/20's #2
Datum
06.01.2019
Dauer
58 min
Distanz
24,9 km
Sonstiges
3
Punkte
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4wk FTP Booster Week 2 Day 3 - Tempo with Finale!
Datum
29.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
25,2 km
Sonstiges
4
Punkte
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4wk FTP Booster Week 2 Day 2 - HIT 45sec #2
Datum
27.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
4
Punkte
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4wk FTP Booster Week 2 Day 1 - HIT 80% FTP #2
Datum
22.12.2018
Dauer
54 min
Distanz
22,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 7 - Sweet Spot 12
Datum
21.12.2018
Dauer
62 min
Distanz
26,0 km
Sonstiges
4
Punkte
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4wk FTP Booster Week 1 Day 6 - Tempo with accelerations #1
Datum
15.12.2018
Dauer
53 min
Distanz
20,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 5 - 40/20's #1
Datum
13.12.2018
Dauer
51 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 3 - Tempo into Sprints
Datum
10.12.2018
Dauer
62 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 2 - HIT 45sec #1
Datum
08.12.2018
Dauer
57 min
Distanz
23,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 1 - HIT 80% FTP #1
Datum
05.12.2018
Dauer
52 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
3
Punkte
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Zwift Academy 2018 Workout #10: Capacity Reloaded
Datum
28.11.2018
Dauer
70 min
Distanz
33,5 km
Sonstiges
4
Punkte
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Zwift Academy 2018 Workout #9: Race Day
Datum
24.11.2018
Dauer
55 min
Distanz
27,0 km
Sonstiges
3
Punkte
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Zwift Academy 2018 Workout #8: Lactate Shuttling
Datum
22.11.2018
Dauer
56 min
Distanz
23,7 km
Sonstiges
3
Punkte
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Zwift Academy 2018 Workout #7: Intensive Aerobic
Datum
20.11.2018
Dauer
56 min
Distanz
26,7 km
Sonstiges
3
Punkte
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Zwift Academy 2018 Workout #6: Max Aerobic
Datum
15.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
28,6 km
Sonstiges
4
Punkte
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Zwift Academy 2018 Workout #5: Extensive Anaerobic 1min
Datum
09.11.2018
Dauer
63 min
Distanz
27,3 km
Sonstiges
4
Punkte
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Zwift Academy 2018 Workout #4: Intensive Anaerobic
Datum
08.11.2018
Dauer
56 min
Distanz
19,9 km
Sonstiges
3
Punkte
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Zwift Academy 2018 Workout #3: Under Ones
Datum
06.11.2018
Dauer
58 min
Distanz
17,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy 2018 Workout #2: Strength Reloaded
Datum
03.11.2018
Dauer
72 min
Distanz
24,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy 2018 Workout #1: Over Ones
Datum
01.11.2018
Dauer
70 min
Distanz
28,3 km
Sonstiges
4
Punkte