Einträge von moritz_dgd-racing-team
Rad fahren
Spinning mit Stefan Pfiffner. Der Sack hat mich auf 199 Puls gebracht :D
Datum
08.11.2012
Dauer
199 min
13
Punkte
Rad fahren
Einrollen auf Malle (32er Schnitt)
Datum
25.03.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Need4Ried zum Rhein und zurück. Hin sau schnell, zurück eher nicht^^
Datum
22.03.2012
Dauer
106 min
7
Punkte
Rad fahren
Need4Ried: 51km locker und flach + Stretching.
Datum
20.03.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
129km, 1700Hm, fast immer Gegenwind^^
Datum
17.03.2012
Dauer
276 min
18
Punkte
Rad fahren
Odenwaldtour mit der gefürchteten Strafrunde an der Kreidacher Höhe: 137km, 1950Hm.
Datum
15.03.2012
Dauer
286 min
19
Punkte
Rad fahren
Ein- und Ausfahren: Wixhausen - Darmstadt, Darmstadt - Wixhausen.
Datum
15.03.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
59km, 550Hm, 30er Schnitt + Cooldown, Stretching
Datum
12.03.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Regenerationsrunde, 35km, 400Hm
Datum
11.03.2012
Dauer
73 min
4
Punkte
Rad fahren
128km starker Gegenwind, 1900Hm, 26er Schnitt.
Datum
07.03.2012
Dauer
296 min
19
Punkte
Rad fahren
Installationlap für die Outdoorsaison 2012
Datum
06.03.2012
Dauer
26 min
1
Punkt
Rad fahren
Einfahren der neuen Teile mit Biathlon-Doppel, Eisschnelllauf und Langlaufsprint :)
Datum
04.03.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
Spinning, 2:15h ohne Entertainment. Boah war das langweilig...
Datum
01.03.2012
Dauer
198 min
13
Punkte
Rad fahren
Regenerationstraining mit Sonntags-Tatort
Datum
28.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Spinning großteils am Limit
Datum
27.02.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Rollensprint mit Max Power mangels Zeit ;)
Datum
26.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Nordische Kombination, Skifliegen
Datum
25.02.2012
Dauer
151 min
10
Punkte
Rad fahren
Krafttraining auf der Rolle
Datum
22.02.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Noch nie war die Musik beim Spinning so geil :)
Datum
20.02.2012
Dauer
128 min
8
Punkte
Rad fahren
Rolle mit ordentlich viel Wut/Puls um die eingeplanten 2h voll zu machen.
Datum
17.02.2012
Dauer
47 min
3
Punkte
Rad fahren
Krafttraining auf der Rolle, dann schon wieder Platten -> VERFICKTEN DRECKSORANGENEN REIFEN IN DIE TONNE GEWORFEN.
Datum
17.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Spinning. Hartes Einfahren, dafür auch harter Kurs ;)
Datum
13.02.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Voice + Biathlondoppel
Wenn Ole noch gewinnen kann, dann Schumi ja wohl auch:)
Datum
12.02.2012
Dauer
197 min
13
Punkte
Rad fahren
Grundlagen + Intervall Training am Anschlag.
Datum
06.02.2012
Dauer
214 min
14
Punkte
Rad fahren
Statt um 16:30 erst um 19:00 aus der Uni gekommen => Kraft statt Grundlage => wenig Punkte^^
Datum
26.01.2012
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
90min schnelles Spinning + 90min Krafttraining am Anschlag
Datum
23.01.2012
Dauer
182 min
12
Punkte
Rad fahren
Regeneration auf dem Liegerad
Datum
22.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Bachmann Desaster und Killer-Andi.
Datum
21.01.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
Rad fahren
Den Tag auf der Rolle ausklingen lassen.
Datum
18.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
2h Grundlage + 1,5h hartes Spinning
Datum
16.01.2012
Dauer
217 min
14
Punkte
Rad fahren
Einweihung des neuen Rahmen.
Datum
14.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte