Einträge von Touri
Rad fahren
Na, dass ich das noch geschafft habe auf meine alten Tage, dich zum Schwitzen zu bringen, liebe Elke... ;-))
Datum
22.02.2012
Dauer
46 min
3
Punkte
Rad fahren
MTB-Tour - bei dem Wetter musste ich einfach mal raus...
Datum
20.02.2012
Dauer
106 min
7
Punkte
Rad fahren
Eine schöne kleine Runde auf Malle...leider nur virtuell. 20° und Sonne wären jetzt wirklich nett!
Datum
19.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufen
Hallo Elke, so ist's recht... :-)) Im Ernst: Ich freue mich auch, endlich wieder was machen zu können.
Datum
16.02.2012
Dauer
41 min
2
Punkte
Rad fahren
Das erste Training seit zweieinhalb Wochen........und (aber bitte nicht weitersagen) das erste Radtraining seit Roth (schämundindenbodenversink). Ach so, noch etwas: Meinen dritten Platz in unserer Team-Rangliste gebe ich nicht kampflos her...
Datum
15.02.2012
Dauer
46 min
3
Punkte
Laufen
Der erste Lauf nach Kevelaer - schwere Beine inklusive...
Datum
14.01.2012
Dauer
48 min
2
Punkte
Laufen
Showtime in Kevelaer...endlich. Schön war's!!!
Datum
08.01.2012
Dauer
232 min
11
Punkte
Laufen
Wenn's draußen mächtig stürmt und weht...der kluge Mensch aufs Laufband geht.... ;-))
Datum
03.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
Laufen
Neujahrslauf mit Elke...ziemlich schwer, die Silvesterparty lässt grüßen. Aber wir sind ja auch in 2012 hammerhart...
Datum
01.01.2012
Dauer
104 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Manche würden es Walking nennen; ich nenne es "strammes Gehen"....aber ohne Stöcke ;-)) (und Elke ist meine telefonische Zeugin)
Datum
26.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
präventives weihnachtliches Kalorienvernichtungsläufchen....morgens um 10 ist am 1. Weihnachtstag die Welt noch in Ordnung...
Datum
25.12.2011
Dauer
141 min
7
Punkte
Laufen
Puh, der letzte lange Lauf vor Kevelaer ist geschafft - 35,8 km - vielen Dank, Elke und Sabine, für die zeitweise und wie immer kurzweilige Begleitung...
Datum
18.12.2011
Dauer
220 min
11
Punkte
Laufen
Manchmal beschleicht mich ja der leise Verdacht, dass es schönere Freizeitbeschäftigungen geben könnte, als bei diesem Sch...wetter einen Tempolauf zu machen...
Datum
16.12.2011
Dauer
63 min
3
Punkte
Laufen
Bei diesem typisch niederrheinischen Sauwetter schickt man nicht mal einen Hund auf die Straße. Deshalb widme ich diese Indoor-Einheit dem Erfinder des Laufbands...war 'ne geile Idee!
Datum
13.12.2011
Dauer
63 min
3
Punkte
Laufen
HM in Emmerich einschl. Einlaufen - und die Erkenntnis dieses Tages: Der Greis ist heiß...
Danke an Sabine fürs Mitstarten, an Elke fürs Mitfahren und -fiebern und an Dietmar für die lieben Glückwünsche
Datum
11.12.2011
Dauer
120 min
6
Punkte
Laufen
TDL mit EL und AL - vermute, dass der Irrläufer vor lauter Punktesammeln vor, während und nach der Arbeit die PC-Orientierung verloren hat...
Datum
02.12.2011
Dauer
64 min
3
Punkte
Laufen
Was für ein Sturmlauf: Irrlaufs Wunderheilung nach Alk-Exzess, wir alle vom Winde verweht...aber der Eierpunsch bei Simone entschädigte...
Datum
27.11.2011
Dauer
206 min
10
Punkte