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triduma
Rad fahren
Crosserrunde 13:25 61 km
Datum
16.11.2013
Dauer
153 min
10
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Laufen
Lauftraining 8:50 19 km
Datum
16.11.2013
Dauer
92 min
4
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Rad fahren
Radtraining Rolle nach der Arbeit. 17:25
Datum
15.11.2013
Dauer
80 min
5
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Rad fahren
Radtraining Rolle vor der Arbeit 7:50
Datum
15.11.2013
Dauer
135 min
9
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Laufen
Koppellauf nach Rolle. 14 km
Datum
14.11.2013
Dauer
66 min
3
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Rad fahren
Radtraining Rolle 8:45
Datum
14.11.2013
Dauer
135 min
9
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Rad fahren
Radtraining Rolle
Datum
13.11.2013
Dauer
70 min
4
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Laufen
Lauftraining 26 km
Datum
13.11.2013
Dauer
128 min
6
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Rad fahren
Crossertour vor der Nachmittagsschicht.
Datum
12.11.2013
Dauer
186 min
12
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Rad fahren
Crosser
Datum
11.11.2013
Dauer
181 min
12
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Rad fahren
Radtraining Crosser
Datum
10.11.2013
Dauer
123 min
8
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Laufen
Waldmarathon Zeil am Main
Datum
09.11.2013
Dauer
176 min
8
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Rad fahren
Radtraining Crosser 57 km
Datum
08.11.2013
Dauer
140 min
9
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Rad fahren
Radtraining Rolle
Datum
07.11.2013
Dauer
150 min
10
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Laufen
Lauftraining 25 km
Datum
06.11.2013
Dauer
120 min
6
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Rad fahren
Radtraining Crosser
Datum
05.11.2013
Dauer
151 min
10
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Laufen
25km
Datum
04.11.2013
Dauer
121 min
6
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Laufen
Lauftraining Malle 17:25 21km
Datum
31.03.2013
Dauer
100 min
5
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Rad fahren
Radtraining Malle 136km
Datum
31.03.2013
Dauer
276 min
18
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Laufen
Lauftraining auf Malle 17:00 21 km
Datum
30.03.2013
Dauer
102 min
5
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Rad fahren
Radtraining auf Malle 9:50 122 km starker Wind
Datum
30.03.2013
Dauer
275 min
18
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Laufen
Lauftraining auf Malle 16:40 21 km
Datum
29.03.2013
Dauer
103 min
5
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Rad fahren
Radtraining auf Malle 9:40 150 km 2500 hm
Datum
29.03.2013
Dauer
332 min
22
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Laufen
Lauftraining nach der Radtour 22 km
Datum
28.03.2013
Dauer
105 min
5
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Rad fahren
Heute bei bestem Wetter eine tour nach Palma. 146 km
Datum
28.03.2013
Dauer
300 min
20
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Rad fahren
Einrolltour auf Malle 101 km
Datum
27.03.2013
Dauer
197 min
13
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Rad fahren
Radtraining Rolle 17:20
Datum
26.03.2013
Dauer
95 min
6
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Rad fahren
Radtraining Rolle 17:05
Datum
25.03.2013
Dauer
155 min
10
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Alternative Sportarten
Schwimmtraining Hallenbad 18:05
Datum
24.03.2013
Dauer
52 min
2
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Laufen
21 km Steinb. See Platz 9 ges. Pl. 2 Ak 50
Datum
24.03.2013
Dauer
85 min
4
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Alternative Sportarten
Schwimmtraining Hallenbad 17:50
Datum
23.03.2013
Dauer
50 min
2
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Rad fahren
Radtraining Rolle 14:45
Datum
23.03.2013
Dauer
135 min
9
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Laufen
Lauftraining 16:50 25 km
Datum
22.03.2013
Dauer
123 min
6
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Rad fahren
Radtraining Rolle 18:30
Datum
21.03.2013
Dauer
75 min
5
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Laufen
Lauftraining 16:45 19 km
Datum
21.03.2013
Dauer
94 min
4
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Rad fahren
Radtraining Rolle 16:50
Datum
20.03.2013
Dauer
150 min
10
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Rad fahren
Radtraining Rolle 18:20
Datum
19.03.2013
Dauer
75 min
5
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Laufen
Lauftraining 16:45 17 km
Datum
19.03.2013
Dauer
85 min
4
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Rad fahren
Radtraining Rolle 16:50
Datum
18.03.2013
Dauer
140 min
9
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Laufen
15,4 km Frühjahrslauf TB Weiden. Pl. 11 ges. Pl. 1 Ak
Datum
17.03.2013
Dauer
65 min
3
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Rad fahren
Radtraining Rolle 8:25
Datum
17.03.2013
Dauer
140 min
9
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Alternative Sportarten
Schwimmtraining Hallenbad. 17:50
Datum
16.03.2013
Dauer
52 min
2
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Laufen
Lauftraining 14:00 18 km
Datum
16.03.2013
Dauer
88 min
4
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Rad fahren
Radtraining Rolle 8:20
Datum
16.03.2013
Dauer
135 min
9
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Laufen
Lauftraining 16:50 16 km
Datum
15.03.2013
Dauer
80 min
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Rad fahren
Radtraining Rolle 16:50
Datum
14.03.2013
Dauer
140 min
9
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Rad fahren
Radtraining Rolle 17:00
Datum
13.03.2013
Dauer
105 min
7
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Rad fahren
Radtraining Rolle 17:30
Datum
12.03.2013
Dauer
75 min
5
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Rad fahren
Radtraining Rolle 18:15
Datum
07.03.2013
Dauer
100 min
6
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Laufen
Lauftraining 16:40 17 km
Datum
07.03.2013
Dauer
86 min
4
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