Einträge von h20
Rad fahren
Training mit den Kids, bei WIND & SONNE, mit nem Nachschlag hintendrauf
Datum
05.02.2022
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
Hausrunde XL, warm, nass, WIND, aber auch den Kopf frei geblasen ;)
Datum
04.02.2022
Dauer
225 min
Distanz
89,0 km
Höhenmeter
1100 m
15
Punkte
Alternative Sportarten
Volleyball Training, der Rest der Woche versank im Regen oder in Arbeit . . . .
Datum
01.02.2022
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Training mit dem Kid und dann die vom Sturm verblasenen TUSPOs gesucht - und nicht gefunden
Datum
30.01.2022
Dauer
270 min
Distanz
98,0 km
Höhenmeter
500 m
18
Punkte
Rad fahren
BOA heute mit Sonne & W I N D
Datum
28.01.2022
Dauer
255 min
Distanz
110,0 km
Höhenmeter
930 m
17
Punkte
Rad fahren
Auf den Spuren der TDEs vergangener Jahre. Mit Hochnebel, trocken max 2 Grad, aber der Power ist da!!
Datum
25.01.2022
Dauer
240 min
Distanz
98,0 km
Höhenmeter
1050 m
16
Punkte
Rad fahren
Training mit den Kids #3
zum Schluss ein Hauch von Frühjahrsklassiker: rampig sowie nass & dreckig auf schmalen Straßen
Datum
23.01.2022
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Hausrunde plus, im mitteldeutschen Lasagne Modus: unten weiß, oben grau dazwischen .... nass ?
Datum
21.01.2022
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
inverse Hausrunde entspannt, das Grau wird heller.
Datum
18.01.2022
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Training mit den Kids #2, das Grau wird heller
Datum
16.01.2022
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Hausrunde in Grau, sonst nichts!
Datum
15.01.2022
Dauer
150 min
Distanz
63,0 km
Höhenmeter
650 m
10
Punkte
Rad fahren
trocken, sonnig, wenig Wind, nicht wirklich kalt, .... ?
Datum
13.01.2022
Dauer
225 min
Distanz
95,0 km
Höhenmeter
910 m
15
Punkte
Alternative Sportarten
Holzschleppen. bei quasi drei Etagen ein echtes Ganzkörper workout mit hohem Schwitzfaktor.
Datum
09.01.2022
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Training mit den Kids #1
Erkenntnis: Regentropfen lügen nicht, der Regenradar schon. " Stunden Dauerregen bei 2 Grad, soll noch einer über die verweichtliche Jugend schimpfen!
Datum
09.01.2022
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Goiles Wetter, nur der Wind ...
Datum
08.01.2022
Dauer
210 min
Distanz
82,0 km
Höhenmeter
950 m
14
Punkte
Rad fahren
Hausrunde +
Datum
06.01.2022
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
FESTIVE KÜR
Datum
31.12.2021
Dauer
162 min
Distanz
62,7 km
Höhenmeter
605 m
Sonstiges
10
Punkte
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eigentlich sollte es ein TDE 22 HOPE Ausflug werden, aber der Sturm hat meine Lust auf 100 km gebremst. Guten Rutsch an alle ?
Rad fahren
Isch ´abe Fertig
Datum
30.12.2021
Dauer
157 min
Distanz
55,5 km
Höhenmeter
610 m
Sonstiges
10
Punkte
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Nachdem Kettenwechsel und zwei Ritzelerprobungen lief der Winterboch wieder. Aber wozu Winterbock?! Bei 15 Grad brauchte es nicht einmal Handschuhe . . . . warm wie nie!
Rad fahren
FESTIVE 458/500
Datum
29.12.2021
Dauer
147 min
Distanz
60,9 km
Höhenmeter
613 m
Sonstiges
9
Punkte
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um 7 Grad, Grau irgendwas zwischen Niesel und Regen. Mit dem Titan läuft es rund ?
Rad fahren
FESTIVE 397/500
Datum
28.12.2021
Dauer
287 min
Distanz
103,0 km
Höhenmeter
532 m
Sonstiges
19
Punkte
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Wetter passte, bis auf den Wind, schwach von hinten stärker von vorn . . Wind eben. Wehe wehe, wenn ich auf den Schnitt nur sehe?!?
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Du willst halt möglichst viele Punkte einfahren.....
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Leider nein, bekomme keine hohe Drehzahl hin. Klarer Fall von Übertraining, oder? ?
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Sieht so aus. Einfach ab dem 1.Januar mal Pause machen.
Rad fahren
FESTIVE 293/500
Datum
27.12.2021
Dauer
263 min
Distanz
94,6 km
Höhenmeter
471 m
Sonstiges
17
Punkte
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Um Null Grad, (fast) nicht mehr glatt, aber schönes Wetter geht anders. Brauchte 2 Stunden, um meinen Power zu finden, wildes Gekreuze.
Rad fahren
FESTIVE 297/500
Datum
26.12.2021
Dauer
190 min
Distanz
52,9 km
Höhenmeter
367 m
Sonstiges
12
Punkte
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Ohne Temperatursprung, einfach nur kalt und glatt. Darum auch nur mit der Stolle unterwegs, zählt das eigentlich doppelt?!? Im zweiten Bild eine Schwanrettung, ist er doch eingefroren?!?
Rad fahren
FESTIVE 150/500
Datum
24.12.2021
Dauer
140 min
Distanz
49,6 km
Höhenmeter
285 m
Sonstiges
9
Punkte
-
wieder fast 15 Grad Temperaturänderung sonnig und arschkalt
Rad fahren
FESTIVE-100/500
Datum
24.12.2021
Dauer
243 min
Distanz
96,2 km
Höhenmeter
295 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Mit der Stolle durch die Sonne in den Hochnebel und ganz schön durchgefroren ?
Datum
21.12.2021
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
zum und vom Glühwein bei Olaf in Kassel ?
Ansonsten grau und nass, die ganze Zeit, irgendwie gefühlt wie innen auch . . . .
Datum
19.12.2021
Dauer
315 min
Distanz
130,0 km
Höhenmeter
1150 m
21
Punkte
Alternative Sportarten
Spieltag, aus 0:2 ein 3:2 gemacht ;)
Datum
18.12.2021
Dauer
120 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit der Stolle zum Kleinen Pitter diesig und warm?!?
Datum
14.12.2021
Dauer
210 min
14
Punkte
Alternative Sportarten
Volleyball Training drei gegen drei, da haben wir mal früher aufgehört und sind los zum (alkfreien) Bier ?
Datum
13.12.2021
Dauer
80 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwischen den Pflichten, die nächsten Tage werden hart.
Datum
08.12.2021
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
mit nem Alt-Göttinger durch die Lande
Datum
05.12.2021
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
fünfsatz Krimi gegen den Lieblingsgegegner mit allem Psycho, der dazu gehört und beim 14:13 im Tiebreak bricht sich ne Volleyballschwester nen Fingerknochen .....?
Datum
04.12.2021
Dauer
120 min
2
Punkte
Rad fahren
Zum und vom BOOSTERN ?
Datum
02.12.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
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Das habe ich zum Glück auch schon machen können.
Rad fahren
Zwischen Schreibtisch und Lasagne noch mal schnell raus!
Datum
28.11.2021
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
unter Zwang: Weihnachtsdeko für den Adventsbalken suchen ...
Datum
28.11.2021
Dauer
150 min
2
Punkte