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Einträge von
Los Vannos
Los Vannos
11.01.2014 16:00
0
Rad fahren
CX-Training
Datum
10.01.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Los Vannos
11.01.2014 16:00
0
Rad fahren
Stadtfahrt
Datum
10.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
09.01.2014 15:46
0
Rad fahren
CX-Training
Datum
09.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
09.01.2014 01:13
0
Rad fahren
Stadtfahrt
Datum
09.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
09.01.2014 01:14
0
Rad fahren
Stadtfahrt
Datum
08.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
09.01.2014 01:14
0
Rad fahren
Stadtfahrt
Datum
07.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
06.01.2014 19:24
0
Rad fahren
Stadtfahrt mit Extra-Runde
Datum
06.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
03.01.2014 20:16
0
Rad fahren
CX Trainingsausfahrt
Datum
03.01.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
Los Vannos
03.01.2014 14:21
0
Rad fahren
Stadtfahrt
Datum
03.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
03.01.2014 14:21
0
Rad fahren
Stadtfahrt
Datum
02.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
01.01.2014 14:42
0
Rad fahren
CX-Training
Datum
01.01.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
Los Vannos
31.12.2013 16:14
0
Rad fahren
CX-Training
Datum
31.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
29.12.2013 18:09
0
Rad fahren
CX-Rennen Vechta
Datum
28.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Los Vannos
27.12.2013 22:38
0
Alternative Sportarten
Rückengymnastik
Datum
27.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
27.12.2013 22:38
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining Oberkörper
Datum
27.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
27.12.2013 18:40
0
Rad fahren
RR Runde
Datum
27.12.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
Los Vannos
26.12.2013 19:05
0
Rad fahren
CX rennen in Harburg
Datum
26.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
25.12.2013 14:13
0
Rad fahren
CX-Training
Datum
25.12.2013
Dauer
215 min
14
Punkte
Los Vannos
24.12.2013 14:18
0
Rad fahren
CX Training
Datum
24.12.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Los Vannos
24.12.2013 14:17
0
Rad fahren
Stadtfahrt
Datum
24.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Los Vannos
23.12.2013 21:31
0
Rad fahren
CX Training
Datum
23.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
23.12.2013 21:29
0
Rad fahren
Stadtfahrt
Datum
23.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Los Vannos
22.12.2013 18:03
0
Laufen
kurzes Lauftraining
Datum
22.12.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Los Vannos
21.12.2013 16:06
0
Rad fahren
Q/P/E - CX Rennern mit Vorbereitung usw.
Datum
21.12.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
Los Vannos
20.12.2013 21:44
0
Alternative Sportarten
Hantel und Rückentraining
Datum
20.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
20.12.2013 17:11
0
Rad fahren
Crosstraining
Datum
20.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Los Vannos
20.12.2013 17:11
0
Rad fahren
Stadtfahrt
Datum
20.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
19.12.2013 18:00
0
Rad fahren
Stadtfahrt
Datum
19.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
18.12.2013 21:09
0
Rad fahren
CX - Q/P/E Strecke vorbereiten und einfahren
Datum
18.12.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Los Vannos
18.12.2013 16:12
0
Rad fahren
CX Training (allein)
Datum
18.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Los Vannos
17.12.2013 16:30
0
Rad fahren
Stadtfahrt mit Extraschleife und zusätzlicher CX-Einlage
Datum
17.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Los Vannos
17.12.2013 16:28
0
Rad fahren
Stadtfahrt mit Extraschleife
Datum
16.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
15.12.2013 18:28
0
Rad fahren
CX Rennen, mit warmfahren etc.
Datum
15.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Los Vannos
14.12.2013 15:38
0
Rad fahren
Crosstraining satt
Datum
14.12.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
Los Vannos
13.12.2013 17:41
0
Rad fahren
Cx-Tag
Datum
13.12.2013
Dauer
480 min
32
Punkte
Los Vannos
11.12.2013 16:02
0
Rad fahren
Q/P/E Strecke ausgewählt getestet etc.
Datum
11.12.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
Los Vannos
11.12.2013 15:59
0
Rad fahren
Rolle GA1
Datum
10.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Los Vannos
09.12.2013 15:51
0
Rad fahren
Stadtfahrt
Datum
09.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
07.12.2013 14:24
0
Rad fahren
CX-Training Trittau - Hahnheide
Datum
07.12.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
Los Vannos
06.12.2013 19:21
0
Rad fahren
Rolle GA2 + Kraftintervall
Datum
06.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Los Vannos
06.12.2013 19:20
0
Rad fahren
Stadtfahrt bei Pseudo-Unwetter
Datum
06.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Los Vannos
05.12.2013 19:48
0
Rad fahren
Rolle
Datum
05.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Los Vannos
05.12.2013 19:47
0
Rad fahren
Stadtfahrt
Datum
05.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Los Vannos
04.12.2013 21:14
0
Rad fahren
Crosstraíning
Datum
04.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Los Vannos
04.12.2013 21:13
0
Rad fahren
sportliche Stadfahrt
Datum
04.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
03.12.2013 17:05
0
Rad fahren
Stadtfahrt mit Extra-Runde
Datum
03.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
02.12.2013 18:16
0
Rad fahren
Stdtfahrt
Datum
02.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
01.12.2013 18:37
0
Rad fahren
Rennen, mit warmfahren, Strecke checken etc
Datum
01.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Los Vannos
30.11.2013 18:50
0
Rad fahren
Crossrennen, mit Vorbereitung warmfahren etc.
Datum
30.11.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Los Vannos
29.11.2013 20:32
0
Rad fahren
Cross-Nightride im Regen
Datum
29.11.2013
Dauer
150 min
10
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