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Einträge von
Los Vannos
Los Vannos
20.03.2013 19:37
0
Rad fahren
Rolle, 1 Std. GA2; 1 Std. EB (Intervalltraining auf 90% Hfq)
Datum
20.03.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Los Vannos
20.03.2013 14:52
0
Rad fahren
Crosskurierfahrt durchs immer noch verschneite HH
Datum
20.03.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Los Vannos
19.03.2013 20:14
0
Rad fahren
Rolle SB Intervall
Datum
19.03.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Los Vannos
19.03.2013 20:13
0
Rad fahren
Rolle GA2
Datum
19.03.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Los Vannos
18.03.2013 21:39
0
Rad fahren
Crossen...ähem durch den Schnee plagend durch HH
Datum
18.03.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
17.03.2013 18:57
0
Rad fahren
Bei immerhin fast komplett geräumten Straßen wurden es knapp 3 Std ohne zu crossen
Datum
17.03.2013
Dauer
197 min
13
Punkte
Los Vannos
15.03.2013 18:37
0
Rad fahren
Rolle GA2
Datum
15.03.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Los Vannos
15.03.2013 13:02
0
Rad fahren
Kurierfahrt d. HH
Datum
15.03.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Los Vannos
15.03.2013 01:05
0
Rad fahren
Kurierfahrt d. HH
Datum
14.03.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Los Vannos
15.03.2013 01:04
0
Rad fahren
Rolle SB-Powereinheit
Datum
14.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Los Vannos
14.03.2013 14:00
0
Rad fahren
Rolle GA-2
Datum
14.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Los Vannos
13.03.2013 17:42
0
Rad fahren
Kurierfahrt d. HH
Datum
13.03.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
12.03.2013 23:47
0
Alternative Sportarten
Bodentraining Rücken
Datum
12.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
12.03.2013 23:47
0
Alternative Sportarten
Hanteltrainuing Oberkörper
Datum
12.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
12.03.2013 19:38
0
Rad fahren
Rolle - Powerintervall
Datum
12.03.2013
Dauer
62 min
4
Punkte
Los Vannos
12.03.2013 18:04
0
Rad fahren
Rolle GA2
Datum
12.03.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Los Vannos
12.03.2013 13:19
0
Rad fahren
Eis-Crossen :(
Datum
12.03.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Los Vannos
11.03.2013 16:31
0
Rad fahren
Rolle - SB, EB, GA1
Datum
11.03.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Los Vannos
10.03.2013 20:29
0
Rad fahren
Crossen im Schnee
Datum
10.03.2013
Dauer
183 min
12
Punkte
Los Vannos
09.03.2013 18:50
0
Alternative Sportarten
Rücken und Brust-Training
Datum
09.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
09.03.2013 18:50
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Beine
Datum
09.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
09.03.2013 18:47
0
Rad fahren
Kleine Morgentour
Datum
09.03.2013
Dauer
107 min
7
Punkte
Los Vannos
08.03.2013 19:59
0
Rad fahren
Rolle (die 2.) GA2
Datum
08.03.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
08.03.2013 16:35
0
Rad fahren
Rolle, Kraftausdauer 4 x 5 Min 350 Watt
Datum
08.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Los Vannos
08.03.2013 12:43
0
Rad fahren
Kurierfahrt d. HH
Datum
08.03.2013
Dauer
65 min
4
Punkte
Los Vannos
07.03.2013 19:37
0
Rad fahren
Rolle GA1
Datum
07.03.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Los Vannos
07.03.2013 19:37
0
Rad fahren
2x ca. 1/2 Std. Kurierfahrt d. HH
Datum
07.03.2013
Dauer
68 min
4
Punkte
Los Vannos
06.03.2013 20:56
0
Rad fahren
Kurierfahrt d. HH
Datum
06.03.2013
Dauer
98 min
6
Punkte
Los Vannos
05.03.2013 23:21
0
Rad fahren
Kurierfahrt d. HH
Datum
05.03.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Los Vannos
05.03.2013 15:08
0
Rad fahren
doppelte Hausrunde bei 10°C und Sonne satt
Datum
05.03.2013
Dauer
243 min
16
Punkte
Los Vannos
04.03.2013 20:59
0
Rad fahren
Kurierfahrt d. HH
Datum
04.03.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Los Vannos
04.03.2013 13:52
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
04.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
04.03.2013 13:52
0
Alternative Sportarten
Rückentraining
Datum
04.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
04.03.2013 13:52
0
Alternative Sportarten
Frühsport Hanteltraing
Datum
04.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
03.03.2013 17:22
0
Rad fahren
Schöne doppelte RR-Hausrunde
Datum
03.03.2013
Dauer
255 min
17
Punkte
Los Vannos
02.03.2013 23:09
0
Rad fahren
Kurierfahrt d. HH
Datum
02.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Los Vannos
02.03.2013 23:08
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Beine
Datum
02.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
01.03.2013 23:14
0
Alternative Sportarten
Rückentraining
Datum
01.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
01.03.2013 22:47
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining
Datum
01.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
01.03.2013 22:10
0
Rad fahren
Kurierfahrt d. HH
Datum
01.03.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Los Vannos
01.03.2013 09:54
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining
Datum
01.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
28.02.2013 21:24
0
Rad fahren
mehrfache Kuruierfahrten d. HH
Datum
28.02.2013
Dauer
153 min
10
Punkte
Los Vannos
28.02.2013 00:58
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining
Datum
27.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
27.02.2013 16:54
0
Rad fahren
erste Frühlingstour
Datum
27.02.2013
Dauer
197 min
13
Punkte
Los Vannos
26.02.2013 23:41
0
Alternative Sportarten
Bodenturnen
Datum
26.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
26.02.2013 23:41
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining
Datum
26.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
26.02.2013 18:54
0
Rad fahren
Rolle GA2
Datum
26.02.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Los Vannos
26.02.2013 18:54
0
Rad fahren
Kurierfahrt d. HH
Datum
26.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
25.02.2013 15:38
0
Alternative Sportarten
Rückentraining
Datum
25.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
25.02.2013 15:37
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining
Datum
25.02.2013
Dauer
30 min
2
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