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Winterpokal-Forum
Einträge von
el-fatta
el-fatta
11.01.2009 17:54
0
Rad fahren
Rolle Intervalltraining
Datum
11.01.2009
Dauer
61 min
4
Punkte
el-fatta
09.01.2009 18:16
0
Rad fahren
Rolle nach Plan
Datum
09.01.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
el-fatta
09.01.2009 08:01
0
Alternative Sportarten
Kraft- und Rückentraining
Datum
08.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
el-fatta
07.01.2009 20:22
0
Rad fahren
Rolle GA1
Datum
07.01.2009
Dauer
105 min
7
Punkte
el-fatta
05.01.2009 22:23
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
05.01.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
el-fatta
04.01.2009 19:58
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
04.01.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
el-fatta
03.01.2009 16:29
0
Rad fahren
Rolle
Datum
03.01.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
el-fatta
31.12.2008 16:57
0
Rad fahren
Lockere Jahresabschlußrolle
Datum
31.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
el-fatta
26.12.2008 21:53
0
Alternative Sportarten
Inliner bei Sonne am Fühlinger See
Datum
26.12.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
el-fatta
21.12.2008 18:06
0
Rad fahren
Trockene GA1 Runde
Datum
21.12.2008
Dauer
195 min
13
Punkte
el-fatta
19.12.2008 18:00
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
19.12.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
el-fatta
19.12.2008 18:00
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
19.12.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
el-fatta
16.12.2008 20:03
0
Rad fahren
Arbeitsheimweg
Datum
16.12.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
el-fatta
15.12.2008 20:43
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.12.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
el-fatta
15.12.2008 18:39
0
Rad fahren
Shorttrack nach Hause
Datum
15.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
el-fatta
15.12.2008 18:38
0
Rad fahren
Shorttrack zur Arbeit
Datum
15.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
el-fatta
14.12.2008 14:04
0
Rad fahren
After Party Runde bei Sonnenschein durchs Bergische
Datum
14.12.2008
Dauer
186 min
12
Punkte
el-fatta
11.12.2008 12:46
0
Rad fahren
Arbeitsheimweg
Datum
10.12.2008
Dauer
79 min
5
Punkte
el-fatta
10.12.2008 08:32
0
Rad fahren
Shorttrack zur Arbeit
Datum
10.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
el-fatta
10.12.2008 08:32
0
Rad fahren
Arbeitsfahrt
Datum
09.12.2008
Dauer
50 min
3
Punkte
el-fatta
08.12.2008 19:30
0
Rad fahren
Arbeitsfahrt
Datum
08.12.2008
Dauer
50 min
3
Punkte
el-fatta
07.12.2008 16:46
0
Laufen
Schöne Runde mit der Herzallerliebsten
Datum
07.12.2008
Dauer
41 min
2
Punkte
el-fatta
07.12.2008 14:02
0
Rad fahren
Doch keine 4h, war etwas caotisch die Tour
Datum
07.12.2008
Dauer
210 min
14
Punkte
el-fatta
06.12.2008 17:00
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
06.12.2008
Dauer
91 min
6
Punkte
el-fatta
03.12.2008 20:40
0
Rad fahren
Arbeitsheimumweg am Rhein
Datum
03.12.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
el-fatta
03.12.2008 08:20
0
Rad fahren
Shorttrack zur Arbeit
Datum
03.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
el-fatta
03.12.2008 08:20
0
Rad fahren
Arbeitsfahrt
Datum
02.12.2008
Dauer
50 min
3
Punkte
el-fatta
01.12.2008 20:06
0
Rad fahren
Arbeitsheimweg
Datum
01.12.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
el-fatta
01.12.2008 12:48
0
Rad fahren
Shorttrack zur Arbeit
Datum
01.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
el-fatta
30.11.2008 17:52
0
Laufen
wenigstens das
Datum
30.11.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
el-fatta
29.11.2008 17:31
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
29.11.2008
Dauer
78 min
5
Punkte
el-fatta
29.11.2008 15:09
0
Rad fahren
Arbeitsfahrt
Datum
28.11.2008
Dauer
50 min
3
Punkte
el-fatta
27.11.2008 08:36
0
Rad fahren
Shorttrack zur Arbeit
Datum
27.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
el-fatta
26.11.2008 19:41
0
Rad fahren
Ne Extrarunde für meinen Freund "Ultrarunner" Arbeitsheimumeg am Rhein
Datum
26.11.2008
Dauer
111 min
7
Punkte
el-fatta
26.11.2008 11:13
0
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit mit dem TR
Datum
26.11.2008
Dauer
71 min
4
Punkte
el-fatta
25.11.2008 19:58
0
Rad fahren
Arbeitsheimumweg am Rhein entlang
Datum
25.11.2008
Dauer
108 min
7
Punkte
el-fatta
25.11.2008 09:51
0
Rad fahren
Shorttrack zur Arbeit
Datum
25.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
el-fatta
24.11.2008 19:29
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
24.11.2008
Dauer
106 min
7
Punkte
el-fatta
23.11.2008 20:08
0
Laufen
Schöner Lauf im Schneegestöber
Datum
23.11.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
el-fatta
22.11.2008 16:28
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
22.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
el-fatta
19.11.2008 19:17
0
Rad fahren
Großer Arbeitsheimumweg am Rhein entlang
Datum
19.11.2008
Dauer
122 min
8
Punkte
el-fatta
19.11.2008 08:10
0
Rad fahren
Shorttrack zur Arbeit
Datum
19.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
el-fatta
18.11.2008 19:19
0
Rad fahren
Shorttrack nach Hause
Datum
18.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
el-fatta
18.11.2008 08:17
0
Rad fahren
Shorttrack zur Arbeit
Datum
18.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
el-fatta
17.11.2008 19:45
0
Rad fahren
Shorttrack nach Hause
Datum
17.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
el-fatta
17.11.2008 08:20
0
Rad fahren
Shorttrack zur Arbeit
Datum
17.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
el-fatta
16.11.2008 13:14
0
Rad fahren
Sonntagsausfahrt durchs Bergische
Datum
16.11.2008
Dauer
232 min
15
Punkte
el-fatta
14.11.2008 17:08
0
Rad fahren
Rollentraining mit Snooker
Datum
14.11.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
el-fatta
13.11.2008 19:44
0
Rad fahren
Arbeitsheimumweg am Rhein entlang
Datum
13.11.2008
Dauer
105 min
7
Punkte
el-fatta
13.11.2008 09:11
0
Rad fahren
Arbeitshinweg
Datum
13.11.2008
Dauer
68 min
4
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