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Winterpokal-Forum
Einträge von
el-fatta
el-fatta
03.01.2020 13:30
0
Alternative Sportarten
kurze Muckibude
Datum
03.01.2020
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
el-fatta
03.01.2020 13:30
0
Rad fahren
Warm up
Datum
03.01.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
el-fatta
03.01.2020 12:00
0
Rad fahren
Regenerationsrolle
Datum
02.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
22,8 km
Sonstiges
4
Punkte
el-fatta
01.01.2020 17:46
0
Rad fahren
Zum Neujahrskaffee bei den Eltern
Datum
01.01.2020
Dauer
120 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
8
Punkte
el-fatta
30.12.2019 15:56
0
Rad fahren
Sonnenrunde am Rhein mit Uwe
Datum
30.12.2019
Dauer
213 min
Distanz
86,8 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
14
Punkte
el-fatta
30.12.2019 22:28
Doch noch leere Beine von gestern
el-fatta
29.12.2019 17:32
0
Rad fahren
Rolle am Morgen
Datum
29.12.2019
Dauer
63 min
Distanz
20,6 km
Sonstiges
4
Punkte
el-fatta
26.12.2019 13:46
0
Rad fahren
Staubwolke Training
Datum
26.12.2019
Dauer
204 min
Distanz
77,3 km
Höhenmeter
314 m
Sonstiges
13
Punkte
el-fatta
23.12.2019 19:29
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
23.12.2019
Dauer
57 min
Sonstiges
2
Punkte
el-fatta
23.12.2019 19:29
0
Rad fahren
Warm up
Datum
23.12.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
el-fatta
23.12.2019 18:30
0
Rad fahren
Cool down
Datum
23.12.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
el-fatta
22.12.2019 00:30
0
Rad fahren
Staubwolke Trainingsrunde
Datum
21.12.2019
Dauer
182 min
Distanz
65,3 km
Höhenmeter
688 m
Sonstiges
12
Punkte
el-fatta
19.12.2019 20:49
0
Rad fahren
Rolle in der Provence
Datum
19.12.2019
Dauer
105 min
Distanz
26,1 km
Sonstiges
7
Punkte
el-fatta
19.12.2019 19:50
36km/711hm
el-fatta
19.12.2019 20:49
0
Rad fahren
Rolle GA1/GA2
Datum
18.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
21,9 km
Sonstiges
4
Punkte
el-fatta
15.12.2019 15:47
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
15.12.2019
Dauer
76 min
Distanz
22,8 km
Sonstiges
5
Punkte
el-fatta
04.12.2019 19:45
0
Rad fahren
Rolle nach Plan
Datum
04.12.2019
Dauer
32 min
Distanz
12,8 km
Sonstiges
2
Punkte
el-fatta
04.12.2019 18:46
0
Rad fahren
Nochmal Rolle diesmal Runder Tritt
Datum
04.12.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
el-fatta
02.12.2019 18:39
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
02.12.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
el-fatta
02.12.2019 17:39
0
Rad fahren
Cool down
Datum
02.12.2019
Dauer
15 min
1
Punkt
el-fatta
02.12.2019 17:39
0
Rad fahren
Warm up
Datum
02.12.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
el-fatta
01.12.2019 17:54
0
Rad fahren
Recomrunde
Datum
01.12.2019
Dauer
109 min
Distanz
39,9 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
7
Punkte
el-fatta
30.11.2019 17:31
0
Rad fahren
After Weihnachtsfeier ROLLE
Datum
30.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
16,4 km
Sonstiges
4
Punkte
el-fatta
26.11.2019 18:11
0
Rad fahren
MdRnH
Datum
26.11.2019
Dauer
98 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
6
Punkte
el-fatta
26.11.2019 08:34
0
Rad fahren
Endlich MdRzA ?
Datum
26.11.2019
Dauer
65 min
Distanz
24,9 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
4
Punkte
el-fatta
25.11.2019 18:31
0
Rad fahren
Cool down
Datum
25.11.2019
Dauer
15 min
Sonstiges
1
Punkt
el-fatta
25.11.2019 18:31
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
25.11.2019
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
el-fatta
25.11.2019 18:31
0
Rad fahren
Warm up
Datum
25.11.2019
Dauer
15 min
Sonstiges
1
Punkt
el-fatta
23.11.2019 16:15
0
Rad fahren
Auf der Rolle durch Belgien
Datum
23.11.2019
Dauer
108 min
Distanz
36,8 km
Sonstiges
7
Punkte
el-fatta
21.11.2019 18:20
0
Rad fahren
Cool down
Datum
21.11.2019
Dauer
15 min
1
Punkt
el-fatta
21.11.2019 18:20
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
21.11.2019
Dauer
50 min
2
Punkte
el-fatta
21.11.2019 18:20
0
Rad fahren
Warm up
Datum
21.11.2019
Dauer
15 min
1
Punkt
el-fatta
19.11.2019 18:57
0
Rad fahren
Neue Rolle Installationsfahrt
Datum
19.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
22,1 km
Sonstiges
4
Punkte
el-fatta
16.11.2019 17:11
0
Rad fahren
Sonnig kalte Rheinrunde mit Gerd
Datum
16.11.2019
Dauer
198 min
Distanz
82,6 km
Höhenmeter
204 m
Sonstiges
13
Punkte
el-fatta
15.11.2019 17:31
0
Rad fahren
Cool down
Datum
15.11.2019
Dauer
15 min
Sonstiges
1
Punkt
el-fatta
15.11.2019 17:31
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
15.11.2019
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
el-fatta
15.11.2019 17:31
0
Rad fahren
Warm up
Datum
15.11.2019
Dauer
15 min
Sonstiges
1
Punkt
el-fatta
13.11.2019 15:47
0
Rad fahren
Gaaanzzz lockere Rolle nach der Männergrippeschutzimpfung
Datum
13.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
26,6 km
Sonstiges
6
Punkte
el-fatta
10.11.2019 16:18
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
10.11.2019
Dauer
41 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
el-fatta
10.11.2019 14:06
0
Rad fahren
After Party Ausdünstrolle
Datum
10.11.2019
Dauer
76 min
Distanz
32,7 km
Sonstiges
5
Punkte
el-fatta
09.11.2019 15:43
0
Rad fahren
Vereinsspinning
Datum
09.11.2019
Dauer
77 min
Sonstiges
5
Punkte
el-fatta
08.11.2019 13:39
0
Rad fahren
Cool down
Datum
08.11.2019
Dauer
15 min
Sonstiges
1
Punkt
el-fatta
08.11.2019 13:39
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
08.11.2019
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
el-fatta
08.11.2019 13:39
0
Rad fahren
Warm up
Datum
08.11.2019
Dauer
15 min
Sonstiges
1
Punkt
el-fatta
06.11.2019 19:11
0
Rad fahren
Mallorca Rolle
Datum
06.11.2019
Dauer
124 min
Distanz
53,1 km
Sonstiges
8
Punkte
el-fatta
06.11.2019 18:12
Randa wollte ich dann doch nicht mehr hoch...?
el-fatta
04.11.2019 19:28
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
04.11.2019
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
el-fatta
04.11.2019 18:29
Da floss der Schweiß in Strömen
el-fatta
04.11.2019 19:28
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
04.11.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
el-fatta
04.11.2019 18:30
Warm up für Pilates
el-fatta
01.11.2019 17:28
0
Rad fahren
Installationsrolle
Datum
01.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
25,4 km
Sonstiges
4
Punkte
el-fatta
01.11.2019 17:08
Rolle aufgebaut und ausprobiert
el-fatta
25.03.2019 18:50
0
Alternative Sportarten
Gruppengymnastik
Datum
25.03.2019
Dauer
50 min
2
Punkte
el-fatta
25.03.2019 18:49
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
25.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
el-fatta
25.03.2019 18:49
0
Rad fahren
Warm up vor der Muckibude
Datum
25.03.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
el-fatta
23.03.2019 16:47
0
Rad fahren
Vereinsausfahrt mit Technik Training
Datum
23.03.2019
Dauer
219 min
Distanz
77,1 km
Sonstiges
14
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