Einträge von Tom__

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Tom__
Alternative Sportarten
Swim
Datum
05.01.2015
Dauer
80 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Rumpf
Datum
05.01.2015
Dauer
45 min
2
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Tom__
Laufen
13,2km, Pace 6:09, Puls 141
Datum
04.01.2015
Dauer
81 min
4
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Tom__
Alternative Sportarten
Ice Skating
Datum
03.01.2015
Dauer
60 min
2
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Tom__
Rad fahren
Ergometer: 728kcal?, Puls 148
Datum
03.01.2015
Dauer
45 min
3
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Tom__
Alternative Sportarten
Studio: Workout
Datum
03.01.2015
Dauer
45 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
02.01.2015
Dauer
70 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Upper Body Workout
Datum
02.01.2015
Dauer
45 min
2
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Tom__
Laufen
12,28km, pace 6:18
Datum
01.01.2015
Dauer
77 min
3
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Tom__
Rad fahren
Ergometer, 762 kcal
Datum
30.12.2014
Dauer
45 min
3
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Tom__
Alternative Sportarten
Again hard paddle work
Datum
29.12.2014
Dauer
90 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Ice-Skating
Datum
28.12.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Rad fahren
650 kcal
Datum
27.12.2014
Dauer
40 min
2
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Tom__
Laufen
10,8 km mit 6:46 pace
Datum
26.12.2014
Dauer
74 min
3
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Tom__
Alternative Sportarten
Swim, good paddle work
Datum
25.12.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Rad fahren
490 kcal
Datum
25.12.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Laufen
Datum
24.12.2014
Dauer
60 min
3
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Tom__
Rad fahren
456 KCal
Datum
23.12.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Die Bandscheibe mal wieder. Mehr als 10 Minuten Stretching sind nicht drin :-(
Datum
18.12.2014
Dauer
10 min
0
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Tom__
Alternative Sportarten
Geräte
Datum
15.12.2014
Dauer
45 min
2
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Tom__
Rad fahren
Ergometer
Datum
15.12.2014
Dauer
10 min
0
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Tom__
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
12.12.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Studio: Kraft, wenigstens versucht.
Datum
09.12.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
08.12.2014
Dauer
80 min
2
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Tom__
Rad fahren
Ergometer, 525 Kcal
Datum
07.12.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Krafttraining, Arme
Datum
07.12.2014
Dauer
45 min
2
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Tom__
Laufen
12,12km, Pace 6:34, Puls 135
Datum
06.12.2014
Dauer
78 min
3
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Tom__
Alternative Sportarten
Latissimus Dorsi
Datum
05.12.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Frühschwimmen: Beine, Beine, Beine.
Datum
04.12.2014
Dauer
40 min
2
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Tom__
Rad fahren
Ergometer, 509 Kcal
Datum
02.12.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Studio, Geräte
Datum
02.12.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
01.12.2014
Dauer
90 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Ice-Skating
Datum
30.11.2014
Dauer
90 min
2
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Tom__
Laufen
Datum
30.11.2014
Dauer
62 min
3
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Tom__
Laufen
Datum
27.11.2014
Dauer
42 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Schwimmen 500m in 8:40, Pace 1:44
Datum
27.11.2014
Dauer
35 min
2
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Tom__
Rad fahren
Ergometer, 502 Kcal
Datum
26.11.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
26.11.2014
Dauer
15 min
0
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Tom__
Alternative Sportarten
Kraft und Rumpfstabi
Datum
25.11.2014
Dauer
50 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
24.11.2014
Dauer
90 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Geräte
Datum
24.11.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Rad fahren
Ergometer, 473 Kcal, 14,35 km
Datum
24.11.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Laufen
Laufen
Datum
22.11.2014
Dauer
58 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Studio
Datum
21.11.2014
Dauer
45 min
2
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Tom__
Laufen
7,5km, Pace 5:22, Puls 144
Datum
20.11.2014
Dauer
40 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Schwimmen 500m in 8:48, Pace 1:46
Datum
20.11.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Studio: kraularmspezifisches Krafttraining
Datum
19.11.2014
Dauer
60 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
18.11.2014
Dauer
60 min
2
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Tom__
Rad fahren
Ergometer, 31 Minuten, Stufe 17, 485 Kcal?
Datum
17.11.2014
Dauer
31 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
17.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte