Einträge von Tom__

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Tom__
Laufen
10,5km, Pace 6:07, Puls 141
Datum
15.11.2014
Dauer
64 min
3
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Tom__
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
14.11.2014
Dauer
45 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
13.11.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Laufen
7,28 km mit Pace 5:35
Datum
13.11.2014
Dauer
41 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Schwimmen, Bein-Kick, 500m in 8:50 (Pace 1:46)
Datum
12.11.2014
Dauer
35 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Krankengynmastik / Rumpfstabi
Datum
11.11.2014
Dauer
50 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
10.11.2014
Dauer
80 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Studio: Kraft
Datum
10.11.2014
Dauer
50 min
2
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Tom__
Rad fahren
65,5km, 30km/h, NP208
Datum
09.11.2014
Dauer
131 min
8
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Tom__
Laufen
Datum
08.11.2014
Dauer
62 min
3
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Tom__
Rad fahren
Ergometer, 433 kcal
Datum
06.11.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
06.11.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Schwimmen (500m in 8:53, Pace 1:46)
Datum
06.11.2014
Dauer
40 min
2
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Tom__
Laufen
6,99 km, Schnitt 5:43
Datum
05.11.2014
Dauer
40 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
04.11.2014
Dauer
80 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Upper Body workout.
Datum
04.11.2014
Dauer
45 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Krankengynmastik / Rumpfstabi
Datum
04.11.2014
Dauer
60 min
2
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Tom__
Rad fahren
Ergometer Einfahren (erste Radberühung seit 2 Monaten)
Datum
03.11.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
03.11.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Schwimmen, schwach angefangen und dann stark abgefallen...
Datum
27.03.2014
Dauer
45 min
2
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Tom__
Laufen
First Run im Stadtwald. Über die A3 wieder nach Hause gefunden.
Datum
25.03.2014
Dauer
55 min
2
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Tom__
Rad fahren
Ergometer 18, 65, 417
Datum
24.03.2014
Dauer
25 min
1
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Tom__
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
24.03.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Rad fahren
Ronneburgvariation über 65km
Datum
23.03.2014
Dauer
140 min
9
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Tom__
Rad fahren
Ergometer 18, 65, 412
Datum
21.03.2014
Dauer
25 min
1
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Tom__
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
21.03.2014
Dauer
20 min
0
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Tom__
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
20.03.2014
Dauer
35 min
2
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Tom__
Rad fahren
Ergometer 18, 80, 391
Datum
19.03.2014
Dauer
20 min
1
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Tom__
Alternative Sportarten
Upper Body workout
Datum
19.03.2014
Dauer
20 min
0
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Tom__
Alternative Sportarten
Schwimmen 15*100er Drills
Datum
12.03.2014
Dauer
45 min
2
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Tom__
Rad fahren
Ergometer 18, 85, 383
Datum
11.03.2014
Dauer
20 min
1
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Tom__
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
11.03.2014
Dauer
25 min
0
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Tom__
Rad fahren
Ergometer 18, 70, 363
Datum
07.03.2014
Dauer
20 min
1
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Tom__
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
07.03.2014
Dauer
30 min
2
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Alternative Sportarten
Schwimmen 15*100
Datum
05.03.2014
Dauer
45 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
04.03.2014
Dauer
45 min
2
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Tom__
Laufen
10km
Datum
04.03.2014
Dauer
60 min
3
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Tom__
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
03.03.2014
Dauer
70 min
2
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Tom__
Rad fahren
Ergometer 18, 75, 373
Datum
03.03.2014
Dauer
20 min
1
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Tom__
Laufen
Mit 11,2 km längster Lauf des Jahres :-)
Datum
02.03.2014
Dauer
66 min
3
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Tom__
Rad fahren
Ergometer 18, weit unter 90, 382
Datum
28.02.2014
Dauer
20 min
1
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Tom__
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
26.02.2014
Dauer
45 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
24.02.2014
Dauer
75 min
2
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Tom__
Rad fahren
Ergometer 17, unter 90, 523
Datum
24.02.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Laufen
10km
Datum
23.02.2014
Dauer
60 min
3
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Tom__
Alternative Sportarten
Studio
Datum
21.02.2014
Dauer
45 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Whole body workout
Datum
20.02.2014
Dauer
45 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
18.02.2014
Dauer
45 min
2
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Tom__
Rad fahren
Ergometer 17, 90, 550
Datum
17.02.2014
Dauer
30 min
2
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Tom__
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
17.02.2014
Dauer
30 min
2
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