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Einträge von
Roland E.
Roland E.
03.03.2019 19:59
0
Alternative Sportarten
Waden only
Datum
02.03.2019
Dauer
25 min
Sonstiges
0
Punkte
Roland E.
28.02.2019 21:21
0
Rad fahren
CX/20min. L4 bis zur Schule
Datum
28.02.2019
Dauer
45 min
Distanz
12,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Roland E.
28.02.2019 21:21
0
Rad fahren
CC/ mit Lina. Schule Arbeit
Datum
28.02.2019
Dauer
46 min
Distanz
13,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Roland E.
27.02.2019 18:53
0
Rad fahren
CX/ Heim. L2-3
Datum
27.02.2019
Dauer
105 min
Distanz
44,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Roland E.
27.02.2019 18:53
0
Rad fahren
CX/ Arbeit
Datum
27.02.2019
Dauer
31 min
Distanz
11,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
26.02.2019 22:22
0
Alternative Sportarten
Waden only
Datum
26.02.2019
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Roland E.
26.02.2019 22:22
0
Alternative Sportarten
Kraft OK
Datum
24.02.2019
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
24.02.2019 09:05
0
Alternative Sportarten
Verdauungsläufchen
Datum
23.02.2019
Dauer
26 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Roland E.
24.02.2019 09:05
0
Alternative Sportarten
Kraft Beine
Datum
23.02.2019
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
21.02.2019 18:27
0
Rad fahren
CX/heim@150/131bpm
Datum
21.02.2019
Dauer
33 min
Distanz
13,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
21.02.2019 18:27
0
Rad fahren
CX/ Arbeit
Datum
21.02.2019
Dauer
31 min
Distanz
11,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
20.02.2019 18:22
0
Rad fahren
CX/ heim@150
Datum
20.02.2019
Dauer
35 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
20.02.2019 18:22
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.02.2019
Dauer
31 min
Distanz
11,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
19.02.2019 18:58
0
Rad fahren
CX/ heim
Datum
19.02.2019
Dauer
32 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
19.02.2019 18:58
0
Rad fahren
CX/ Arbeit@150w
Datum
19.02.2019
Dauer
30 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
19.02.2019 18:58
0
Rad fahren
CX/ heim. 25min. L4-5
Datum
18.02.2019
Dauer
33 min
Distanz
15,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
19.02.2019 18:58
0
Rad fahren
CX/ Arbeit
Datum
18.02.2019
Dauer
31 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
16.02.2019 21:33
0
Rad fahren
CX/ heim. 1Std. L3
Datum
15.02.2019
Dauer
77 min
Distanz
33,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Roland E.
16.02.2019 21:33
0
Rad fahren
CX/ Arbeit
Datum
15.02.2019
Dauer
31 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
16.02.2019 21:33
0
Rad fahren
CX/heim
Datum
14.02.2019
Dauer
23 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Roland E.
16.02.2019 21:33
0
Rad fahren
CX/Arbeit
Datum
14.02.2019
Dauer
30 min
Distanz
11,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
14.02.2019 21:46
0
Rad fahren
CX/ heim
Datum
13.02.2019
Dauer
32 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
14.02.2019 21:46
0
Rad fahren
CX/ Arbeit
Datum
13.02.2019
Dauer
31 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
12.02.2019 18:35
0
Rad fahren
CX/ zuwenig Druck auf dem Pedal
Datum
12.02.2019
Dauer
33 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
12.02.2019 18:35
0
Rad fahren
CX/ Neustart ins langsame 2019
Datum
12.02.2019
Dauer
32 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
07.02.2019 23:12
0
Rad fahren
RR/ Auto holen und der Dame bringen
Datum
07.02.2019
Dauer
32 min
Distanz
13,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
07.02.2019 23:12
0
Alternative Sportarten
Die Gräten locker durchpumpen
Datum
07.02.2019
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
07.02.2019 23:12
0
Rad fahren
RR/ Doc
Datum
07.02.2019
Dauer
15 min
Distanz
5,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Roland E.
07.02.2019 23:12
0
Rad fahren
RR/ Auto zur Werke
Datum
07.02.2019
Dauer
19 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Roland E.
07.02.2019 23:12
0
Rad fahren
RR/ Locker zum Tanzauftritt
Datum
05.02.2019
Dauer
32 min
Distanz
11,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
04.02.2019 13:32
0
Alternative Sportarten
Beine locker durchpumpen
Datum
04.02.2019
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
04.02.2019 13:32
0
Rad fahren
CX/ Heim ins lange Wochenende/Zwangspause
Datum
24.01.2019
Dauer
31 min
Distanz
11,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
04.02.2019 13:32
0
Rad fahren
CX/ Arbeit
Datum
24.01.2019
Dauer
32 min
Distanz
11,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
23.01.2019 19:45
0
Rad fahren
CX/ Flott heim
Datum
23.01.2019
Dauer
30 min
Distanz
13,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
23.01.2019 19:45
0
Rad fahren
CX/Arbeit
Datum
23.01.2019
Dauer
31 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
21.01.2019 20:26
0
Rad fahren
CX/ Heim
Datum
21.01.2019
Dauer
32 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
21.01.2019 20:26
0
Rad fahren
CX/ Arbeit. -7Grad
Datum
21.01.2019
Dauer
32 min
Distanz
11,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
20.01.2019 16:29
0
Rad fahren
CX/ n paar Trails erkunden. Trockene -2Grad❄
Datum
20.01.2019
Dauer
121 min
Distanz
38,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Roland E.
18.01.2019 23:50
0
Alternative Sportarten
Haxnkraft
Datum
18.01.2019
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
15.01.2019 22:08
0
Rad fahren
CX/ Heim
Datum
14.01.2019
Dauer
31 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
15.01.2019 22:08
0
Rad fahren
CX/ Arbeit
Datum
14.01.2019
Dauer
30 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
15.01.2019 22:08
0
Alternative Sportarten
Beinchen quälen
Datum
13.01.2019
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
11.01.2019 21:30
0
Rad fahren
CX/ Tempo im Wald&Schnee bis die Kette fliegt....
Datum
11.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
19,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Roland E.
11.01.2019 21:30
0
Rad fahren
CX/ Arbeit
Datum
11.01.2019
Dauer
31 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
09.01.2019 18:36
0
Rad fahren
CX/ Heim
Datum
09.01.2019
Dauer
37 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
09.01.2019 18:36
0
Rad fahren
CX/ Arbeit
Datum
09.01.2019
Dauer
31 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
07.01.2019 17:45
0
Rad fahren
CX/ Heim
Datum
07.01.2019
Dauer
92 min
Distanz
30,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Roland E.
07.01.2019 17:45
0
Rad fahren
CX/ Arbeit
Datum
07.01.2019
Dauer
31 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
06.01.2019 20:52
0
Alternative Sportarten
Kraft Beine
Datum
06.01.2019
Dauer
80 min
Sonstiges
2
Punkte
Roland E.
05.01.2019 14:45
0
Rad fahren
CX/ L2 Nüchtern durch den Niesel. 2 Grad
Datum
05.01.2019
Dauer
76 min
Distanz
30,8 km
Sonstiges
5
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