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Einträge von
Wilie-Mit-R
Wilie-Mit-R
31.01.2022 20:04
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Butter (Teil 2)
Datum
31.01.2022
Dauer
25 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Wilie-Mit-R
31.01.2022 20:04
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Butter (Teil 1)
Datum
31.01.2022
Dauer
32 min
Distanz
16,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Wilie-Mit-R
29.01.2022 18:44
0
Rad fahren
Einfach ein bißchen die Beine bewegen
Datum
29.01.2022
Dauer
46 min
Distanz
22,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Wilie-Mit-R
26.01.2022 18:24
0
Rad fahren
4 Minuten Nickerchen und 30 Sekunden Eskalation - immer im Wechsel
Datum
26.01.2022
Dauer
41 min
Distanz
19,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Wilie-Mit-R
25.01.2022 20:54
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Open 40
Datum
25.01.2022
Dauer
36 min
Distanz
19,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Wilie-Mit-R
23.01.2022 17:14
0
Rad fahren
Nickerchen
Datum
23.01.2022
Dauer
38 min
Distanz
19,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Wilie-Mit-R
22.01.2022 19:36
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: A Very Dark Place
Datum
22.01.2022
Dauer
47 min
Distanz
74,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Wilie-Mit-R
21.01.2022 10:01
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: FTP Progression 1: 4 x 6
Datum
20.01.2022
Dauer
47 min
Distanz
24,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Wilie-Mit-R
19.01.2022 10:10
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Butter
Datum
18.01.2022
Dauer
11 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Wilie-Mit-R
19.01.2022 10:10
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Butter
Datum
18.01.2022
Dauer
42 min
Distanz
21,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Wilie-Mit-R
19.01.2022 10:10
0
Rad fahren
Rolle
Datum
16.01.2022
Dauer
31 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Wilie-Mit-R
16.01.2022 10:50
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Chasing Legends
Datum
15.01.2022
Dauer
36 min
Distanz
17,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Wilie-Mit-R
16.01.2022 10:50
0
Rad fahren
Lockere Rolle
Datum
13.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Wilie-Mit-R
11.01.2022 18:36
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: GCN Aerobic Endurance
Datum
11.01.2022
Dauer
56 min
Distanz
30,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Wilie-Mit-R
09.01.2022 18:06
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Open: 45
Datum
09.01.2022
Dauer
45 min
Distanz
21,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Wilie-Mit-R
08.01.2022 19:27
0
Rad fahren
Rolle Teil II
Datum
08.01.2022
Dauer
16 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Wilie-Mit-R
08.01.2022 19:27
0
Rad fahren
Rolle Teil I
Datum
08.01.2022
Dauer
38 min
Distanz
20,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Wilie-Mit-R
06.01.2022 12:59
0
Rad fahren
Duitama '95
Datum
05.01.2022
Dauer
57 min
Distanz
29,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Wilie-Mit-R
04.01.2022 18:34
0
Rad fahren
Rolle
Datum
04.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
18,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Wilie-Mit-R
03.01.2022 17:04
0
Rad fahren
Rolle - langsam wieder reinkommen
Datum
03.01.2022
Dauer
40 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Wilie-Mit-R
06.01.2022 12:59
0
Rad fahren
Rolle
Datum
27.12.2021
Dauer
21 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Wilie-Mit-R
24.12.2021 11:47
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Open: 60
Datum
24.12.2021
Dauer
36 min
Distanz
19,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Wilie-Mit-R
24.12.2021 11:47
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Attacker
Datum
21.12.2021
Dauer
49 min
Distanz
26,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Wilie-Mit-R
19.12.2021 19:16
0
Rad fahren
CX-Runde
Datum
19.12.2021
Dauer
93 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
245 m
Sonstiges
6
Punkte
Wilie-Mit-R
19.12.2021 18:17
0
Rad fahren
fehlende Kilometer von heute ...
Datum
19.12.2021
Dauer
40 min
Distanz
15,0 km
2
Punkte
Wilie-Mit-R
18.12.2021 14:21
0
Alternative Sportarten
Hanteln und Expander
Datum
18.12.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Wilie-Mit-R
18.12.2021 14:21
0
Alternative Sportarten
Hanteln und Expander
Datum
17.12.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Wilie-Mit-R
18.12.2021 15:20
0
Rad fahren
Rolle
Datum
16.12.2021
Dauer
30 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Wilie-Mit-R
12.12.2021 16:48
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Half Hour of Power
Datum
12.12.2021
Dauer
44 min
Distanz
23,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Wilie-Mit-R
09.12.2021 18:43
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Big Gear Tempo/Sub-Threshold: 3 x 8
Datum
09.12.2021
Dauer
46 min
Distanz
77,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Wilie-Mit-R
07.12.2021 12:49
0
Rad fahren
Matthieu van de P fait un tour de vélo en Belgique
Datum
06.12.2021
Dauer
49 min
Distanz
25,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Wilie-Mit-R
24.12.2021 11:47
0
Rad fahren
Ein bißchen schwitzen
Datum
05.12.2021
Dauer
28 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Wilie-Mit-R
05.12.2021 11:21
0
Rad fahren
Eine halbe Stunde Rolle ganz gleichmäßig
Datum
05.12.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Wilie-Mit-R
05.12.2021 12:20
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: FTP Progression 1: 4 x 6
Datum
03.12.2021
Dauer
47 min
Distanz
24,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Wilie-Mit-R
30.11.2021 16:46
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: The Cure
Datum
30.11.2021
Dauer
30 min
Distanz
15,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Wilie-Mit-R
29.11.2021 08:43
0
Rad fahren
Kalte Matschrunde mit Heiko
Datum
28.11.2021
Dauer
148 min
Distanz
57,8 km
Höhenmeter
418 m
Sonstiges
9
Punkte
Wilie-Mit-R
23.11.2021 19:36
0
Rad fahren
Stressigen Tag rauskurbeln
Datum
23.11.2021
Dauer
50 min
Distanz
25,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Wilie-Mit-R
21.11.2021 16:26
0
Rad fahren
Rolle
Datum
21.11.2021
Dauer
30 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Wilie-Mit-R
29.11.2021 08:43
0
Rad fahren
Locker Rolle
Datum
20.11.2021
Dauer
45 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Wilie-Mit-R
19.11.2021 18:17
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Big Gear Tempo: 5 x 4
Datum
19.11.2021
Dauer
47 min
Distanz
23,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Wilie-Mit-R
17.11.2021 08:24
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Open: 60 Ne Stunde gleichmäßig mit 220 W
Datum
16.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
34,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Wilie-Mit-R
14.11.2021 14:26
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: GCN Endurance Ride
Datum
14.11.2021
Dauer
53 min
Distanz
40,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Wilie-Mit-R
12.11.2021 17:29
0
Rad fahren
Rolle
Datum
12.11.2021
Dauer
45 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Wilie-Mit-R
11.11.2021 18:01
0
Rad fahren
Wahoo SYSTM: GCN VO2 Max Intervals
Datum
11.11.2021
Dauer
43 min
Distanz
22,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Wilie-Mit-R
10.11.2021 18:06
0
Alternative Sportarten
Hanteln und Expander
Datum
10.11.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Wilie-Mit-R
05.12.2021 12:20
0
Rad fahren
Rolle
Datum
09.11.2021
Dauer
45 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Wilie-Mit-R
09.11.2021 16:33
0
Rad fahren
Rolle
Datum
09.11.2021
Dauer
45 min
Distanz
22,0 km
3
Punkte
Wilie-Mit-R
07.11.2021 17:59
0
Alternative Sportarten
Hanteln, Expander, Liegestütze
Datum
07.11.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
Wilie-Mit-R
06.11.2021 19:21
0
Laufen
Und noch ein Läufchen
Datum
06.11.2021
Dauer
38 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
1
Punkt
Wilie-Mit-R
05.11.2021 19:16
0
Laufen
Ich lauf mit meiner Laterne und meine Laterne mit mir
Datum
05.11.2021
Dauer
37 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
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