Einträge von Wilie-Mit-R
Rad fahren
Knackig kalt aber auch schön sonnig
Datum
26.02.2022
Dauer
121 min
Distanz
55,9 km
Höhenmeter
359 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Kurz auf die Rolle
Datum
24.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ein bißchen schwitzen und Arte Doku gucken
Datum
22.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
15,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Froh wieder in der Wohnung zu sein
Datum
20.02.2022
Dauer
139 min
Distanz
49,6 km
Höhenmeter
434 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Ich mach heut drinnen weiter ...
Datum
19.02.2022
Dauer
45 min
Distanz
23,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Hmmmm - frischt's jetzt doch noch auf?
Datum
19.02.2022
Dauer
17 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Halbe Stunde schwitzen
Datum
18.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
15,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Never go hard into a headwind - stehenbleiben ist aber auch keine Lösung
Datum
14.02.2022
Dauer
78 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Ein windiger Tag im Ried
Datum
13.02.2022
Dauer
137 min
Distanz
63,9 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Eine erste kleine Runde an der frischen Luft
Datum
12.02.2022
Dauer
83 min
Distanz
39,1 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
4 Fruchtzwerge -> 4 Intervalle
Datum
08.02.2022
Dauer
47 min
Distanz
23,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Butter (Teil 2)
Datum
31.01.2022
Dauer
25 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Butter (Teil 1)
Datum
31.01.2022
Dauer
32 min
Distanz
16,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Einfach ein bißchen die Beine bewegen
Datum
29.01.2022
Dauer
46 min
Distanz
22,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
4 Minuten Nickerchen und 30 Sekunden Eskalation - immer im Wechsel
Datum
26.01.2022
Dauer
41 min
Distanz
19,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Open 40
Datum
25.01.2022
Dauer
36 min
Distanz
19,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wahoo SYSTM: A Very Dark Place
Datum
22.01.2022
Dauer
47 min
Distanz
74,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Wahoo SYSTM: FTP Progression 1: 4 x 6
Datum
20.01.2022
Dauer
47 min
Distanz
24,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Butter
Datum
18.01.2022
Dauer
11 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Butter
Datum
18.01.2022
Dauer
42 min
Distanz
21,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Chasing Legends
Datum
15.01.2022
Dauer
36 min
Distanz
17,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wahoo SYSTM: GCN Aerobic Endurance
Datum
11.01.2022
Dauer
56 min
Distanz
30,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Open: 45
Datum
09.01.2022
Dauer
45 min
Distanz
21,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rolle Teil I
Datum
08.01.2022
Dauer
38 min
Distanz
20,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle - langsam wieder reinkommen
Datum
03.01.2022
Dauer
40 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Open: 60
Datum
24.12.2021
Dauer
36 min
Distanz
19,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Attacker
Datum
21.12.2021
Dauer
49 min
Distanz
26,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
CX-Runde
Datum
19.12.2021
Dauer
93 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
245 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
fehlende Kilometer von heute ...
Datum
19.12.2021
Dauer
40 min
Distanz
15,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Half Hour of Power
Datum
12.12.2021
Dauer
44 min
Distanz
23,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wahoo SYSTM: Big Gear Tempo/Sub-Threshold: 3 x 8
Datum
09.12.2021
Dauer
46 min
Distanz
77,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Matthieu van de P fait un tour de vélo en Belgique
Datum
06.12.2021
Dauer
49 min
Distanz
25,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Ein bißchen schwitzen
Datum
05.12.2021
Dauer
28 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Eine halbe Stunde Rolle ganz gleichmäßig
Datum
05.12.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Wahoo SYSTM: FTP Progression 1: 4 x 6
Datum
03.12.2021
Dauer
47 min
Distanz
24,1 km
Sonstiges
3
Punkte