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Einträge von
pjotr
pjotr
13.11.2016 21:41
0
Rad fahren
4*6 min. L5 @ 311-317-320-313 Watt
Datum
10.11.2016
Dauer
79 min
Sonstiges
5
Punkte
pjotr
13.11.2016 21:41
0
Rad fahren
'4*6 min. L5 @ 306-312-313-313 Watt 2*20 min. SS @ 281-271 Watt
Datum
07.11.2016
Dauer
153 min
Sonstiges
10
Punkte
pjotr
06.11.2016 17:30
0
Rad fahren
Verspätetes Vereinstraining
Datum
06.11.2016
Dauer
258 min
Distanz
112,1 km
Sonstiges
17
Punkte
pjotr
06.11.2016 17:30
0
Rad fahren
Herbstrunde in angenehmer Begleitung
Datum
05.11.2016
Dauer
188 min
Distanz
80,3 km
Sonstiges
12
Punkte
pjotr
06.11.2016 17:30
0
Rad fahren
2*30 min. SS
Datum
04.11.2016
Dauer
150 min
Sonstiges
10
Punkte
pjotr
01.11.2016 21:38
0
Rad fahren
Saisonauftakt 2017
Datum
01.11.2016
Dauer
242 min
Distanz
109,1 km
Sonstiges
16
Punkte
pjotr
01.11.2016 21:38
0
Rad fahren
Stilechter Start in den WP: Mit einem Nightride
Datum
31.10.2016
Dauer
151 min
Distanz
68,4 km
Sonstiges
10
Punkte
pjotr
28.03.2016 21:50
0
Rad fahren
Windig durchs Münsterland
Datum
27.03.2016
Dauer
272 min
Distanz
125,6 km
Sonstiges
18
Punkte
pjotr
28.03.2016 21:50
0
Rad fahren
Alle wollen die Sonne sehen, aber am besten durch eine Autoscheibe
Datum
26.03.2016
Dauer
234 min
Distanz
111,2 km
Sonstiges
15
Punkte
pjotr
28.03.2016 21:50
0
Rad fahren
Der Speiseplan ist ziemlich einseitig - schon wieder dicke Beine.
Datum
25.03.2016
Dauer
124 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
28.03.2016 21:50
0
Rad fahren
4*8 min. L3 auf dem TT-Bike
Datum
24.03.2016
Dauer
127 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
28.03.2016 21:50
0
Rad fahren
Heute auf dem Speiseplan: Dicke Beine an Laktatspiegel.
Datum
23.03.2016
Dauer
142 min
Sonstiges
9
Punkte
pjotr
28.03.2016 21:50
0
Rad fahren
Weiter gehts im Plan ...
Datum
22.03.2016
Dauer
142 min
Sonstiges
9
Punkte
pjotr
28.03.2016 21:50
0
Rad fahren
Besuch in Reinhardshausen
Datum
20.03.2016
Dauer
286 min
Distanz
125,9 km
Sonstiges
19
Punkte
pjotr
28.03.2016 21:50
0
Rad fahren
Gaaanz langsam wieder in Schwung kommen.
Datum
19.03.2016
Dauer
182 min
Distanz
82,5 km
Sonstiges
12
Punkte
pjotr
28.03.2016 21:50
0
Rad fahren
Kurze Runde durch die graue Suppe
Datum
18.03.2016
Dauer
95 min
Distanz
43,0 km
Sonstiges
6
Punkte
pjotr
28.03.2016 21:50
0
Rad fahren
Beine Ausschütteln
Datum
17.03.2016
Dauer
99 min
Distanz
44,2 km
Sonstiges
6
Punkte
pjotr
17.03.2016 07:20
0
Rad fahren
Ausrollen nach Not-Reparatur am Neutron HR
Datum
15.03.2016
Dauer
230 min
Distanz
92,9 km
Sonstiges
15
Punkte
pjotr
17.03.2016 07:20
0
Rad fahren
Den Regenwolken davongefahren.
Datum
14.03.2016
Dauer
381 min
Distanz
155,3 km
Sonstiges
25
Punkte
pjotr
17.03.2016 07:20
0
Rad fahren
Einmal Pizza mit allem
Datum
13.03.2016
Dauer
398 min
Distanz
151,7 km
Sonstiges
26
Punkte
pjotr
17.03.2016 07:20
0
Rad fahren
L5 am Montepego, anschl. durchs Val d'Ebo nach Tollos
Datum
12.03.2016
Dauer
371 min
Distanz
149,1 km
Sonstiges
24
Punkte
pjotr
17.03.2016 07:20
0
Rad fahren
Rumrollen am Rekom-Tag
Datum
11.03.2016
Dauer
156 min
Distanz
55,4 km
Sonstiges
10
Punkte
pjotr
17.03.2016 07:20
0
Rad fahren
Grundlagenfahrt zu den häßlichen Seiten des Massentourismus
Datum
10.03.2016
Dauer
307 min
Distanz
138,6 km
Sonstiges
20
Punkte
pjotr
17.03.2016 07:20
0
Rad fahren
Berge, Einsamkeit und Regen
Datum
09.03.2016
Dauer
370 min
Distanz
150,3 km
Sonstiges
24
Punkte
pjotr
17.03.2016 07:20
0
Rad fahren
Berg-Intervalle
Datum
08.03.2016
Dauer
370 min
Distanz
150,6 km
Sonstiges
24
Punkte
pjotr
17.03.2016 07:20
0
Rad fahren
Ne kurze Runde vor dem Regen
Datum
07.03.2016
Dauer
97 min
Distanz
38,8 km
Sonstiges
6
Punkte
pjotr
17.03.2016 07:20
0
Rad fahren
Intervalle im Flachland, Sightseeing in den Bergen
Datum
06.03.2016
Dauer
326 min
Distanz
139,0 km
Sonstiges
21
Punkte
pjotr
17.03.2016 07:20
0
Rad fahren
Einrollrunde zum TL
Datum
05.03.2016
Dauer
96 min
Distanz
42,6 km
Sonstiges
6
Punkte
pjotr
17.03.2016 07:20
0
Rad fahren
Rekom auf dem TT-Bike
Datum
04.03.2016
Dauer
139 min
Sonstiges
9
Punkte
pjotr
17.03.2016 07:20
0
Rad fahren
Erst Finetuning am TT-Rad ..
Datum
02.03.2016
Dauer
150 min
Sonstiges
10
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
Der Hufschmied war da ...
Datum
01.03.2016
Dauer
154 min
Sonstiges
10
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
Ruhrtal und Trasse, ziemlich voll überall
Datum
28.02.2016
Dauer
243 min
Distanz
104,4 km
Sonstiges
16
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
Ziemlich Zäh heute bei dem Wind
Datum
27.02.2016
Dauer
271 min
Distanz
109,9 km
Sonstiges
18
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
Erst Hügel im L3 mit Sonne, dann Schnee, dann noch 4*30 sec. L6
Datum
26.02.2016
Dauer
244 min
Distanz
105,0 km
Sonstiges
16
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
4*20 min. L3 mit 2 L5 am Ende
Datum
25.02.2016
Dauer
201 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
13
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
1h locker Einfahren bis die Beine frei waren, dann 3*15 min. SS
Datum
24.02.2016
Dauer
162 min
Sonstiges
10
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
4*5 min. L5, 2*10 min. SS
Datum
23.02.2016
Dauer
132 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
Wieder mal Wintersport im Fernsehen ;-)
Datum
21.02.2016
Dauer
261 min
Sonstiges
17
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
4*5 min. L4/L5, 4*12 min. SS
Datum
20.02.2016
Dauer
213 min
Sonstiges
14
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
Ungeplante Einheit vor der Arbeit
Datum
19.02.2016
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
'4*20 min. (L3/letzte 2 min. L4)
Datum
18.02.2016
Dauer
151 min
Sonstiges
10
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
4*10 min. L4
Datum
17.02.2016
Dauer
123 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
4*4 min. L5, 2*10 min. SS
Datum
16.02.2016
Dauer
109 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
Indoor-Einheit beim Wintersport gucken
Datum
14.02.2016
Dauer
154 min
Sonstiges
10
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
Sonne im Münsterland, Wolken im Ruhrpott
Datum
13.02.2016
Dauer
302 min
Distanz
135,2 km
Sonstiges
20
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
Wieder nach Lüdinghausen, diesmal mit dem RR
Datum
12.02.2016
Dauer
156 min
Distanz
66,4 km
Sonstiges
10
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
60 min. L3
Datum
10.02.2016
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
Rekom mit müden Beinen
Datum
09.02.2016
Dauer
132 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
Dem Sturm auf der Rolle davongefahren
Datum
08.02.2016
Dauer
128 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
02.03.2016 14:22
0
Rad fahren
Erfolgreich vorm Regen geflüchtet
Datum
07.02.2016
Dauer
303 min
Distanz
130,6 km
Sonstiges
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