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Einträge von
pjotr
pjotr
21.01.2015 19:35
0
Rad fahren
2*20 min. L4 @ 307-304 Watt
Datum
20.01.2015
Dauer
107 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
18.01.2015 23:28
0
Rad fahren
Diverse L4s mit Dackelslalom
Datum
18.01.2015
Dauer
206 min
Sonstiges
13
Punkte
pjotr
18.01.2015 23:28
0
Rad fahren
L2/L3
Datum
17.01.2015
Dauer
181 min
Sonstiges
12
Punkte
pjotr
18.01.2015 23:28
0
Rad fahren
3*~13:20 L4 @ 311-313-314 Watt
Datum
16.01.2015
Dauer
150 min
Sonstiges
10
Punkte
pjotr
18.01.2015 23:28
0
Rad fahren
Statt Frühstück ..
Datum
15.01.2015
Dauer
76 min
Sonstiges
5
Punkte
pjotr
18.01.2015 23:28
0
Rad fahren
2*20 min L4 @ 278-300 Watt
Datum
14.01.2015
Dauer
123 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
14.01.2015 07:40
0
Rad fahren
3*20 min. L4 @ 285-299-288 Watt
Datum
13.01.2015
Dauer
122 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
14.01.2015 07:40
0
Rad fahren
Auf verschlungenen Wegen Höhenmeter gesucht
Datum
11.01.2015
Dauer
241 min
Sonstiges
16
Punkte
pjotr
14.01.2015 07:40
0
Rad fahren
Eiertanz durch Sturm und Regen
Datum
10.01.2015
Dauer
187 min
Sonstiges
12
Punkte
pjotr
14.01.2015 07:40
0
Rad fahren
Rekom nach Test
Datum
09.01.2015
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
pjotr
08.01.2015 23:12
0
Rad fahren
Test, Test, Test ...
Datum
08.01.2015
Dauer
125 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
08.01.2015 23:12
0
Rad fahren
Und nochmal Locker
Datum
07.01.2015
Dauer
106 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
08.01.2015 23:12
0
Rad fahren
Lockere Einheit nach Weihnachtstrainingsblock
Datum
06.01.2015
Dauer
135 min
Sonstiges
9
Punkte
pjotr
08.01.2015 23:12
0
Rad fahren
L4/L5 statt WWBT
Datum
04.01.2015
Dauer
241 min
Sonstiges
16
Punkte
pjotr
08.01.2015 23:12
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
03.01.2015
Dauer
186 min
Sonstiges
12
Punkte
pjotr
03.01.2015 10:06
0
Rad fahren
Über die Hausberge
Datum
02.01.2015
Dauer
243 min
Sonstiges
16
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:06
0
Rad fahren
Schöner Jahresauftakt
Datum
01.01.2015
Dauer
233 min
Sonstiges
15
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:06
0
Rad fahren
Rekom
Datum
31.12.2014
Dauer
121 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:06
0
Rad fahren
L5 und ein bisschen L4
Datum
30.12.2014
Dauer
232 min
Sonstiges
15
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:06
0
Rad fahren
2*30 min. SST
Datum
29.12.2014
Dauer
124 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:06
0
Rad fahren
MTB-Tour mit dem Tria-Team Verl
Datum
28.12.2014
Dauer
242 min
Sonstiges
16
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:06
0
Rad fahren
Auf der Rolle dem Schnee zugeguckt
Datum
27.12.2014
Dauer
105 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:06
0
Rad fahren
Schlammcatchen mit dem MTB
Datum
26.12.2014
Dauer
227 min
Sonstiges
15
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
RR-Ründchen
Datum
25.12.2014
Dauer
136 min
Sonstiges
9
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
Locker auf dem Ergo
Datum
24.12.2014
Dauer
182 min
Sonstiges
12
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
2*30 min. SST
Datum
23.12.2014
Dauer
159 min
Sonstiges
10
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
Vereinstraining - Lang und locker nach Orsoy
Datum
21.12.2014
Dauer
289 min
Sonstiges
19
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
Crossrunde durch den Dezember-Regen
Datum
20.12.2014
Dauer
210 min
Sonstiges
14
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
2*20 min. L4
Datum
19.12.2014
Dauer
112 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
5*5 min. L5
Datum
18.12.2014
Dauer
122 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
Lockere Ergometer-Einheit vor Arbeit und Weihnachtsfeier
Datum
17.12.2014
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
Die übliche Winterdiät
Datum
16.12.2014
Dauer
122 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
Erste locker-lange Straßenrunde des Winters
Datum
14.12.2014
Dauer
242 min
Sonstiges
16
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
Erste Fahrt mit Crosser seit Sturz Anfang November
Datum
13.12.2014
Dauer
185 min
Sonstiges
12
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
2*30 min. SST @ 286-259 Watt
Datum
12.12.2014
Dauer
121 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
Ohne Kommentar
Datum
11.12.2014
Dauer
106 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
Langsam wieder Fahrt aufnehmen, ohne dabei vom Fleck zu kommen
Datum
10.12.2014
Dauer
106 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
Rekom
Datum
09.12.2014
Dauer
106 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
Nur Rekom, Erkältung im Anmarsch....
Datum
04.12.2014
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
Weiter im Keller
Datum
03.12.2014
Dauer
136 min
Sonstiges
9
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
L2
Datum
02.12.2014
Dauer
120 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
Weiter nur Ergo: L2, 2*20 min. SST @ 247-248 Watt
Datum
30.11.2014
Dauer
241 min
Sonstiges
16
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
2*45 min. SST @ 248-251 Watt
Datum
29.11.2014
Dauer
122 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
Rekom nach Dienstreise
Datum
28.11.2014
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
60 min. L3 @ 253 Watt
Datum
27.11.2014
Dauer
75 min
Sonstiges
5
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
Und weiter Rumjuckeln auf der Rolle
Datum
26.11.2014
Dauer
107 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
26.11.2014 00:45
0
Rad fahren
2*30 min. L4 @ 293-287 Watt, langsam gehts aufwärts
Datum
25.11.2014
Dauer
127 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
26.11.2014 00:45
0
Rad fahren
Trotz Sonne Dauereinsatz auf dem Ergo
Datum
23.11.2014
Dauer
257 min
Sonstiges
17
Punkte
pjotr
26.11.2014 00:45
0
Rad fahren
Schon wieder Ergo
Datum
22.11.2014
Dauer
82 min
Sonstiges
5
Punkte
pjotr
26.11.2014 00:45
0
Rad fahren
L2/L3 auf dem Ergo
Datum
22.11.2014
Dauer
122 min
Sonstiges
8
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