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Winterpokal-Forum
Einträge von
pjotr
pjotr
01.01.2015 21:06
0
Rad fahren
Schlammcatchen mit dem MTB
Datum
26.12.2014
Dauer
227 min
Sonstiges
15
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
RR-Ründchen
Datum
25.12.2014
Dauer
136 min
Sonstiges
9
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
Locker auf dem Ergo
Datum
24.12.2014
Dauer
182 min
Sonstiges
12
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
2*30 min. SST
Datum
23.12.2014
Dauer
159 min
Sonstiges
10
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
Vereinstraining - Lang und locker nach Orsoy
Datum
21.12.2014
Dauer
289 min
Sonstiges
19
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
Crossrunde durch den Dezember-Regen
Datum
20.12.2014
Dauer
210 min
Sonstiges
14
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
2*20 min. L4
Datum
19.12.2014
Dauer
112 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
5*5 min. L5
Datum
18.12.2014
Dauer
122 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
Lockere Ergometer-Einheit vor Arbeit und Weihnachtsfeier
Datum
17.12.2014
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
Die übliche Winterdiät
Datum
16.12.2014
Dauer
122 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
Erste locker-lange Straßenrunde des Winters
Datum
14.12.2014
Dauer
242 min
Sonstiges
16
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
Erste Fahrt mit Crosser seit Sturz Anfang November
Datum
13.12.2014
Dauer
185 min
Sonstiges
12
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
2*30 min. SST @ 286-259 Watt
Datum
12.12.2014
Dauer
121 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
Ohne Kommentar
Datum
11.12.2014
Dauer
106 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
Langsam wieder Fahrt aufnehmen, ohne dabei vom Fleck zu kommen
Datum
10.12.2014
Dauer
106 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
01.01.2015 21:07
0
Rad fahren
Rekom
Datum
09.12.2014
Dauer
106 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
Nur Rekom, Erkältung im Anmarsch....
Datum
04.12.2014
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
Weiter im Keller
Datum
03.12.2014
Dauer
136 min
Sonstiges
9
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
L2
Datum
02.12.2014
Dauer
120 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
Weiter nur Ergo: L2, 2*20 min. SST @ 247-248 Watt
Datum
30.11.2014
Dauer
241 min
Sonstiges
16
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
2*45 min. SST @ 248-251 Watt
Datum
29.11.2014
Dauer
122 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
Rekom nach Dienstreise
Datum
28.11.2014
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
60 min. L3 @ 253 Watt
Datum
27.11.2014
Dauer
75 min
Sonstiges
5
Punkte
pjotr
14.12.2014 16:33
0
Rad fahren
Und weiter Rumjuckeln auf der Rolle
Datum
26.11.2014
Dauer
107 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
26.11.2014 00:45
0
Rad fahren
2*30 min. L4 @ 293-287 Watt, langsam gehts aufwärts
Datum
25.11.2014
Dauer
127 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
26.11.2014 00:45
0
Rad fahren
Trotz Sonne Dauereinsatz auf dem Ergo
Datum
23.11.2014
Dauer
257 min
Sonstiges
17
Punkte
pjotr
26.11.2014 00:45
0
Rad fahren
Schon wieder Ergo
Datum
22.11.2014
Dauer
82 min
Sonstiges
5
Punkte
pjotr
26.11.2014 00:45
0
Rad fahren
L2/L3 auf dem Ergo
Datum
22.11.2014
Dauer
122 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
26.11.2014 00:45
0
Rad fahren
30 min. SST @ 282 Watt+ 20 min. SST @ 271 Watt
Datum
21.11.2014
Dauer
183 min
Sonstiges
12
Punkte
pjotr
26.11.2014 00:45
0
Rad fahren
L2 auf dem Ergo
Datum
17.11.2014
Dauer
107 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
16.11.2014 18:24
0
Rad fahren
Geduldsprobe auf dem Ergo ...
Datum
16.11.2014
Dauer
208 min
Sonstiges
13
Punkte
pjotr
16.11.2014 18:24
0
Rad fahren
Und wieder Ergometer
Datum
15.11.2014
Dauer
106 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
16.11.2014 18:24
0
Rad fahren
Lockeres Pedalieren - mehr geht auch gerade nicht ....
Datum
14.11.2014
Dauer
125 min
Sonstiges
8
Punkte
pjotr
16.11.2014 18:24
0
Rad fahren
Einarmiges Rekom ....
Datum
13.11.2014
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
pjotr
16.11.2014 18:24
0
Rad fahren
2 Etappe der Ruhrtal-Tour: Knochen und Helmtest auf nasser Holzbrücke
Datum
09.11.2014
Dauer
54 min
Sonstiges
3
Punkte
pjotr
16.11.2014 18:24
0
Rad fahren
Ruhrtal-Tour - 1. Etappe
Datum
08.11.2014
Dauer
293 min
Sonstiges
19
Punkte
pjotr
16.11.2014 18:24
0
Rad fahren
Nightride zur Ruhrtaltour
Datum
07.11.2014
Dauer
213 min
Sonstiges
14
Punkte
pjotr
06.11.2014 23:53
0
Rad fahren
2*30 min. SST
Datum
06.11.2014
Dauer
110 min
Sonstiges
7
Punkte
pjotr
31.03.2014 11:03
0
Rad fahren
Radfahren in heimischen Gefilden: RTF Sturmvogel Essen.
Datum
30.03.2014
Dauer
255 min
17
Punkte
pjotr
31.03.2014 11:02
0
Rad fahren
Kaffeerunde zum Abschluss des Malle-Trainingslagers
Datum
29.03.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
pjotr
31.03.2014 10:54
0
Rad fahren
Zum Abschluss Soller, Puig Major und Calobra
Datum
28.03.2014
Dauer
420 min
28
Punkte
pjotr
31.03.2014 10:14
0
Rad fahren
Vor dem Regen in den Bergen ins Flachland geflüchtet.
Datum
27.03.2014
Dauer
285 min
19
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:17
0
Rad fahren
Cala Ratjada und Manacor vor dem Regen
Datum
26.03.2014
Dauer
265 min
17
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:16
0
Rad fahren
Windsurfen an Formentor und Anderswo
Datum
25.03.2014
Dauer
330 min
22
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:15
0
Rad fahren
Ins Gebirge: Coll de Sa Batalla, 2*Calobra
Datum
24.03.2014
Dauer
390 min
26
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:08
0
Rad fahren
Coll de Soller, Coll den Bleda, Port de Valldemossa, Coll de Claret
Datum
23.03.2014
Dauer
390 min
26
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:06
0
Rad fahren
Rekom
Datum
22.03.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:06
0
Rad fahren
San Salvador
Datum
21.03.2014
Dauer
330 min
22
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:05
0
Rad fahren
2*Coll de Sa Batalla, Puig Major, Coll de Soller
Datum
20.03.2014
Dauer
360 min
24
Punkte
pjotr
26.03.2014 17:04
0
Rad fahren
Coll de Feminia, Coll de Orient, Coll de Honor
Datum
19.03.2014
Dauer
300 min
20
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