Einträge von x_fidelity
Laufen
Botnanger Kuckucks + kleiner Abstecher in den Kräherwald (inkl. Fasnets-Dealkoholisierung)
Datum
02.03.2014
Dauer
90 min
4
Punkte
Rad fahren
Regenerationsfahrt durchs Fitnessstudio - nebenher Börsenkurse auf dem Bikescreen gecheckt
Datum
24.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bauch + u.Rücken intensiv (danach Pommes+Chips --> ist auch Bauchtraining)
Datum
19.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Intervalltraining auf Laufband inkl. warm-up
Datum
19.02.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Sportklettern - K5 in Rottweil
Datum
14.02.2014
Dauer
300 min
2
Punkte
Laufen
20km Lauf Rheinzabern, inkl. Auf- und Abwärmen
Datum
09.02.2014
Dauer
100 min
5
Punkte
Rad fahren
Durchblutungsübungen als Wettkampfvorbereitung auf Liegerad ;)
Datum
07.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftausdauertraining - neuer Plan
Datum
04.02.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftausdauertraining - Pyramide
Datum
01.02.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
neuer Trainingsplan Kraftausdauer - Crossfit
Datum
29.01.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
