Einträge von divtor
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
14.12.2018
Dauer
62 min
Distanz
23,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bike before work
Datum
12.12.2018
Dauer
189 min
Distanz
62,6 km
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Sein 4x3x250m progresiv
Datum
11.12.2018
Dauer
76 min
Distanz
4,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
unplanned long run (strike)
Datum
10.12.2018
Dauer
102 min
Distanz
19,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Winterstein, Fuchstanz
1000Hm
Datum
09.12.2018
Dauer
225 min
Distanz
74,0 km
Sonstiges
15
Punkte
Laufen
GA1 mit 4x 500m Sprint, ins Büro.
Datum
06.12.2018
Dauer
101 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
24,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bike Warm up- 3x15' 85% - cool down
Datum
05.12.2018
Dauer
93 min
Distanz
38,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Swim GA1 2×(1-2-3-4-4-3-2-1) 4500m
Datum
04.12.2018
Dauer
87 min
Distanz
4,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Taunus Winterstein, Saalburg, Sandplacken, Fuchstanz
1250Hm
Datum
01.12.2018
Dauer
227 min
Distanz
72,2 km
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen Technick
Datum
30.11.2018
Dauer
56 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen 4x6x100 GA1
Datum
27.11.2018
Dauer
59 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
26.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
23,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen GA1
Datum
25.11.2018
Dauer
45 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf ...Fartlek + cool down
Datum
25.11.2018
Dauer
23 min
Distanz
4,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
23.11.2018
Dauer
157 min
Distanz
47,2 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastics + Stretching
Datum
21.11.2018
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen Technick
Datum
20.11.2018
Dauer
68 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run 10' _ 3x20' progressive _10'
Datum
18.11.2018
Dauer
81 min
Distanz
16,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Nachtlauf 10x400m Sprint
Datum
16.11.2018
Dauer
46 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
2
Punkte